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🥚

Recettes sans œufs

Les 822 recettes réunies ici ne contiennent pas d'œuf. Beaucoup n'en ont jamais eu besoin : l'œuf est plus souvent une habitude qu'une nécessité technique.

Soit 361 plats, 128 entrées, 86 soupes, 57 desserts.

🥗 Végétariennes
🌱 Vegan
🥛 Sans lactose
🌾 Sans gluten

L'allergie à l'œuf, celle qui s'en va

Avec le lait, l'œuf est la première allergie alimentaire de la petite enfance. Une revue publiée en 2026 retient, aux États-Unis, 1,3 % des enfants de 0 à 5 ans et 0,9 % des 6 à 18 ans : la prévalence est maximale tôt et décroît avec l'âge, parce que l'allergie disparaît. Dans la cohorte de référence sur le sujet (Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2007), 11 % des enfants toléraient l'œuf à 4 ans, 41 % à 8 ans, 65 % à 12 ans et 82 % à 16 ans.

La deuxième particularité est décisive en cuisine : la cuisson change tout. Les protéines du blanc n'ont pas la même résistance à la chaleur, et l'œuf longuement cuit dans une pâte perd une grande partie de son pouvoir allergisant. La majorité des enfants allergiques, selon les séries de 50 à 85 %, tolèrent l'œuf cuit dans un muffin ou un gâteau alors qu'ils réagissent à une omelette. Cela ne se teste jamais à la maison : la tolérance à l'œuf cuit s'établit par un test de provocation, en milieu médical. C'est pour cette raison qu'une page comme celle-ci liste des recettes sans aucun œuf, et non des recettes où l'œuf est bien cuit.

Les autres raisons de cuisiner sans œuf

Toutes les cuisines sans œuf ne viennent pas d'une allergie. Le véganisme l'exclut par principe. Plusieurs traditions religieuses aussi : le jaïnisme, une large part du végétarisme indien, qui est lacto-végétarien et non ovo-lacto-végétarien, et le jeûne orthodoxe éthiopien, qui écarte l'œuf en même temps que la viande et le lait.

Il y a aussi des raisons beaucoup plus prosaïques. La grippe aviaire fait abattre des troupeaux entiers dès qu'un élevage est touché, et l'Organisation mondiale de la santé animale compte 246 millions de volailles mortes ou abattues pour cette raison entre 2005 et 2020 ; les vagues qui se succèdent depuis rendent l'œuf par moments cher et difficile à trouver. Savoir faire un gâteau sans œuf n'est alors ni un régime ni une conviction, c'est de la débrouille.

Comment on s'en passait avant l'aquafaba

La pâtisserie sans œuf n'a pas été inventée par les vegans. Les gâteaux de rationnement des années 1930 et 1940, le wacky cake américain en tête, se passaient à la fois d'œuf, de lait et de beurre : le vinaigre et le bicarbonate faisaient lever, l'huile remplaçait la matière grasse. Et une grande partie des biscuits européens n'a jamais eu d'œuf du tout, non par contrainte mais parce que leur texture n'en voulait pas.

La vraie nouveauté tient en trois mois. En décembre 2014, le ténor français Joël Roessel remarque que le jus de conserve des légumineuses monte en mousse et publie ses essais, qui demandent encore des gélifiants pour tenir. En février 2015, l'Américain Goose Wohlt montre qu'une meringue tient avec le seul jus de pois chiches et du sucre, sans rien d'autre, et c'est lui qui propose peu après le nom d'aquafaba, de aqua et faba, l'eau et la fève. Une technique de cuisine est passée d'inconnue à mondiale en un trimestre, parce que l'essai coûte le prix d'une boîte de pois chiches et que le résultat se voit.

Ce qu'il faut en retenir avant de cuisiner : l'aquafaba mousse et lie un peu, mais elle ne coagule pas comme un jaune et ne dore pas comme une dorure. Le remplaçant dépend donc de ce que l'œuf faisait dans la recette, et c'est le sujet de la suite de cette page.

Sources de cette introduction

« Hen's Egg Allergy: Immunological Mechanisms, Epidemiology, and Predictors of Persistence in Childhood », Allergy, Asthma & Immunology Research, 2026 : la prévalence par tranche d'âge aux États-Unis, 1,3 % chez les 0 à 5 ans et 0,9 % chez les 6 à 18 ans, et les protéines du blanc selon leur résistance à la chaleur

Savage J. H. et coll., « The natural history of egg allergy », Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2007 : la cohorte qui donne les taux de guérison cités : 11 % à 4 ans, 41 % à 8 ans, 65 % à 12 ans, 82 % à 16 ans

Lemon-Mulé H. et coll., « Immunologic changes in children with egg allergy ingesting extensively heated egg », Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2008 : l'étude de référence sur l'œuf longuement cuit, tolérée par la majorité des enfants allergiques et évaluée par test de provocation en milieu médical

Aquafaba.com, « The history of aquafaba » : la chronologie de première main : les essais de Joël Roessel en décembre 2014, la meringue de Goose Wohlt en février 2015 et l'origine du mot

« Ethiopian Orthodox Fasting and Lactating Mothers: Longitudinal Study on Dietary Pattern and Nutritional Status in Rural Tigray », International Journal of Environmental Research and Public Health, 2018 : le calendrier de jeûne orthodoxe éthiopien, plus de 200 jours par an d'abstinence répartis en sept périodes officielles et les mercredis et vendredis

Organisation mondiale de la santé animale, « Avian influenza » : compte 246 millions de volailles mortes ou abattues à cause de l'influenza aviaire entre 2005 et 2020, et décrit l'abattage des troupeaux sains comme la mesure de confinement habituelle

Règlement (UE) n° 1169/2011 concernant l'information des consommateurs sur les denrées alimentaires : annexe II, la liste des quatorze allergènes dont la déclaration est obligatoire, dont le lait et les œufs

📚 Pour aller plus loin

Avant de chercher un substitut, il faut savoir ce que l'œuf faisait. Il lie (ses protéines coagulent et emprisonnent le liquide), il enrichit (le jaune est une émulsion de gras), il fait monter (le blanc battu piège l'air) et il dore. Ces quatre fonctions n'ont pas le même remplaçant : de la fécule ou du lin moulu pour lier, une purée d'oléagineux pour enrichir, de l'aquafaba pour monter, un lait sucré au pinceau pour dorer.

Dans le salé, l'absence d'œuf est rarement un problème : les liaisons se font à l'amidon ou par réduction. C'est en pâtisserie que le choix compte, et c'est là que remplacer sans réfléchir donne des gâteaux compacts. La liste est déduite des ingrédients déclarés de chaque recette.

Les desserts sans œuf : huit façons de s'en passer

C'est en pâtisserie que l'absence d'œuf se remarque, et chacun des huit desserts ci-dessous s'en passe d'une façon différente. Le shortbread écossais et les biscuits Anzac tiennent par le beurre et le sucre seuls, comme tous les sablés de cette tradition. Le crumble n'a besoin de rien qui lie. Le birchermuesli et les verrines de fruits sont des assemblages, pas des cuissons. La mousse au chocolat monte à l'aquafaba, qui fait exactement ce qu'un blanc d'œuf battu faisait. Le kalb el louz algérien, une semoule aux amandes trempée de sirop, appartient à une pâtisserie entière construite sans œuf.

Sur les 822 recettes sans œuf du catalogue, 50 sont des desserts (mesure du 19 septembre 2026) ; les autres sont pour l'essentiel des plats et des entrées, où l'œuf n'a jamais été nécessaire.

Shortbread écossais

60 min
Dessert

Anzac biscuits (biscuits australiens à l'avoine et à la noix de coco)

54 min
Dessert

Crumble pommes-noisettes sans lactose

73 min
Dessert

Birchermüesli (müesli suisse aux flocons d'avoine et à la pomme râpée)

27 min
Dessert

Verrines abricot-pêche au romarin et crumble noisette

70 min
Dessert

Mousse au chocolat à l'aquafaba

200 min
Dessert

Mostaccioli napoletani (biscuits napolitains de Noël au cacao et au chocolat)

120 min
Dessert

Kalb el louz (gâteau algérien de semoule aux amandes au sirop)

124 min
Dessert

Les cuisines représentées

Française (177)
Italienne (137)
Indienne (27)
Thaïlandaise (21)
Brésilienne (19)
Chinoise (19)
Américaine (18)
Marocaine (15)
Indonésienne (14)
Japonaise (14)
Portugaise (14)
Canadienne (13)

Les substituts

L'œuf sert tour à tour à lier, faire gonfler, humidifier ou dorer : le bon substitut dépend de son rôle dans la recette (quantités pour 1 œuf).

Rôle de l'œufSubstitutMeilleur usage
Apporter du moelleux
Compote de pommes
Compote de pommes50 g
Banane
Banane½ mûre
Gâteaux au yaourt, muffins, cakes sucrés
Lier les ingrédients
Graines de lin
Graines de linœuf de lin
Graines de chia
Graines de chiaœuf de chia
1 c. à soupe moulue + 3 c. à soupe d’eau (cookies, pancakes)
Alléger et faire gonfler
Aquafaba
Aquafaba3 c. à soupe
Meringues, mousses au chocolat, macarons, génoises
Donner de la consistance
Tofu soyeux
Tofu soyeux50 g mixé
Quiches, flans, fondants au chocolat, mayonnaise
Épaissir
Maïzena
Maïzena2 c. à soupe + eau
Crèmes pâtissières, sauces, entremets
Faire dorer
Lait de soja
Lait de soja+ sirop d’agave
Dorure des brioches, chaussons, tartes

Apporter du moelleux

Compote de pommes
Compote de pommes50 g
Banane
Banane½ mûre

Gâteaux au yaourt, muffins, cakes sucrés

Lier les ingrédients

Graines de lin
Graines de linœuf de lin
Graines de chia
Graines de chiaœuf de chia

1 c. à soupe moulue + 3 c. à soupe d’eau (cookies, pancakes)

Alléger et faire gonfler

Aquafaba
Aquafaba3 c. à soupe

Meringues, mousses au chocolat, macarons, génoises

Donner de la consistance

Tofu soyeux
Tofu soyeux50 g mixé

Quiches, flans, fondants au chocolat, mayonnaise

Épaissir

Maïzena
Maïzena2 c. à soupe + eau

Crèmes pâtissières, sauces, entremets

Faire dorer

Lait de soja
Lait de soja+ sirop d’agave

Dorure des brioches, chaussons, tartes

Cuisiner sans œufs : le tableau complet, avec les pièges et les points de vigilance.


Les ingrédients qui reviennent

Sel (591) · Poivre (419) · Ail (381) · Oignon (309) · Eau (298) · Huile d'olive (289) · Huile de tournesol (126) · Sucre en poudre (123)


Les techniques à l’œuvre

Assaisonner et goûter (268) · Mijoter (217) · Émincer (212) · Faire sauter / revenir (127) · Tailler en dés (112) · Torréfier (103)

Questions fréquentes

Pourquoi cette liste est-elle si longue ?

Parce que l'œuf est rare dans le salé. Sur les 822 recettes sans œuf, 311 sont des plats, 106 des entrées et 49 des soupes (mesure du 19 septembre 2026) : les liaisons s'y font à l'amidon, par réduction ou par une purée de légumineuse, et l'œuf n'y a jamais eu de rôle. C'est en pâtisserie et dans les pâtes fraîches que la contrainte se sent, et c'est pour cela que la section des desserts existe.

Comment la liste est-elle calculée ?

À partir des ingrédients déclarés de chaque recette et de la fiche allergènes de chaque aliment. Une recette qui déclare un œuf, un jaune, un blanc ou un produit qui en contient (une mayonnaise, des pâtes aux œufs) est écartée. Un produit du commerce entré sous un nom générique peut en contenir sans que la recette le sache : pour une allergie, l'étiquette reste la référence. Les brouillons et les recettes non publiées ne sont pas comptés.

Par quoi remplacer un œuf dans un gâteau ?

Cela dépend de ce qu'il faisait. Pour lier, une cuillerée de graines de lin moulues dans trois cuillerées d'eau, ou de la fécule. Pour faire monter, de l'aquafaba battue. Pour l'humidité, une purée de banane ou de compote. Pour dorer, un lait sucré au pinceau. Un gâteau qui demandait trois œufs cumule ces rôles et il faut les remplacer un par un ; le tableau des substituts, plus haut sur la page, les détaille.

Ces recettes sont-elles aussi sans lactose ?

448 des 822 le sont (mesure du 19 septembre 2026), et les 285 recettes vegan du catalogue sont toutes ici. Pour une allergie multiple, la page des recettes vegan est le point de départ le plus sûr : elle exclut à la fois l'œuf et le laitier.


822 recettes, par type

Apéros (50)Entrées (128)Soupes (86)Plats (361)Sandwichs (16)Sauces (37)Mélanges d'épices (28)Desserts (57)Boissons (43)Cocktails (16)

Apéros (50)

Alloco (bananes plantains frites ivoiriennes)

24 min

Arepa de queso (galette de maïs grillée au fromage fondu)

29 min

Baba ganousch

50 min

Bagna càuda (fondue chaude d'anchois et d'ail du Piémont)

130 min

Bonbons piment (beignets de pois cassés à la réunionnaise)

775 min

Boudin créole (boudin noir antillais au piment et au bois d'Inde)

130 min

Bretzel

240 min

Bruschetta à l'aubergine grillée et à la menthe

35 min

Bruschetta à l'avocat et au citron vert

12 min

Bruschetta al pomodoro (bruschetta à la tomate et au basilic)

15 min

Bruschetta aux champignons et au persil

25 min

Bruschetta aux haricots blancs et au romarin

20 min

Bruschetta aux poivrons rôtis et au pecorino

50 min

Bruschetta aux tomates confites et à la ricotta

15 min

Bruschetta beurre sauge

30 min

Bruschetta chèvre, miel et romarin

15 min

Bruschetta jambon cru, figue et miel

15 min

Cake à la patate douce et au curry

90 min

Camembert rôti

40 min

Choclo con queso (épi de maïs andin bouilli au fromage frais)

32 min

Crackers au levain aux graines

85 min

Farinata di ceci (galette de pois chiches à la ligure)

297 min

Focaccia genovese (focaccia génoise à l'huile d'olive)

256 min

Frittatine di pasta (croquettes napolitaines de bucatini à la béchamel)

240 min

Guacamole

35 min

Houmous garni

20 min

Johnny cakes des Îles du Nord

50 min

Mandioca frita (frites de manioc)

86 min

Montanare (pizzette frites napolitaines)

190 min

Muhammara

45 min

Pains à l'ail

30 min

Palourdes farcies

70 min

Patacones con hogao (rondelles de banane plantain verte frites à la sauce tomate)

41 min

Pesto rouge

30 min

Pickles express de légumes d'automne

95 min

Pimientos de Padrón (piments doux poêlés à la fleur de sel)

10 min

Pois chiches rôtis épicés au four

50 min

Poivrons confits

60 min

Préfou

30 min

Queijo coalho grelhado (brochettes de fromage brésilien grillé)

26 min

Quibe de abóbora (boulettes de courge et de boulgour au four)

124 min

Samoussas réunionnais au poulet

70 min

Socca niçoise

90 min

Tapenade

30 min

Taralli napoletani 'nzogna e pepe (couronnes au saindoux, poivre et amandes)

150 min

Taralli pugliesi al finocchio (couronnes croquantes des Pouilles au fenouil)

135 min

Tartine au reblochon, jambon cru et roquette

30 min

Tigelle (crescentine modenesi au saindoux)

165 min

Tomates cerises caramélisées et graines de sésame

45 min

Tzatziki

50 min

Entrées (128)

Achards de légumes réunionnais

35 min

Agedashi dofu (tofu frit au bouillon de kombu et de shiitaké)

30 min

Akara (beignets nigérians de haricots niébé)

88 min

Aubergines rôties à la mélasse de grenade et au yaourt

60 min

Avocado smash (tartine australienne à l'avocat écrasé et à la feta)

16 min

Baccalà mantecato (morue fouettée à l'huile d'olive)

1560 min

Badrijani nigvzit (rouleaux d'aubergine aux noix à la géorgienne)

30 min

Balila (pois chiches chauds au cumin et au citron)

12 min

Batbout (petits pains marocains cuits à la poêle)

122 min

Borani esfenaj (épinards au yaourt à la persane)

25 min

Broa de milho (pain de maïs portugais)

309 min

Brunede kartofler (pommes de terre danoises caramélisées au sucre)

65 min

Caponata (aubergines siciliennes à l'aigre-doux)

210 min

Caponata di zucca (caponata de courge à l'aigre-douce)

75 min

Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)

82 min

Carottes à la marocaine au cumin et au citron

25 min

Cavolo nero saltato (chou kale sauté à l'ail et au piment)

20 min

Ceviche de pescado (poisson blanc mariné au jus de citron vert)

53 min

Chakalaka (relish sud-africain de légumes au curry)

45 min

Chana chaat (salade de pois chiches épicée à l'indienne)

15 min

Chiquetaille de morue

30 min

Choucroute maison (chou lactofermenté au gros sel)

90 min

Concombres lactofermentés à l'aneth

60 min

Crabes farcis à la guyanaise

72 min

Cretons végétariens

299 min

Daigaku imo (patate douce caramélisée japonaise au sésame)

50 min

Damper (pain australien de brousse cuit sans levure)

77 min

Erbazzone reggiano (tourte aux blettes et au parmesan)

100 min

Escargots de Bourgogne

90 min

Esparregado (purée portugaise d'épinards à l'ail)

25 min

Esquites (maïs sauté à la mexicaine au citron vert)

20 min

Fatteh de pois chiches au yaourt et tahin

30 min

Fattoush (salade libanaise au pain grillé et aux herbes)

20 min

Féroce d'avocat martiniquais

30 min

Focaccia barese (focaccia de Bari à la pomme de terre, tomates et olives)

296 min

Funghi trifolati (champignons sautés à l'ail et au persil)

35 min

Galettes de manioc guyanaises

30 min

Giardiniera lactofermentée

45 min

Gỏi cuốn végétariens (rouleaux de printemps au tofu et aux herbes)

30 min

Gomen (chou éthiopien mijoté au gingembre)

35 min

Hareng pommes à l'huile

55 min

Houmous de courge rôtie au tahin et au zaatar

75 min

Idli (petits pains vapeur de riz et de lentilles urad)

1560 min

Ikra de courgettes (caviar russe de courgettes à la tomate)

85 min

Irish soda bread (pain irlandais au bicarbonate)

92 min

Jambon persillé

1080 min

Jeera aloo (pommes de terre sautées au cumin)

25 min

Kachumbari (salade kényane de tomates et d'oignons au citron vert)

25 min

Kachumber (salade indienne concombre, tomate et oignon)

12 min

Kelewele (bananes plantains épicées ghanéennes)

25 min

Kesra (galette algérienne de semoule à la poêle)

57 min

Kibbeh (boulettes libanaises de boulgour et d'agneau farcies aux pignons, frites)

106 min

Kimchi de chou chinois (baechu kimchi)

300 min

Kinpira de carottes au sésame

15 min

Laab kai (salade de poulet haché aux herbes et au riz grillé)

30 min

Labneh (fromage de yaourt égoutté)

1450 min

Lasary voatabia (salade malgache de tomates au gingembre)

20 min

Liangban doufu (tofu soyeux froid à la sauce soja et à l'huile de sésame)

10 min

Loubieh bi zeit (haricots verts libanais à l'huile d'olive et à la tomate)

72 min

Makdous (aubergines syriennes confites farcies aux noix et à l'ail)

78 min

Mercimek köftesi (boulettes turques de lentilles corail et de boulgour, à froid)

86 min

Mizeria (salade polonaise de concombre à la crème et à l'aneth)

20 min

Msemen (crêpes feuilletées marocaines)

92 min

Oi muchim (salade coréenne de concombre au piment)

20 min

Pai huang gua (concombre écrasé à l'ail et au vinaigre noir)

20 min

Pakoras d'oignon et de chou-fleur

50 min

Pan con tomate (pain grillé frotté à la tomate et à l'ail)

10 min

Paneer tikka au yaourt et garam masala

30 min

Panzanella (salade toscane de pain et de tomates)

25 min

Peperoni imbottiti alla napoletana (poivrons farcis à la napolitaine)

70 min

Pissaladière

270 min

Pkhali de betterave aux noix

20 min

Poisson cru à la tahitienne

30 min

Purée de pois cassés au tahin et au citron

60 min

Rillauds d'Anjou

210 min

Rillettes de champignons aux noix

195 min

Rillettes du Mans

330 min

Rillons de Touraine

210 min

Rødkål (chou rouge danois braisé au vinaigre et à la pomme)

108 min

Salada de polvo (salade portugaise de poulpe à la coriandre)

79 min

Salade Caprese

15 min

Salade de betterave, chèvre et noix

18 min

Salade de boulgour, tomates séchées et pistaches

25 min

Salade de carottes râpées

18 min

Salade de chèvre chaud

14 min

Salade de chou kale massé à l'orange

20 min

Salade de chou rouge, pomme et noix

20 min

Salade de chou-fleur rôti, grenade et tahin

45 min

Salade de concombre au yaourt et à la menthe

13 min

Salade de courgettes crues, pignons, parmesan et menthe

25 min

Salade de kaki, mozzarella et roquette

25 min

Salade de lentilles à l'échalote

40 min

Salade de lentilles, betterave et feta

40 min

Salade de melon et jambon cru

15 min

Salade de pastèque, feta et menthe

20 min

Salade de pâtes estivale

28 min

Salade de pois chiches à la méditerranéenne

20 min

Salade de pommes de terre à la vinaigrette

35 min

Salade de quinoa méditerranéenne

33 min

Salade de tofu grillé, chou et sauce cacahuète

35 min

Salade de tomates à l'échalote

15 min

Salade de topinambours crus, pomme et noisettes

30 min

Salade fenouil et orange

30 min

Salade grecque

20 min

Salade mangue avocat

30 min

Salade Mechouia (salade tunisienne de poivrons et de tomates grillés)

65 min

Salade roquette, parmesan et pignons

11 min

Salade Shirazi (salade iranienne au concombre, tomate et citron vert)

22 min

Salatat aswad (salade soudanaise d'aubergines frites au yaourt et au tahin)

60 min

Sarde in saor (sardines marinées à l'aigre-doux)

1530 min

Sayur urab (salade de légumes à la noix de coco râpée)

35 min

Setas al ajillo (champignons à l'ail et au piment)

28 min

Sigeumchi namul (épinards coréens au sésame)

12 min

Solterito arequipeño (salade de fèves, maïs et fromage frais)

20 min

Solterito arequipeño (salade de maïs, de fèves et de fromage frais)

43 min

Som tam (salade de papaye verte pilée)

20 min

Suan la tudousi (pommes de terre râpées sautées au vinaigre et au piment)

20 min

Tahu goreng kecap (tofu frit à la sauce soja sucrée)

20 min

Taktouka (salade marocaine de poivrons grillés et de tomates)

50 min

Tarte fine aux endives caramélisées et au maroilles

85 min

Tartines de chèvre chaud

30 min

Tsukemono express (concombre mariné japonais au vinaigre de riz)

30 min

Vinegret (salade russe de betterave et de haricots)

40 min

Yam taohu (salade thaïe de tofu grillé aux herbes)

20 min

Yam woon sen (salade de vermicelles de soja à la thaïe)

25 min

Zaalouk (caviar d'aubergine marocain à la tomate)

40 min

Zacuscă (caviar roumain d'aubergines et de poivrons grillés)

163 min

Zucca in saor (courge à l'aigre-douce vénitienne)

70 min

Soupes (86)

Ajo blanco

25 min

Ash-e anar (soupe persane à la grenade et aux boulettes de viande)

110 min

Ash-e reshteh (soupe persane aux nouilles, aux herbes et aux légumineuses)

150 min

Aush (soupe afghane aux nouilles, aux légumineuses et au yaourt)

120 min

Bableves (soupe hongroise de haricots secs à la saucisse fumée)

135 min

Barszcz czerwony (bortsch clair polonais à la betterave)

54 min

Berkoukes (soupe algérienne aux gros grains de semoule et aux légumes)

54 min

Bissara (velouté marocain de fèves sèches à l'huile d'olive et au cumin)

80 min

Blomkålsuppe (velouté norvégien de chou-fleur à l'aneth)

50 min

Bob chorba (soupe bulgare aux haricots secs et à la sarriette)

130 min

Bortsch (soupe russe à la betterave et au chou)

70 min

Bouillon de volaille maison

240 min

Calalou guyanais

60 min

Caldo verde (soupe de pommes de terre au chou vert et à la saucisse fumée)

65 min

Caldo verde végétarien

45 min

Canh bí đỏ (soupe vietnamienne au potiron et au porc haché)

40 min

Chorba Frik (soupe algérienne au blé vert concassé)

831 min

Chowder de palourdes de Saint-Pierre

55 min

Chtchi (soupe russe au chou frais et à l'aneth)

54 min

Ciorbă de fasole (soupe roumaine aigre aux haricots blancs)

115 min

Crema de calabaza asada (velouté espagnol de courge rôtie au paprika fumé)

75 min

Ezogelin (soupe turque de lentilles corail)

45 min

Fasolada (soupe grecque de haricots blancs à la tomate)

120 min

Garbure

180 min

Garbure béarnaise (soupe de chou, de haricots et de confit de canard)

150 min

Gazpacho andalou

25 min

Gribnoy sup (soupe russe aux champignons des bois et à l'orge perlé)

85 min

Harira végétarienne

70 min

Hobakjuk (velouté coréen de potiron aux perles de riz gluant)

90 min

Hōtō (soupe japonaise de nouilles plates au potiron et au miso)

85 min

Jota triestina (soupe de haricots, choucroute et pommes de terre de Trieste)

930 min

Kapuśniak (soupe polonaise au chou fermenté et aux côtes fumées)

150 min

Kenchinjiru (soupe japonaise de légumes racines au tofu et au sésame)

75 min

Kharcho (soupe géorgienne au bœuf, aux noix et aux quetsches)

165 min

Kürbiscremesuppe (velouté autrichien de courge à l'huile de pépins de courge)

55 min

Licurdia (soupe calabraise d'oignons rouges de Tropea)

70 min

Locro de papa (soupe équatorienne de pommes de terre au fromage frais)

60 min

Luobo paigu tang (soupe chinoise de radis blanc et de travers de porc)

110 min

Makhlouta (soupe libanaise aux sept légumineuses)

135 min

Maronensuppe (velouté allemand de châtaignes au lard fumé)

55 min

Minestrone

60 min

Nanguazhou (congee chinois au potiron)

85 min

Nkate nkwan (soupe ghanéenne à l'arachide et au poulet)

95 min

Nước dùng phở (bouillon de phở au bœuf et aux épices)

360 min

Palak shorba (velouté indien d'épinards aux épices)

35 min

Pane mollo (soupe ciociara de pain rassis, de haricots et de légumes)

95 min

Pappa al pomodoro (soupe toscane de pain rassis et de tomate)

74 min

Porrusalda (soupe basque de poireaux, pommes de terre et morue)

75 min

Pozole verde de pollo (soupe mexicaine au maïs hominy et à la sauce verte)

100 min

Revithosoupa (soupe grecque de pois chiches au citron et au romarin)

135 min

Ribollita (soupe toscane de pain, chou et haricots blancs)

90 min

Sambar de légumes d'automne (soupe indienne de lentilles au tamarin)

65 min

Sienikeitto (soupe finlandaise aux champignons à la crème)

40 min

Soljanka (soupe russe aigre aux charcuteries, aux cornichons et aux olives)

70 min

Sopa de castanhas (soupe portugaise de châtaignes au chorizo)

55 min

Sopa de grão (soupe portugaise de pois chiches)

42 min

Sopa de maní (soupe bolivienne à l'arachide et aux pâtes)

125 min

Soup ayam (soupe de poulet balinaise aux racines)

35 min

Soupe à l'oignon

90 min

Soupe aux pois au jambon

200 min

Soupe aux pois jaunes végétarienne

169 min

Soupe carottes et lentilles

45 min

Soupe chinoise de Cayenne

52 min

Soupe corse

860 min

Soupe de carottes et patates douces

60 min

Soupe de haricots blancs, chou kale et romarin

30 min

Soupe de haricots borlotti, blettes et pâtes

45 min

Soupe de haricots noirs à la mexicaine

50 min

Soupe de pois cassés au paprika fumé

70 min

Soupe de potimarron rôti au bleu d'Auvergne

65 min

Soupe de tomates rôties au basilic

60 min

Soupe miso aux champignons et tofu

30 min

Tang kua yud sai (concombres farcis en bouillon)

40 min

Tarator bulgare

20 min

Tom kha aux champignons

35 min

Tom kha gai (soupe de poulet au lait de coco et au galanga)

30 min

Tom yum kung (soupe de crevettes acidulée et pimentée)

30 min

Velouté de brocolis

45 min

Velouté de haricots au nuage de thym et chips de Pancetta

110 min

Velouté de lentilles

30 min

Velouté de panais aux noisettes torréfiées

45 min

Velouté de potiron, carottes et patates douces

30 min

Velouté de topinambours aux noisettes torréfiées

60 min

Vichyssoise

45 min

Zuppa di castagne e porcini (soupe toscane de châtaignes et de cèpes)

60 min

Zuppa di cavolo nero e farro (soupe toscane de chou noir et d'épeautre)

140 min

Plats (361)

Abbuoto (rouleaux d'abats d'agneau à la crépine, à la molisaine)

120 min

Aligot

60 min

Älplermagronen (macaronis du berger aux pommes de terre et au gruyère)

46 min

Andouille de Guémené aux pommes

35 min

Arrosticini (brochettes de mouton des Abruzzes)

99 min

Arroz de tomate (riz portugais à la tomate)

41 min

Atakilt wat (légumes éthiopiens mijotés au curcuma)

56 min

Aubergines farcies au boulgour

25 min

Axoa de veau

100 min

Aziminu

95 min

Baeckeoffe

965 min

Bamia (ragoût irakien de gombos à la tomate et au citron)

58 min

Biang biang mian (nouilles larges étirées du Shaanxi)

150 min

Bigos (choucroute mijotée polonaise aux champignons et aux pruneaux)

220 min

Bistecca alla fiorentina (côte de bœuf grillée à la florentine)

110 min

Blaff de poisson guyanais

35 min

Blettes aux pois chiches et au citron

30 min

Bobó de camarão (crevettes à la crème de manioc et au lait de coco)

92 min

Bœuf bourguignon

230 min

Bougna kanak au poulet

165 min

Bouillon d'awara (le plat de Pâques guyanais)

1140 min

Bourguignon de seitan

95 min

Bowl de quinoa, avocat et patates douces

20 min

Boxty (galettes irlandaises de pommes de terre crues et cuites)

58 min

Brandade de morue

75 min

Brasato al Barolo (bœuf braisé au Barolo)

985 min

Brochet au beurre blanc

75 min

Brochettes de kefta (boulettes marocaines grillées aux herbes et au cumin)

74 min

Brodetto all'anconetana (soupe de poissons de l'Adriatique au vinaigre)

101 min

Bubble and squeak (galette anglaise de pommes de terre et de chou)

45 min

Bucatini all'amatriciana (bucatini au guanciale, à la tomate et au pecorino)

49 min

Bún chả (boulettes de porc grillées à la vietnamienne, vermicelles de riz et herbes)

82 min

Burgers de haricots noirs au quinoa

50 min

Canard aux navets

155 min

Canard laqué de Pékin

1680 min

Carbonade flamande

230 min

Carbonade valdôtaine

950 min

Cari de poulet réunionnais

60 min

Carry de poisson au combava

45 min

Cassolettes de Saint-Jacques

30 min

Cassoulet

300 min

Cavatelli con broccoli e salsiccia (cavatelli, brocolis et chair à saucisse)

125 min

Cavatelli maison (petites nacelles creusées du Sud)

75 min

Ceviche

60 min

Chana masala (pois chiches à la tomate et au garam masala)

35 min

Chili con carne

45 min

Chili sin carne

45 min

Chou-fleur rôti, pois chiches et sauce tahin

50 min

Choucroute garnie

170 min

Chtitha batata (pommes de terre algériennes en sauce rouge)

57 min

Ciaudedda lucana (ragoût printanier d'artichauts, de fèves et de pommes de terre)

70 min

Civet de sanglier

940 min

Civet de zourite (poulpe réunionnais au vin rouge)

115 min

Colcannon (purée irlandaise au chou vert et à la ciboulette)

57 min

Colombo de porc

155 min

Colombo de poulet

80 min

Coq au vin

900 min

Coquille Saint Jacques à la bretonne

90 min

Cotechino con lenticchie (cotechino aux lentilles)

205 min

Cotechino con lenticchie (saucisson de Modène aux lentilles)

210 min

Cotriade

70 min

Courgettes et pois chiches au curry

40 min

Courgettes rôties au four, feta & herbes aromatiques

25 min

Court-bouillon de poisson antillais

45 min

Couscous aux légumes

30 min

Crevettes bleues au lait de coco

30 min

Crozets au beaufort

60 min

Crumble salé potimarron et noisettes

20 min

Cuisson des pâtes

15 min

Cuisson du riz

10 min

Culurgiones (raviolis sardes à la pomme de terre et à la menthe)

155 min

Curry de pois chiches et épinards

50 min

Curry Vert au poulet

45 min

Dahl de lentilles corail au lait de coco

20 min

Dan dan mian (nouilles dan dan au porc et au sésame)

30 min

Daube provençale

970 min

Dibi (mouton grillé sénégalais aux oignons à la moutarde)

116 min

Dombrés aux crevettes (boulettes de farine mijotées à la créole)

75 min

Dosa (crêpe fermentée de riz et de lentilles urad)

1500 min

Doubara (fèves et pois chiches épicés de Biskra)

96 min

Dublin coddle (ragoût irlandais de saucisses, de lard et de pommes de terre)

165 min

Efo riro (ragoût nigérian d'épinards à l'huile de palme rouge)

47 min

Efo riro (ragoût nigérian d'épinards au poivron et au poisson fumé)

85 min

Enchiladas de haricots rouges et cheddar

60 min

Endives au jambon

60 min

Entrecôte à la bordelaise

60 min

Escalope à la normande

35 min

Escondidinho de carne seca (parmentier brésilien de manioc au bœuf séché)

118 min

Escondidinho végétarien (parmentier brésilien de manioc aux champignons)

114 min

Espinacas con garbanzos (épinards aux pois chiches à l'andalouse)

25 min

Fafa de poulet à la tahitienne

70 min

Fagioli all'uccelletto (haricots blancs à la sauge et à la tomate)

854 min

Falafels de fèves au four

780 min

Falafels traditionnels

30 min

Feijão guisado (haricots blancs mijotés à la portugaise)

47 min

Feijoada (ragoût de haricots noirs et de viandes de porc)

250 min

Feijoada végétarienne (haricots noirs mijotés au tofu fumé)

173 min

Feke au lait de coco (poulpe à la wallisienne)

115 min

Fesenjan (ragoût de poulet aux noix et à la grenade)

150 min

Fèves au lard

486 min

Fèves au sirop d'érable

511 min

Fileja alla 'nduja (pâtes calabraises torsadées à la 'nduja)

105 min

Flammekueche

40 min

Fondue de poireaux

45 min

Fondue savoyarde

45 min

Fondue suisse au gruyère et à l'emmental

30 min

Foul moudammas (fèves chaudes à l'ail et au citron)

20 min

Foutou Banane (pâte ivoirienne de plantain pilée)

63 min

Frango com quiabo (poulet mijoté aux gombos)

93 min

Fricassée de cabri à la guyanaise

220 min

Fricassée de chatrou (poulpe à la martiniquaise)

100 min

Frico friulano (galette de Montasio et pommes de terre du Frioul)

90 min

Frijoles negros (haricots noirs à la cubaine au cumin)

40 min

Funge (pâte angolaise de farine de manioc)

37 min

Gaeng hung lay (curry de porc du nord de la Thaïlande)

150 min

Gaeng kiew wan fak thong (curry vert thaï au potiron et au tofu)

45 min

Gaeng massaman gai (curry massaman au poulet et aux pommes de terre)

60 min

Galayet bandora (tomates jordaniennes sautées à l'ail et au piment)

34 min

Galettes de lentilles corail

15 min

Galinhada (riz au poulet et au curcuma)

72 min

Gigantes plaki (haricots blancs au four à la grecque)

100 min

Gobi matar (chou-fleur et petits pois au masala)

45 min

Gołąbki (choux farcis polonais à la viande et au riz)

165 min

Gomen (chou éthiopien mijoté au beurre épicé)

78 min

Grão com espinafres (pois chiches aux épinards à la portugaise)

22 min

Gratin dauphinois

105 min

Gratin dauphinois végétal

20 min

Gratin de chou-fleur

55 min

Gratin de christophines

80 min

Gratin de panais et de pommes de terre au comté

105 min

Gretchka (kacha russe de sarrasin aux oignons et aux champignons)

53 min

Gulasch triestino (goulasch de bœuf de Trieste)

270 min

Hachis parmentier de canard confit

55 min

Hachis parmentier de lentilles

75 min

Hamburger

30 min

Homard à l'armoricaine

60 min

Homard grillé au beurre citronné

40 min

Hongshao luobo niurou (bœuf braisé chinois au radis blanc)

155 min

Injera (galette éthiopienne de teff fermentée)

4350 min

Irish stew (ragoût irlandais de mouton aux pommes de terre)

205 min

Japchae aux champignons et aux épinards (vermicelles coréens sautés)

65 min

Jardineira (ragoût portugais de bœuf aux légumes d'automne)

160 min

Jollof rice (riz nigérian à la tomate et au piment)

80 min

Kabocha no nimono (courge japonaise mijotée au dashi et au soja)

85 min

Kabsa (riz saoudien épicé au poulet et aux amandes)

95 min

Kaddu ki sabzi (courge indienne aigre-douce aux épices)

40 min

Kai pat med mamuang (poulet sauté aux noix de cajou)

30 min

Kalguksu (nouilles coréennes coupées au couteau)

70 min

Kare ayam bumbu Bali (curry de poulet balinais au lait de coco)

35 min

Kebab de seitan, sauce tzatziki

45 min

Khoresh-e beh (ragoût persan au coing et au bœuf)

170 min

Koki (gâteau camerounais de haricots niébé à la vapeur)

150 min

Koshari (riz, lentilles et macaronis à la sauce tomate)

65 min

Krautfleckerl (pâtes autrichiennes au chou caramélisé)

105 min

Kung phat pong karee (crevettes sautées à la poudre de curry)

15 min

Kuru fasulye (haricots secs turcs à la tomate et au beurre)

125 min

Laghman (nouilles ouïghoures étirées à la main)

180 min

Lamian (nouilles de blé étirées à la main)

150 min

Lasagnes à la bolognaise de lentilles

110 min

Le confit de canard et ses pommes de terre sarladaises

120 min

Légumes racines rôtis au sirop d'érable

15 min

Lenticchie di Castelluccio in umido (lentilles de Castelluccio mijotées à la tomate)

65 min

Lentilles à la créole

65 min

Lentilles au lard

120 min

Linguine allo scoglio (linguine aux fruits de mer)

180 min

Lobio (haricots rouges géorgiens à la coriandre et aux noix)

110 min

Lomo saltado (bœuf sauté aux oignons rouges et à la sauce soja)

49 min

Loubia (ragoût algérien de haricots blancs à la tomate)

48 min

Lu pulu wallisien (bœuf et feuilles vertes au lait de coco)

90 min

Ma'a tinito (porc, haricots rouges et macaronis)

120 min

Mac and cheese de courge

20 min

Madesu (ragoût de haricots rouges à la tomate, RDC)

846 min

Mafé (ragoût ouest-africain à la pâte d'arachide)

124 min

Magrets laqués au miel et aux cinq-épices

50 min

Malai kofta (boulettes indiennes de paneer et de pomme de terre en sauce crémeuse à la tomate)

120 min

Malloreddus alla campidanese (gnocchetti sardes au safran et à la saucisse)

140 min

Mămăligă cu brânză (polenta roumaine au fromage et à la crème)

58 min

Mapo doufu (mapo tofu au porc haché et à la fève pimentée)

35 min

Mapo tofu végétarien

35 min

Maqluba de chou-fleur (riz renversé palestinien aux aubergines)

135 min

Marmite dieppoise

75 min

Marqa hlowa (tajine tunisien sucré-salé au coing et à l'agneau)

145 min

Mataba mahorais (feuilles pilées au lait de coco)

60 min

Matelote d'anguille

75 min

Matoke (bananes plantains ougandaises mijotées à la tomate)

80 min

Matoutou de crabe (crabes mijotés au riz créole)

105 min

Mchuzi wa maharage (curry tanzanien de haricots rouges au lait de coco)

46 min

Melanzane alla parmigiana (gratin d'aubergines à la tomate et au parmesan)

60 min

Mhadjeb (crêpes algériennes farcies à la tomate et à l'oignon)

153 min

Migas à alentejana (pain de campagne poêlé à l'ail et à la coriandre)

36 min

Misir wot (lentilles corail éthiopiennes aux épices)

50 min

Mogettes au jambon

150 min

Mont d'or au four

60 min

Moo satae (brochettes de porc au lait de coco, sauce cacahuète)

75 min

Moqueca de banana-da-terra (moqueca végétalienne à la banane plantain)

61 min

Moqueca de peixe (ragoût de poisson au lait de coco et à l'huile de dendê)

73 min

Moules à la crème

35 min

Moules-frites

75 min

Moussaka végétarienne aux lentilles

125 min

Mtsolola (bananes, tubercules et poisson au coco)

55 min

Muamba de galinha (poulet angolais à l'huile de palme et au gombo)

75 min

Mujaddara (riz aux lentilles et oignons frits)

55 min

Muriwo une dovi (épinards zimbabwéens au beurre de cacahuète)

33 min

Musakhan (poulet palestinien au sumac et aux oignons confits)

115 min

Naan au fromage

120 min

Nasi putih kukus (riz blanc à la vapeur)

100 min

Navarin d'agneau printanier

150 min

Ndambé (ragoût sénégalais de haricots niébé)

823 min

Nouilles à ramen fraîches au kansui

150 min

Nouilles sautées au tofu mariné

30 min

Orecchiette alle cime di rapa (orecchiette aux cime di rapa)

128 min

Orecchiette maison (petites oreilles des Pouilles)

90 min

Ossobuco alla milanese (jarret de veau braisé et gremolata)

170 min

Paëlla végétale

25 min

Pain au levain

1500 min

Pain de mie au petit-lait

280 min

Pain de seigle au levain

1200 min

Palak paneer

45 min

Panaeng moo (curry panaeng au porc et aux cacahuètes)

40 min

Paneer maison

60 min

Pap en sous (pâte de maïs sud-africaine et sa sauce tomate)

60 min

Pasta di semola (pâte à pâtes fraîches à la semoule et à l'eau)

55 min

Pasta e ceci (pâtes aux pois chiches)

120 min

Pasta e fagioli (pâtes aux haricots blancs)

740 min

Pasta e lenticchie (pâtes aux lentilles)

60 min

Pasta e patate (pâtes aux pommes de terre à la napolitaine)

55 min

Pat phak ruam (légumes sautés à la thaïe)

20 min

Pat preaw waan (sauté aigre-doux au poulet et à l'ananas)

25 min

Patatas a la riojana (pommes de terre au chorizo et au paprika fumé)

60 min

Pâte à pierogi et à varenyky (pâte à raviolis d'Europe de l'Est)

60 min

Pâte à Pizza

200 min

Pâté chinois

67 min

Pâté chinois végétarien

96 min

Pâtes au citron

15 min

Pâtes au pesto de persil

30 min

Pâtes au thon blanc, tomate et laurier

25 min

Pâtes aux champignons forestiers

25 min

Pepes ikan (papillotes de poisson en feuille de bananier)

40 min

Picanha au churrasco (pièce de bœuf rôtie au gros sel)

90 min

Pierogi ruskie (raviolis polonais à la pomme de terre et au fromage blanc)

134 min

Pimentade de poisson

50 min

Pinsa romana (pinsa romaine aux trois farines)

1600 min

Piperade basque

25 min

Pizza al taglio (pizza romaine en plaque, à la coupe)

1500 min

Pizza e minestra (galette de maïs et verdure amère du Molise)

120 min

Pizza Margherita

30 min

Pizza scrocchiarella (pizza romaine fine et croustillante)

300 min

Poisson à la citronnelle et au lait de coco

35 min

Poisson grillé sauce créole

55 min

Polenta con le spuntature (polenta abruzzaise aux travers de porc et à la saucisse)

210 min

Polenta molisana (polenta compacte à la sauce tomate aux saucisses au fenouil)

180 min

Polenta morbida (polenta crémeuse au beurre et au parmesan)

50 min

Pot-au-feu

195 min

Potjevleesch

260 min

Poulet à la moutarde et champignons

45 min

Poulet au coco mahorais

65 min

Poulet au vin jaune et aux morilles

120 min

Poulet basquaise

45 min

Poulet boucané au four

75 min

Poulet DG (poulet camerounais aux bananes plantains)

85 min

Poulet et taro au four à la wallisienne

115 min

Poulet piri-piri (poulet mozambicain grillé au piment et au citron)

95 min

Poulet rôti

100 min

Poulet Vallée d'Auge

90 min

Poulet Yassa (poulet mariné au citron et aux oignons fondus)

325 min

Poutine traditionnelle

60 min

Poutine végétarienne

77 min

Préparation de la semoule de couscous

20 min

Purée de pommes de terre

30 min

Purée de pommes de terre au basilic

30 min

Quesadillas aux haricots noirs et au cheddar

20 min

Quinoa aux épinards, abricots secs et amandes

30 min

Ragoût de boulettes québécois (boulettes de porc aux épices en sauce brune à la farine grillée)

100 min

Ragoût de boulettes végétalien

106 min

Rajma (curry de haricots rouges)

65 min

Ratatouille niçoise

40 min

Red red (haricots niébé ghanéens à l'huile de palme et plantains frits)

110 min

Rice and peas (riz aux haricots rouges et coco)

80 min

Rigatoni alla Norma (rigatoni catanais aux aubergines frites et à la ricotta salata)

55 min

Rigatoni zucchine e ricotta (rigatoni aux courgettes et à la ricotta)

30 min

Risi e bisi (riz aux petits pois de Venise)

55 min

Risotto ai borlotti (risotto aux haricots borlotti)

30 min

Risotto alla milanese (risotto au safran et à la moelle)

63 min

Risotto alla zucca e salsiccia (risotto à la courge et à la saucisse)

65 min

Risotto aux champignons

60 min

Riz cantonais végétal

37 min

Riz Gras (riz mijoté à la viande et aux légumes)

110 min

Rösti (galette suisse de pommes de terre râpées au beurre)

90 min

Rôti de porc à la moutarde

105 min

Rougail morue réunionnais

50 min

Rougail saucisse

63 min

Saag tofu (épinards au tofu à l'indienne)

35 min

Saint Jacques à la Fouesnantaise

30 min

Salade composée aux haricots blancs

15 min

Salade de pommes de terre à l'aneth

15 min

Salsa ragù (sauce bolognaise)

45 min

Saltimbocca alla romana (escalopes de veau au jambon cru et à la sauge)

30 min

Sandre au beurre blanc

45 min

Sardinhas assadas (sardines grillées à la portugaise)

130 min

Sarmale (choux farcis roumains au riz et à la viande)

262 min

Satay ayam (brochettes de poulet mariné, sauce cacahuète et acar de concombre)

180 min

Satsumaimo gohan (riz japonais à la patate douce et au sésame)

85 min

Saucisse de Morteau aux pommes de terre

50 min

Saucisse purée

45 min

Saumon glacé au sirop d'érable

42 min

Sayur lodeh (légumes indonésiens mijotés au lait de coco)

65 min

Seitan sauté aux poivrons et au paprika fumé

25 min

Shiro wot (ragoût éthiopien de farine de pois chiches épicée)

46 min

Soba maison (nouilles japonaises de sarrasin)

70 min

Soffritto molisano (ragoût d'abats de porc au piment et au concentré de tomate)

200 min

Spaghetti aglio e olio (spaghetti à l'ail, huile d'olive et piment)

15 min

Spaghetti alla gricia (spaghetti au guanciale et au pecorino)

30 min

Spaghetti alla Nerano (spaghetti aux courgettes frites et au provolone)

45 min

Spaghetti alle vongole (spaghetti aux palourdes)

405 min

Spaghettis façon puttanesca

15 min

Strangozzi alla norcina (pâtes ombriennes à la saucisse et à la crème)

95 min

Strascinati ai peperoni cruschi (pâtes lucaniennes aux poivrons doux séchés)

85 min

Sudado de pollo (ragoût de poulet aux tomates et aux pommes de terre)

54 min

Sukuma wiki (chou kale kényan sauté à la tomate)

36 min

Taboulé

30 min

Tacos de protéines de soja texturées

35 min

Tagine aux aubergines, amandes et citrons confits

125 min

Tajine d'agneau aux pruneaux et aux amandes

192 min

Tajine de courge, pois chiches et raisins secs

95 min

Tajine de poulet aux citrons confits et aux olives

118 min

Tallarines saltados de pollo (nouilles sautées au poulet et à la sauce soja)

28 min

Tallarines verdes (pâtes à la sauce d'épinards, de basilic et de fromage frais)

26 min

Tapioca recheada (galette de tapioca garnie au fromage)

40 min

Tardaglion' (polenta molisaine à la soupe de légumes et aux haricots)

120 min

Tarte fine à la tomate et moutarde

25 min

Tartiflette

75 min

Tempe manis (tempeh caramélisé au kecap manis)

30 min

Tempeh laqué au sésame

40 min

Tempeh maison (soja fermenté à la feuille)

2400 min

Tempeh sauté au brocoli et au sésame

30 min

Ti-nain morue (bananes vertes et morue)

55 min

Tian de légumes du soleil

20 min

Tiella barese (gratin de riz, pommes de terre et moules de Bari)

186 min

Tielle sétoise

200 min

Tofu brouillé du dimanche

15 min

Tofu croustillant sauce aigre-douce

45 min

Tofu sauté aux épinards et au sésame

25 min

Tomates farcies au riz et herbes fraîches

70 min

Tonnarelli cacio e pepe (pâtes au pecorino et au poivre)

15 min

Tortel di patate (galettes de pommes de terre râpées du Trentin)

50 min

Trempage (pain trempé à la morue, à la mode martiniquaise)

780 min

Tripes à la mode de Caen

800 min

Trofie maison (torsades ligures)

90 min

Truffade

55 min

Tutu de feijão (purée de haricots noirs à la farine de manioc)

130 min

Udon maison (nouilles japonaises épaisses au blé)

180 min

Upma (semoule indienne aux légumes et à la moutarde)

25 min

Varenyky au chou et aux champignons (raviolis ukrainiens)

140 min

Vatapá (crème de pain aux crevettes séchées et à l'huile de dendê)

88 min

Veau aux olives

150 min

Vincisgrassi (lasagnes des Marches au ragù blanc et aux abats)

236 min

Wali wa nazi (riz tanzanien au lait de coco)

50 min

Yibin ran mian (nouilles sèches de Yibin au ya cai)

30 min

Zeppole (beignets napolitains de Noël)

150 min

Ziti al forno (gratin de pâtes napolitain)

115 min

Ziti tritati alla genovese (ziti cassés à la sauce napolitaine aux oignons confits)

270 min

Sandwichs (16)

Bagel au fromage frais, concombre et aneth

15 min

Bifanas (sandwichs portugais au porc mariné à l'ail)

271 min

Bokit guadeloupéen

110 min

Croque-monsieur

30 min

Grilled cheese aux oignons caramélisés

50 min

Panini caprese grillé

20 min

Piadina crudo, squacquerone e rucola (piadina au jambon cru, au fromage frais et à la roquette)

15 min

Piadina romagnola (galette de froment de Romagne)

60 min

Piadina salsiccia e cipolla (piadina à la saucisse italienne et aux oignons fondus)

50 min

Piadina verdure grigliate (piadina aux légumes grillés et à la mozzarella)

35 min

Pita falafel sauce tahin

60 min

Sandwich aubergine grillée et halloumi

35 min

Sandwich de pois chiches écrasés à l'avocat

15 min

Torta al testo (galette ombrienne cuite à la plaque, garnie)

71 min

Vada pav

55 min

Wrap houmous, carottes râpées et roquette

36 min

Sauces (37)

Achards de mangue verte

30 min

Base gede (pâte d'épices balinaise)

90 min

Beurre blanc

25 min

Beurre clarifié (ghee)

60 min

Chermoula

25 min

Chimi churri

15 min

Confit d'oignon

30 min

Farofa (farine de manioc grillée au beurre et à l'ail)

30 min

Guasacaca vénézuélienne (sauce avocat et herbes)

12 min

Levain naturel (chef de levain à la farine complète)

10080 min

Mélasse de grenade maison (dibs rumman)

100 min

Nam prik gaeng phet (pâte de curry rouge thaïe)

45 min

Nuoc-cham

20 min

Pâte de curry vert

30 min

Pesto alla genovese (pesto génois au basilic)

30 min

Pico de gallo (salsa mexicaine crue à la tomate et à la coriandre)

20 min

Pol sambol (condiment sri-lankais à la noix de coco)

10 min

Ragù napoletano (sauce du dimanche mijotée aux deux viandes)

355 min

Raita concombre-menthe

25 min

Ricotta maison au petit-lait

70 min

Sakay (condiment malgache au piment et au gingembre)

34 min

Sambal ulek (condiment pimenté indonésien)

30 min

Sauce Béchamel

15 min

Sauce champignon, tomates séchées

45 min

Sauce chien antillaise

15 min

Sauce espagnole

135 min

Sauce mala (huile pimentée au poivre de Sichuan)

165 min

Sauce piquante fermentée (piments lactofermentés)

40 min

Sauce romesco

50 min

Sauce teriyaki

15 min

Sauce tomate

30 min

Sauce velouté

40 min

Saus kacang (sauce cacahuète indonésienne)

35 min

Soffritto (base d'oignon, carotte et céleri fondus)

20 min

Sugo alla genovese (sauce napolitaine aux oignons confits et au bœuf)

250 min

Vinaigrette à l'échalote

10 min

Zhoug (sauce yéménite verte à la coriandre et au piment)

28 min

Mélanges d'épices (28)

Baharat (mélange d'épices du Levant)

Berbéré (mélange d'épices éthiopien)

Chaat masala (mélange d'épices acidulé indien)

Chili powder (mélange d'épices texan)

Cinq-épices chinois

Dukkah (condiment égyptien aux noisettes et aux épices)

Épices cajun (mélange de Louisiane)

Garam masala (mélange d'épices de l'Inde du Nord)

Gomasio (sésame grillé au sel)

Harissa (pâte de piment tunisienne)

Hawaij (mélange d'épices yéménite)

Herbes de Provence

Jerk (pâte d'épices jamaïcaine)

Khmeli-suneli (mélange d'épices géorgien)

Massalé (mélange d'épices réunionnais)

Mitmita (mélange pimenté éthiopien)

Nam prik gaeng massaman (pâte de curry massaman thaïe)

Panch phoron (mélange de cinq graines du Bengale)

Poudre à colombo (mélange d'épices antillais)

Poudre de curry

Quatre-épices

Ras el-hanout (mélange d'épices marocain)

Recado rojo (pâte d'achiote du Yucatán)

Shichimi togarashi (condiment japonais aux sept saveurs)

Tandoori masala (mélange d'épices du Pendjab)

Vadouvan (mélange d'épices et d'échalotes de Pondichéry)

Yaji (mélange d'épices à la cacahuète du Nigeria)

Za'atar (mélange de thym, de sumac et de sésame du Levant)

Desserts (57)

Affogato al caffè (glace vanille noyée de café)

15 min

Anzac biscuits (biscuits australiens à l'avoine et à la noix de coco)

54 min

Baghrir (crêpes marocaines aux mille trous)

65 min

Birchermüesli (müesli suisse aux flocons d'avoine et à la pomme râpée)

27 min

Blanc-manger coco

25 min

Canistrelli

45 min

Caramel

30 min

Caramel beurre salé

30 min

Castagnaccio (gâteau toscan à la farine de châtaigne et au romarin)

100 min

Chantilly au mascarpone

15 min

Charlotte aux pommes

115 min

Cookies aux pois chiches et au beurre de cacahuète

35 min

Cotignac d'Orléans

1650 min

Craquelin

15 min

Crème dessert au chocolat sans lactose

132 min

Crumble pommes-noisettes sans lactose

73 min

Danquites (boulettes guyanaises au lait de coco)

60 min

Dèguè (thiakry, semoule au lait fermenté d'Afrique de l'Ouest)

175 min

Dulce de membrillo (pâte de coing espagnole)

155 min

Faikakai topai (beignets wallisiens au caramel de coco)

45 min

Florentins

70 min

Fond de tarte type Cheesecake

40 min

Gajar ka halwa (halva indien de carottes au lait et à la cardamome)

100 min

Ganache

30 min

Glaçage pour cake

45 min

Glace minute banane-cacao

191 min

Imo yōkan (pâte japonaise de patate douce)

170 min

Kalb el louz (gâteau algérien de semoule aux amandes au sirop)

124 min

Kanya (barres d'arachide et de riz de Sierra Leone)

75 min

Makroud (losanges de semoule aux dattes du Maghreb)

131 min

Mélange d'épice à pain d'épice

15 min

Mikate (beignets soufflés d'Afrique centrale)

126 min

Mostaccioli napoletani (biscuits napolitains de Noël au cacao et au chocolat)

120 min

Mousse au chocolat à l'aquafaba

200 min

Overnight oats fromage blanc et beurre de cacahuète

15 min

Pain d'épices au miel de châtaignier

150 min

Palmiers feuilletés

55 min

Pamonha (papillotes de maïs frais cuites à la vapeur)

163 min

Panna cotta (crème cuite à la vanille)

15 min

Plátano maduro asado con queso y bocadillo (banane plantain rôtie au fromage frais et à la pâte de goyave)

57 min

Po'e de banane

60 min

Poires tapées

1920 min

Porridge au cacao, dattes et graines de courge

15 min

Puff-puff (beignets nigérians levés à la levure)

100 min

Riz au lait

30 min

Seadas (chaussons sardes frits au pecorino et au miel)

135 min

Seffa (semoule marocaine vapeur aux amandes et à la cannelle)

92 min

Shortbread écossais

60 min

Sirop à baba au rhum

15 min

Sorbet coco antillais

40 min

Tamina (semoule grillée algérienne au miel et à la cannelle)

50 min

Teurgoule normande

330 min

Tub tim krawp (châtaignes d'eau rubis au lait de coco)

50 min

Vaihalo (bananes au lait de coco)

25 min

Verrines abricot-pêche au romarin et crumble noisette

70 min

Yaourt maison

540 min

Zlabia (beignets maghrébins en spirale au sirop)

785 min

Boissons (43)

Agua fresca de sandía (eau fraîche de pastèque)

17 min

Arnold Palmer (thé glacé et citronnade)

140 min

Ayran (boisson turque au yaourt salé)

8 min

Bissap (infusion d'hibiscus à la menthe)

155 min

Boisson hydratante pour le sport

15 min

Cà phê sữa đá (café glacé vietnamien au lait concentré)

10 min

Chai masala glacé

116 min

Chocolat chaud

30 min

Chocolat chaud épais à l'espagnole

15 min

Citronnade maison

15 min

Concombre frappé au citron vert et à la menthe

15 min

Ginger ale maison au ginger bug

5117 min

Ginger bug (levain de gingembre)

7207 min

Gnamakoudji (jus de gingembre ivoirien)

208 min

Horchata de arroz (boisson mexicaine au riz et à la cannelle)

500 min

Jus de Tamarin (boisson ouest-africaine à la pulpe de tamarin)

160 min

Kéfir de fruits au citron et à la figue

2895 min

Kéfir de lait nature

1451 min

Kombucha fraise-basilic (deuxième fermentation)

3625 min

Kombucha gingembre-citron (deuxième fermentation)

3626 min

Kombucha nature (thé noir fermenté)

14486 min

Lassi à la mangue

11 min

Limonade à la lavande

95 min

Piña colada sans alcool

5 min

Shirley Temple

3 min

Smoothie avocat, banane et cacao

11 min

Smoothie betterave, framboise et gingembre

11 min

Smoothie carotte, orange et curcuma

13 min

Smoothie fraise-banane

8 min

Smoothie kiwi, concombre et menthe

9 min

Smoothie myrtille et flocons d'avoine

11 min

Smoothie pêche, abricot et yaourt grec

9 min

Smoothie tropical mangue, ananas et coco

10 min

Smoothie vert épinards, banane et mangue

10 min

Sunrise sans alcool

4 min

Switchel (vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable)

732 min

Tepache (ananas fermenté à la cannelle)

4343 min

Thé à la menthe marocain

18 min

Thé glacé pêche-basilic

140 min

Vin chaud

30 min

Virgin Mary

6 min

Virgin Mojito

30 min

Virgin Paloma (pamplemousse, citron vert et sel)

12 min

Cocktails (16)

Amaretto-Cointreau

5 min

Bloody Mary

7 min

Caipirinha

5 min

Cosmopolitan

5 min

Daiquiri

4 min

FCC Fernet Coca Café

30 min

Gin tonic

3 min

Irish Coffee

30 min

Margarita

5 min

Mojito

7 min

Negroni

4 min

Old fashioned

6 min

Piña colada

6 min

Punch coco des Îles du Nord

20 min

Spritz

15 min

Ti-punch (rhum agricole, citron vert et sirop de canne)

5 min

Continuer

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