Crumble salé potimarron et noisettes
Crumble salé potimarron et noisettes
plat
🍂Automne
Un crumble d'automne salé : une purée de potimarron à la muscade, coiffée d'une pâte à crumble croustillante à la farine, huile de coco désodorisée et noisettes concassées.
L'histoire de la recette
Le crumble est un enfant du rationnement britannique. Pendant la Seconde Guerre mondiale, la farine, le beurre et le sucre sont comptés, et l'abaisse de pâte d'une tarte coûte trop des trois : émietter le peu qu'on a sur des fruits donne un dessert avec un tiers de matière grasse et aucune technique. Le crumble salé, lui, est une invention française récente, sortie des bistrots des années 1990, qui ont retourné le dessert anglais vers le légume. Le potimarron porte un nom fabriqué de la même façon, par collage : potiron et marron, pour une courge japonaise de type kabocha arrivée en France au XXᵉ siècle et dont la chair a effectivement un goût de châtaigne.
Difficulté: 2/5
Ingrédients
4
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 576 g préparés, 394 g par personne
Potimarron
120 g de farine
60 g de huile de coco
60 g de noisettes
Oignon
2 cL de huile d'olive
1 g de muscade
5 g de sel
2 g de poivre
⚠️ Allergènes :
🌰 fruits à coque
🌾 gluten
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 10 sur 10.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 59 min
Actif : 8 min
Attente : 51 min
Réalisation
20 min
6 min
25 min
0 min15 min30 min44 min59 min
Découpe
Mélange
Cuisson surveillée
Cuisson au four
Attente (repos, trempage)
⏳ Préparer à l’avance
La veille
Étape 5 — Préparer la purée de potimarron et la pâte à crumble séparément. Les conserver au réfrigérateur dans des récipients distincts avant le montage et la cuisson.
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
3 min · Découpe
0,5 Potimarron
0,5 Oignon
Laver le potimarron (inutile de l'éplucher), l'épépiner et le couper en cubes. Ciseler l'oignon.
Technique :
Ciseler
Étape 2
20 min · Cuisson
0,25 Potimarron
Cuire les cubes de potimarron 20 minutes à la vapeur ou à l'eau bouillante, jusqu'à ce qu'ils s'écrasent facilement.
Technique :
Cuire à la vapeur
C’est prêt quand : La pointe d'un couteau s'enfonce sans aucune résistance dans la chair du potimarron.
Étape 3
2 min · Préparation
0,25 Potimarron
0,5 Oignon
2 cL de huile d'olive
1 g de muscade
2,5 g de sel
2 g de poivre
Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive, puis écraser le potimarron en purée avec l'oignon, la muscade, la moitié du sel et le poivre.
Étape 4
6 min · Préparation
four à 190 °C
120 g de farine
60 g de huile de coco
60 g de noisettes
2,5 g de sel
Préchauffer le four à 190 °C. Préparer le crumble : sabler du bout des doigts la farine, l'huile de coco désodorisée, les noisettes concassées et le reste de sel.
Technique :
Sabler
C’est prêt quand : La pâte forme des miettes grossières et sableuses, sans s'agglomérer en une boule compacte.
Étape 5
3 min · Mélange
Étaler la purée dans un plat à gratin et répartir la pâte à crumble par-dessus.
Étape 6
25 min · Cuisson
four à 190 °C
Enfourner 25 minutes, jusqu'à ce que le crumble soit doré et croustillant.
C’est prêt quand : La surface du crumble prend une couleur dorée et les noisettes exhalent un parfum torréfié.
Progression
0 / 6 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : La purée de potimarron contenait trop d'eau, souvent due à une cuisson à l'eau sans égouttage suffisant. (Séchage et croustillant)
Rattrapage : Bien laisser égoutter le potimarron après cuisson. Pour rattraper, prolonger la cuisson au four en mode chaleur tournante ou gratin pendant 5 minutes pour évaporer l'excès d'humidité.
Pourquoi : L'huile de coco était trop chaude ou a été trop travaillée avec la chaleur des mains. (Matières grasses et texture)
Rattrapage : Utiliser de l'huile de coco solide mais malléable, et sabler le mélange rapidement du bout des doigts sans trop le réchauffer.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 3 jours
🧊 Au congélateur : 2 mois
Comment : plat couvert d'un film ou boîte hermétique
Réchauffage : Au four à 180 °C pendant 10 à 15 minutes pour redonner du croustillant au crumble.
Éviter le réchauffage au micro-ondes qui ramollirait la pâte à crumble.
🔄 Variantes
Version sans gluten
Sans gluten
Remplacer la farine de blé par de la farine de riz ou de sarrasin dans les mêmes proportions pour le crumble.
Version au fromage
Ajouter 50 g de parmesan râpé ou de pecorino dans la pâte à crumble pour renforcer les notes salées et umami.
🍽️ Avec quoi le servir
🥗 Accompagnement
Une salade de roquette au parmesan et pignons pour apporter du piquant et de la fraîcheur.
🍷 Vin
Un vin blanc sec et légèrement boisé, comme un Chardonnay de Bourgogne.
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Matières grasses et texture
Physique
Le sablage enrobe chaque grain de farine d'huile de coco solide : l'eau ne peut plus atteindre les protéines, aucun gluten ne se forme, et la pâte cuit en miettes cassantes. Avec de l'huile fondue, l'enrobage devient une pâte homogène et le crumble durcit en galette.
Le gras enrobe, attendrit, isole le gluten (pâtes sablées) et transporte les arômes.
Séchage et croustillant
Physique
Les 25 minutes à 190 °C font partir l'eau des miettes en surface. D'où la double exigence : une purée pas trop humide en dessous, et des miettes espacées pour que la vapeur s'échappe.
Le croustillant naît du départ de l'eau en surface ; couvrir ou entasser fait ramollir.
Réaction de Maillard
Chimie
La farine et les noisettes concassées brunissent en surface : c'est ce goût grillé, plus que l'huile de coco, qui donne au crumble son caractère salé.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.
Caramélisation
Chimie
Le potimarron est un des légumes les plus sucrés : sa purée caramélise légèrement sur les bords du plat, ce qui explique l'accord avec la muscade et la noisette.
Décomposition des sucres à haute température (> 160 °C) qui produit couleur ambrée et arômes complexes.
🔪 Les techniques utilisées
Sabler
Du bout des doigts et rapidement : la chaleur des mains suffit à faire fondre l'huile de coco, et le sable redevient pâte en quelques secondes.
Cuire à la vapeur
Préférée à l'eau bouillante pour une seule raison : le potimarron ne se gorge pas d'eau, et la purée n'a pas besoin d'être desséchée ensuite.
Concasser
Les noisettes sont concassées grossièrement, pas moulues : on doit retrouver des morceaux entiers sous la dent, c'est le seul croquant du plat avec la croûte.
Ciseler
L'oignon est ciselé très fin car il finit écrasé dans la purée : en morceaux, il ferait des points croquants dans une texture qui doit être lisse.
💡 Conseils supplémentaires
- L'huile de coco doit être ferme, sortie du réfrigérateur : molle ou liquide, elle enrobe la farine et vous obtenez une pâte, pas un sable.
- Cuisez le potimarron à la vapeur plutôt qu'à l'eau : bouilli, il se gorge d'eau et la purée détrempe le crumble par en dessous.
- Si la purée reste coulante, desséchez-la deux ou trois minutes à la casserole avant de l'étaler : elle doit tenir en tas sur la cuillère.
- Ne tassez jamais la pâte à crumble : ce sont les creux entre les grosses miettes qui laissent circuler la chaleur et rendent le dessus croustillant.
- Inutile d'éplucher le potimarron : sa peau devient fondante à la cuisson et donne de la tenue à la purée.
Avis
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