
Salade de betteraves rôties à l'orange sanguine, aux noisettes et à l'aneth

Des betteraves cuites au four dans leur peau, assaisonnées tièdes d'une vinaigrette au jus d'orange sanguine et à l'huile de noisette. Les rondelles d'orange, les noisettes grillées et l'aneth complètent une entrée d'hiver aux couleurs vives.
L'orange sanguine doit sa chair rouge à des anthocyanes, des pigments que le fruit ne fabrique que lorsque les nuits sont froides et les journées douces. C'est pourquoi les variétés les plus colorées, le Moro, le Tarocco ou le Sanguinello, viennent de l'est de la Sicile, au pied de l'Etna, où l'écart de température entre le jour et la nuit est marqué en hiver. Leur saison va de décembre au printemps. La betterave est rouge pour une autre raison : ses pigments sont des bétalaïnes, une famille chimique différente, que l'on ne trouve que dans quelques plantes. Cuite au four dans son papier, elle garde ses sucres et sa couleur au lieu de les perdre dans l'eau de cuisson, et sa chair se concentre. L'assaisonnement se fait sur des betteraves encore tièdes : en refroidissant, la chair absorbe la vinaigrette au lieu de la laisser glisser. L'acidité de l'orange répond au sucre de la betterave, l'huile de noisette et les noisettes grillées lui apportent une note boisée.
Difficulté: 1/5
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 177 g préparés, 294 g par personne
⚠️ Allergènes :
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 8 sur 8.
Étape 3 — Les betteraves rôties et pelées se préparent la veille ; tiédissez-les quelques minutes avant de les assaisonner pour qu'elles absorbent la vinaigrette.
Étape 4 — Les noisettes torréfiées et pelées se gardent une semaine en bocal fermé.
Étape 8 — Le dressage se fait au dernier moment, pour que l'aneth reste vif et la fleur de sel croquante.
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Préchauffez le four à 200 °C. Lavez les betteraves sans les peler et sans couper la racine, pour qu'elles ne perdent pas leur jus.
Posez chaque betterave sur une feuille de papier aluminium, arrosez d'un filet d'huile d'olive et refermez en papillote. Enfournez 50 à 60 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau les traverse sans résistance.
C’est prêt quand : Une lame de couteau traverse la plus grosse betterave sans résistance.
Laissez tiédir les betteraves dans leur papillote. Pelez-les avec des gants, la peau glisse sous les doigts, puis coupez-les en quartiers.
C’est prêt quand : La peau glisse sous les doigts, sans couteau.
Torréfiez les noisettes à sec dans une poêle 4 à 5 minutes en remuant, frottez-les dans un torchon pour ôter les peaux, puis concassez-les.
C’est prêt quand : Les noisettes sont dorées à cœur et leur peau s'effrite dans le torchon.
Pelez à vif deux oranges sanguines et coupez-les en rondelles fines. Pressez la troisième et les chutes pour obtenir environ 6 cl de jus.
Ciselez l'échalote. Fouettez le jus d'orange avec le vinaigre de cidre, l'échalote, l'huile de noisette et le poivre.
Versez la moitié de la vinaigrette sur les betteraves encore tièdes et mélangez : elles l'absorbent en refroidissant.
Dressez les betteraves et les rondelles d'orange sur un plat, arrosez du reste de vinaigrette, parsemez de noisettes, de pluches d'aneth et de fleur de sel.
0 / 8 étapes terminées
Pourquoi : Elles sont trop grosses, ou de calibres différents. (Transferts de chaleur)
Rattrapage : Prolongez la cuisson par tranches de 10 minutes en vérifiant à la lame ; la prochaine fois, choisissez des betteraves de même taille.
Pourquoi : Les betteraves ont été assaisonnées froides : la vinaigrette est restée en surface. (Imbibition et capillarité)
Rattrapage : Assaisonnez-les tièdes avec la première moitié de la vinaigrette, et gardez l'autre pour le dressage.
Le même problème, ailleurs sur le site :
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Comment : boîte hermétique
Les betteraves rôties et pelées se gardent 3 jours au réfrigérateur, assaisonnées 2 jours. Ajoutez les oranges, les noisettes, l'aneth et la fleur de sel au moment de servir.
Émiettez 100 g de chèvre frais au dressage : sa douceur lactée tempère l'acidité de l'orange.
Hors saison des sanguines, des oranges à jus : la salade perd sa couleur rubis mais garde son équilibre.
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En papillote fermée, la betterave cuit dans sa propre vapeur : 50 à 60 minutes à 200 °C, peau et racine intactes pour que le jus et la couleur restent à l'intérieur.
Conduction, convection et rayonnement ne chauffent pas pareil : poêle, four, friture et vapeur donnent des résultats différents.

La moitié de la vinaigrette va sur les betteraves encore tièdes : en refroidissant, la chair l'absorbe, alors qu'une betterave froide la laisse glisser en surface.
Un biscuit sec aspire le liquide par capillarité : babas, tiramisu, gâteaux imbibés.

Quatre à cinq minutes à sec suffisent à donner aux noisettes leur goût grillé, et à détacher leur peau, qui part ensuite au torchon.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.

En papillote, sur une feuille d'aluminium huilée : la betterave rôtit sans dessécher, et sa peau se détache ensuite toute seule.

La troisième orange et les chutes des deux premières donnent les 6 cl de jus de la vinaigrette : rien n'est perdu de la pelée à vif.

Noisettes à sec, en remuant, jusqu'à ce que la peau craquelle ; frottées dans un torchon, elles s'en débarrassent.
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