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🥗

Recettes végétariennes

Sont réunies ici les 836 recettes du site qui ne contiennent ni viande ni poisson. Les œufs et les produits laitiers y sont admis : pour la version stricte, voir les recettes vegan.

Soit 244 plats, 223 desserts, 126 entrées, 59 soupes.

🌱 Vegan
🥛 Sans lactose
🥚 Sans œufs
🌾 Sans gluten

Le mot date de 1847, la pratique de bien avant

Le mot a une date de naissance : la Vegetarian Society se constitue le 30 septembre 1847 à Northwood Villa, à Ramsgate, en Angleterre, et c'est de là que « vegetarian » passe dans les autres langues européennes. Avant lui, on parlait de régime pythagoricien, du nom du philosophe grec à qui l'Antiquité prêtait le refus de la chair animale ; le nouveau mot l'a supplanté en une génération.

La pratique, elle, n'a pas attendu le mot, et elle n'est pas née en Europe. L'ahimsa, le principe de non-violence envers tout être vivant, structure depuis plus de deux millénaires le jaïnisme, une large part de l'hindouisme et plusieurs courants du bouddhisme. C'est ce qui sépare le sous-continent indien du reste du monde : la cuisine y a été construite sans viande, avec ses techniques, ses fêtes et ses restaurants, au lieu d'être une cuisine carnée dont on retire la viande.

Aujourd'hui, le mot désigne quelque chose d'assez étroit : ni viande ni poisson, œufs et produits laitiers admis (on dit ovo-lacto-végétarien quand il faut être exact). Le poisson en fait sortir, et c'est la confusion la plus répandue : quelqu'un qui mange du poisson est pescétarien. Les enquêtes qui ne posent pas la question mesurent donc autre chose que ce qu'elles annoncent.

Pourquoi on arrête la viande

La motivation la plus ancienne est religieuse, et c'est aussi celle qui a produit les répertoires de recettes les plus fournis. Le jeûne de l'Église orthodoxe éthiopienne consacre par exemple plus de 200 jours par an à l'abstinence, sept périodes officielles auxquelles s'ajoutent les mercredis et les vendredis, et ces jours-là aucun produit animal n'est consommé. Une cuisine entière s'est organisée autour de cette contrainte, ce qui explique que les plats éthiopiens de cette liste n'aient eu besoin d'aucune adaptation pour y figurer.

La deuxième motivation est le sort des animaux d'élevage, et c'est celle qui a fondé le mouvement européen du XIXe siècle. Elle ne repose sur aucun chiffre, donc aucun chiffre ne la déplace.

La troisième est environnementale, et c'est la seule qui soit chiffrée de façon comparable d'un aliment à l'autre. La plus large analyse des systèmes alimentaires publiée à ce jour (38 700 exploitations, 119 pays, 40 produits, Science, 2018) établit que la viande, les produits laitiers, les œufs et l'aquaculture fournissent 18 % des calories et 37 % des protéines consommées dans le monde, mais occupent 83 % des terres agricoles et produisent environ 60 % des émissions de gaz à effet de serre de l'agriculture.

La quatrième est la santé, et c'est celle sur laquelle il faut être prudent : un régime n'est pas bon ou mauvais en soi, il est construit ou il ne l'est pas. L'Anses a publié une expertise sur les régimes végétariens et les repères alimentaires des personnes qui excluent tout ou partie des aliments d'origine animale. Pour un régime ovo-lacto-végétarien, les besoins peuvent être couverts ; la vigilance porte sur le fer, le zinc, l'iode, et sur la vitamine B12 dès que les produits laitiers et les œufs diminuent.

Shiro wot (ragoût éthiopien de farine de pois chiches épicée)

46 min
Plat

Misir wot (lentilles corail éthiopiennes aux épices)

50 min
Plat

Atakilt wat (légumes éthiopiens mijotés au curcuma)

56 min
Plat

Gomen (chou éthiopien mijoté au gingembre)

35 min
Entrée

Combien de végétariens, et où

Le pays qui pèse le plus lourd est l'Inde. Une enquête nationale du Pew Research Center, 29 999 entretiens en face à face menés du 17 novembre 2019 au 23 mars 2020, trouve que 39 % des adultes indiens se déclarent végétariens, et que 81 % suivent une restriction sur la viande : éviter certaines viandes, s'en abstenir certains jours, ou les deux. Aucun autre pays n'approche ces proportions, et la raison est celle du paragraphe précédent : c'est d'abord une affaire de religion, pas un choix individuel récent.

Ce 39 % est une déclaration, et l'enquête le dit elle-même : elle a laissé à chaque personne interrogée le soin de définir ce que « végétarien » veut dire. Tous les pourcentages de cette page ont la même limite. Ils mesurent ce que les gens disent d'eux-mêmes, avec le mot qu'ils ont en tête.

L'écart entre le mot et l'assiette, lui, a été mesuré, et il est considérable. L'enquête du CREDOC pour FranceAgriMer et l'OCHA (2018) trouve 5,2 % de Français qui se déclarent végétariens, végétaliens ou vegans, mais 2,3 % seulement qui déclarent ne jamais consommer de produits carnés. Sur 100 végétariens auto-déclarés des quatre pays étudiés, 42 % ne mangent jamais de viande, 34 % ni viande ni poisson, et 16 % déclarent manger de la viande tous les jours.

La catégorie qui a réellement grandi est ailleurs : dans la même enquête, au moins une personne sur cinq se dit flexitarienne, c'est-à-dire qu'elle limite la viande sans l'avoir arrêtée, et c'est vrai des quatre pays étudiés. C'est le public de fait de ces 836 recettes, bien plus nombreux que les végétariens déclarés, et c'est pourquoi cette liste ne cherche à convaincre personne : elle propose des plats qui tiennent debout sans viande, à qui veut en cuisiner un ce soir.

Sources de cette introduction

Vegetarian Society, « Our history » : la fondation du 30 septembre 1847 à Northwood Villa, à Ramsgate, et l'usage antérieur de « pythagorean » pour désigner le même régime

Pew Research Center, « Eight-in-ten Indians limit meat in their diets, and four-in-ten consider themselves vegetarian », 8 juillet 2021 : enquête nationale menée du 17 novembre 2019 au 23 mars 2020, 29 999 entretiens en face à face : 39 % d'adultes se déclarant végétariens, 81 % suivant une restriction sur la viande, la définition du mot étant laissée au répondant

FranceAgriMer, CREDOC et OCHA, « Combien de végétariens en Europe ? », synthèse de l'étude « Panorama de la consommation végétarienne en Europe » (2018), édition octobre 2019 (PDF) : les deux séries citées ici, celle des appartenances déclarées (5,2 % en France) et celle des pratiques déclarées (2,3 %), le détail des 100 végétariens auto-déclarés et le taux de flexitariens

Poore J. et Nemecek T., « Reducing food's environmental impacts through producers and consumers », Science, 2018 : 38 700 exploitations, 119 pays, 40 produits : 83 % des terres agricoles et environ 60 % des émissions de l'agriculture pour 18 % des calories et 37 % des protéines

Anses, « Régimes végétariens : effets sur la santé et repères alimentaires » (saisine 2019-SA-0118) : l'expertise française sur les régimes excluant tout ou partie des aliments d'origine animale, et les nutriments qu'elle désigne comme points de vigilance

« Ethiopian Orthodox Fasting and Lactating Mothers: Longitudinal Study on Dietary Pattern and Nutritional Status in Rural Tigray », International Journal of Environmental Research and Public Health, 2018 : le calendrier de jeûne orthodoxe éthiopien, plus de 200 jours par an d'abstinence répartis en sept périodes officielles et les mercredis et vendredis

📚 Pour aller plus loin

Une recette végétarienne tient rarement par la substitution (remplacer la viande par un steak de légumes) et souvent par le déplacement du centre de gravité vers autre chose : une légumineuse pour la texture et la satiété, un fromage affiné ou une sauce longuement réduite pour l'umami que la viande apportait, des noix grillées pour le croquant.

La liste est établie à partir des ingrédients déclarés de chaque recette, en écartant les noms de viandes et de poissons. Deux angles morts restent, et ils comptent : la présure animale de certains fromages à pâte pressée, et les bouillons ou sauces industriels qui contiennent du fond de veau ou de l'anchois. Un végétarien strict lit l'étiquette du parmesan et de la sauce Worcestershire.

Les deux angles morts sont mesurables, et ils le sont (mesure du 19 septembre 2026) : 119 recettes du catalogue nomment un fromage à pâte pressée susceptible d'être fait à la présure animale (parmesan, pecorino, grana padano, comté, beaufort, gruyère, emmental, roquefort, gorgonzola), dont 66 portent l'étiquette végétarienne. À l'inverse, aucune des 836 recettes végétariennes ne déclare d'anchois, de nuoc-mâm, de sauce Worcestershire, de fond de veau ni de bouillon de bœuf, alors que les cinq ingrédients existent dans le répertoire.

La cuisine végétarienne : le dossier qui publie ce que ces recettes mesurent, nutriment par nutriment, avec les références de l'Anses.

Par où commencer : sept plats qui tiennent un repas

Un plat végétarien rassasie quand il associe une légumineuse et une céréale, ou une légumineuse et un fromage : les deux protéines se complètent, et la texture reste. Les sept plats ci-dessous sont choisis sur ce critère et sur ce que leur portion mesure : entre 31 et 49 g de protéines chacun, quand la médiane des plats végétariens du catalogue est de 17,5 g et celle de tous les plats de 28,4 g (valeurs par portion, nutrition-recipes.json, recettes dont la couverture des ingrédients atteint 90 %).

Ils viennent de six cuisines et aucun n'est une adaptation : les haricots au four grecs, les pâtes de sarrasin au fromage de la Valteline ou le chana masala sont végétariens depuis toujours, et c'est précisément pour cela qu'ils fonctionnent.

Gigantes plaki (haricots blancs au four à la grecque)

100 min
Plat

Pizzoccheri della Valtellina (pâtes de sarrasin au chou et au fromage)

108 min
Plat

Enchiladas de haricots rouges et cheddar

60 min
Plat

Bibimbap végétarien au tofu et œuf

60 min
Plat

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

60 min
Plat

Chana masala (pois chiches à la tomate et au garam masala)

35 min
Plat

Steaks de haricots rouges et flocons d'avoine

45 min
Plat

Les ragoûts de légumineuses, d'Alger à Dar es Salaam

La partie la plus solide du répertoire végétarien n'est pas la cuisine « veggie » des cartes de restaurant, c'est la cuisine populaire des pays où la viande a longtemps été rare : le haricot blanc mijoté à la tomate existe sous un nom différent à Alger, à Lisbonne et à Dakar, avec le même geste de fond (un oignon fondu, une tomate réduite, la légumineuse cuite dedans jusqu'à ce que la sauce épaississe).

Ces six plats sont aussi vegan, sans gluten et sans lactose : ils sont la base la plus large du répertoire, celle qui convient à une table où les régimes se croisent.

Loubia (ragoût algérien de haricots blancs à la tomate)

48 min
Plat

Feijão guisado (haricots blancs mijotés à la portugaise)

47 min
Plat

Grão com espinafres (pois chiches aux épinards à la portugaise)

22 min
Plat

Ndambé (ragoût sénégalais de haricots niébé)

823 min
Plat

Madesu (ragoût de haricots rouges à la tomate, RDC)

846 min
Plat

Mchuzi wa maharage (curry tanzanien de haricots rouges au lait de coco)

46 min
Plat

Ce que la liste mesure : protéines, fer, calcium

Trois ordres de grandeur, mesurés le 19 septembre 2026 sur les recettes dont la couverture nutritionnelle atteint 90 %, par portion. Les protéines : la médiane des plats végétariens est de 17,5 g, contre 28,4 g pour l'ensemble des plats ; les sept plats de la première section sont là pour montrer que l'écart n'est pas une fatalité. Les fibres vont dans l'autre sens : 6,5 g par plat végétarien contre 5,5 g pour l'ensemble.

Le fer : 2,1 mg par portion en médiane chez les recettes végétariennes qui gardent laitier ou œuf, contre 2,6 mg pour tout le catalogue ; l'écart est modeste, et il porte sur un fer non héminique moins bien absorbé, ce que le dossier détaille. Le calcium enfin est le point fort de la cuisine végétarienne au sens large : 141 mg en médiane grâce aux fromages et aux laitages, contre 111 mg pour le catalogue entier, et 60 mg pour les recettes vegan.


Les cuisines représentées

Française (211)
Italienne (120)
Américaine (35)
Indienne (27)
Portugaise (20)
Japonaise (15)
Chinoise (14)
Espagnole (14)
Marocaine (13)
Russe (12)
Brésilienne (11)
Mexicaine (11)

Les ingrédients qui reviennent

Sel (585) · Poivre (295) · Huile d'olive (251) · Ail (242) · Oeuf (233) · Sucre en poudre (233) · Eau (226) · Beurre (204)


Les techniques à l’œuvre

Assaisonner et goûter (229) · Émincer (152) · Mijoter (128) · Faire sauter / revenir (116) · Laisser reposer la pâte (104) · Tailler en dés (93)

Questions fréquentes

Comment cette liste est-elle établie ?

À partir des ingrédients déclarés de chaque recette. Chaque aliment du répertoire porte une fiche qui dit s'il est végétarien, et une recette est étiquetée végétarienne quand tous ses ingrédients obligatoires le sont ; les ingrédients facultatifs ne comptent pas. Les brouillons et les recettes non publiées n'y figurent jamais. Le calcul est refait à chaque mise à jour du catalogue, ce qui explique que le nombre en tête de page bouge.

Le parmesan est-il végétarien ?

Pas au sens strict : le Parmigiano Reggiano d'appellation est fait à la présure de veau, le pecorino romano à la présure d'agneau, et le grana padano comme le comté à une présure animale. Ces fromages sont admis ici, parce que la plupart des végétariens les mangent et que le répertoire classe les ingrédients, pas les procédés de fabrication. 66 recettes de cette liste nomment un fromage à pâte pressée (mesure du 19 septembre 2026) ; pour une pratique stricte, il existe des versions à présure microbienne de la plupart d'entre eux, à chercher sur l'étiquette.

Une recette végétarienne est-elle forcément équilibrée ?

Non. La liste dit ce qu'une recette ne contient pas, rien de plus. Un gratin de pâtes au fromage est végétarien ; il n'apporte pas plus de légumes qu'un plat de viande. Ce que chaque recette mesure (énergie, protéines, fer, calcium, fibres) est affiché sur sa page, et le dossier « La cuisine végétarienne » compare ces valeurs à celles du reste du catalogue, avec les repères de l'Anses.

Où sont les recettes vegan ?

Dans la liste voisine : les recettes vegan sont un sous-ensemble de celles-ci, celles qui n'ont ni œuf ni produit laitier en plus de n'avoir ni viande ni poisson. Elles apparaissent aussi ici, puisqu'elles sont végétariennes, mais la page vegan porte ses propres explications, notamment sur la vitamine B12 et le calcium.


836 recettes, par type

Apéros (57)Entrées (126)Soupes (59)Plats (244)Sandwichs (13)Sauces (28)Mélanges d'épices (27)Desserts (223)Boissons (43)Cocktails (16)

Apéros (57)

Alloco (bananes plantains frites ivoiriennes)

24 min

Appareil à cake salé

55 min

Arepa de queso (galette de maïs grillée au fromage fondu)

29 min

Baba ganousch

50 min

Bonbons piment (beignets de pois cassés à la réunionnaise)

775 min

Bourek aux pommes de terre (rouleaux algériens à la feuille de brick)

62 min

Bretzel

240 min

Bruschetta à l'aubergine grillée et à la menthe

35 min

Bruschetta à l'avocat et au citron vert

12 min

Bruschetta al pomodoro (bruschetta à la tomate et au basilic)

15 min

Bruschetta aux asperges et au parmesan

25 min

Bruschetta aux champignons et au persil

25 min

Bruschetta aux haricots blancs et au romarin

20 min

Bruschetta aux poivrons rôtis et au pecorino

50 min

Bruschetta aux tomates confites et à la ricotta

15 min

Bruschetta beurre sauge

30 min

Bruschetta chèvre, miel et romarin

15 min

Cake à la patate douce et au curry

90 min

Cake aux champignons et au parmesan

80 min

Cake aux épinards et à la ricotta

80 min

Cake aux poivrons et à la feta

90 min

Cake aux tomates séchées, mozzarella et basilic

75 min

Cake aux trois fromages

70 min

Cake brocoli et cheddar

80 min

Cake carotte, cumin et noisettes

80 min

Cake courgette, chèvre et menthe

85 min

Cake potiron, comté et noix

90 min

Camembert rôti

40 min

Choclo con queso (épi de maïs andin bouilli au fromage frais)

32 min

Crackers au levain aux graines

85 min

Farinata di ceci (galette de pois chiches à la ligure)

297 min

Feuilletés chèvre et miel

30 min

Focaccia genovese (focaccia génoise à l'huile d'olive)

256 min

Gougères au comté

55 min

Guacamole

35 min

Houmous garni

20 min

Johnny cakes des Îles du Nord

50 min

Mandioca frita (frites de manioc)

86 min

Montanare (pizzette frites napolitaines)

190 min

Muhammara

45 min

Pains à l'ail

30 min

Pão de queijo (petits pains au fromage sans gluten)

73 min

Patacones con hogao (rondelles de banane plantain verte frites à la sauce tomate)

41 min

Peixinhos da horta (beignets portugais de haricots verts)

38 min

Pesto rouge

30 min

Pickles express de légumes d'automne

95 min

Pimientos de Padrón (piments doux poêlés à la fleur de sel)

10 min

Pois chiches rôtis épicés au four

50 min

Poivrons confits

60 min

Préfou

30 min

Queijo coalho grelhado (brochettes de fromage brésilien grillé)

26 min

Quibe de abóbora (boulettes de courge et de boulgour au four)

124 min

Socca niçoise

90 min

Taralli pugliesi al finocchio (couronnes croquantes des Pouilles au fenouil)

135 min

Tomates cerises caramélisées et graines de sésame

45 min

Tortilla de patatas

45 min

Tzatziki

50 min

Entrées (126)

Achards de légumes réunionnais

35 min

Agedashi dofu (tofu frit au bouillon de kombu et de shiitaké)

30 min

Akara (beignets nigérians de haricots niébé)

88 min

Aubergines rôties à la mélasse de grenade et au yaourt

60 min

Avocado smash (tartine australienne à l'avocat écrasé et à la feta)

16 min

Badrijani nigvzit (rouleaux d'aubergine aux noix à la géorgienne)

30 min

Balila (pois chiches chauds au cumin et au citron)

12 min

Batbout (petits pains marocains cuits à la poêle)

122 min

Blinis (petites crêpes russes au sarrasin et à la levure)

158 min

Borani esfenaj (épinards au yaourt à la persane)

25 min

Broa de milho (pain de maïs portugais)

309 min

Brunede kartofler (pommes de terre danoises caramélisées au sucre)

65 min

Caponata (aubergines siciliennes à l'aigre-doux)

210 min

Caponata di zucca (caponata de courge à l'aigre-douce)

75 min

Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)

82 min

Carottes à la marocaine au cumin et au citron

25 min

Cavolo nero saltato (chou kale sauté à l'ail et au piment)

20 min

Chakalaka (relish sud-africain de légumes au curry)

45 min

Chana chaat (salade de pois chiches épicée à l'indienne)

15 min

Chimodho (pain de maïs zimbabwéen à la poêle)

55 min

Choucroute maison (chou lactofermenté au gros sel)

90 min

Coleslaw

17 min

Concombres lactofermentés à l'aneth

60 min

Cretons végétariens

299 min

Crocchè di patate (croquettes de pommes de terre à la napolitaine)

80 min

Croquettes de potimarron à la sauge

225 min

Daigaku imo (patate douce caramélisée japonaise au sésame)

50 min

Damper (pain australien de brousse cuit sans levure)

77 min

Esparregado (purée portugaise d'épinards à l'ail)

25 min

Esquites (maïs sauté à la mexicaine au citron vert)

20 min

Fatteh de pois chiches au yaourt et tahin

30 min

Fattoush (salade libanaise au pain grillé et aux herbes)

20 min

Focaccia barese (focaccia de Bari à la pomme de terre, tomates et olives)

296 min

Fonduta valdostana (fondue à la fontine du Val d'Aoste)

170 min

Funghi trifolati (champignons sautés à l'ail et au persil)

35 min

Galettes de manioc guyanaises

30 min

Ganmodoki (beignets japonais de tofu aux légumes, frits, servis avec du daikon râpé)

78 min

Giardiniera lactofermentée

45 min

Gỏi cuốn végétariens (rouleaux de printemps au tofu et aux herbes)

30 min

Gomen (chou éthiopien mijoté au gingembre)

35 min

Gyeran mari (omelette roulée coréenne aux légumes)

20 min

Houmous de courge rôtie au tahin et au zaatar

75 min

Idli (petits pains vapeur de riz et de lentilles urad)

1560 min

Ikra de courgettes (caviar russe de courgettes à la tomate)

85 min

Irish soda bread (pain irlandais au bicarbonate)

92 min

Jeera aloo (pommes de terre sautées au cumin)

25 min

Kabak böreği (börek turc au potiron et à la feta)

110 min

Kachumbari (salade kényane de tomates et d'oignons au citron vert)

25 min

Kachumber (salade indienne concombre, tomate et oignon)

12 min

Kelewele (bananes plantains épicées ghanéennes)

25 min

Kesra (galette algérienne de semoule à la poêle)

57 min

Kinpira de carottes au sésame

15 min

Kolokithokeftedes (galettes grecques de courgette à la feta, à la menthe et à l'aneth)

58 min

Labneh (fromage de yaourt égoutté)

1450 min

Lasary voatabia (salade malgache de tomates au gingembre)

20 min

Liangban doufu (tofu soyeux froid à la sauce soja et à l'huile de sésame)

10 min

Loubieh bi zeit (haricots verts libanais à l'huile d'olive et à la tomate)

72 min

Makdous (aubergines syriennes confites farcies aux noix et à l'ail)

78 min

Mercimek köftesi (boulettes turques de lentilles corail et de boulgour, à froid)

86 min

Mirza ghasemi (caviar iranien d'aubergines grillées à l'ail et à l'œuf)

54 min

Mizeria (salade polonaise de concombre à la crème et à l'aneth)

20 min

Msemen (crêpes feuilletées marocaines)

92 min

Œufs mayonnaise

24 min

Œufs pochés

15 min

Oi muchim (salade coréenne de concombre au piment)

20 min

Pai huang gua (concombre écrasé à l'ail et au vinaigre noir)

20 min

Pakoras d'oignon et de chou-fleur

50 min

Palta rellena (avocats farcis à la macédoine de légumes)

26 min

Pan con tomate (pain grillé frotté à la tomate et à l'ail)

10 min

Paneer tikka au yaourt et garam masala

30 min

Panzanella (salade toscane de pain et de tomates)

25 min

Papa a la huancaína (pommes de terre à la sauce au fromage frais et à l'ají amarillo)

41 min

Pirojki au chou (petits pains russes farcis au chou fondu)

150 min

Piyaz (salade turque de haricots blancs à l'oignon rouge)

15 min

Pkhali de betterave aux noix

20 min

Polpette di melanzane (boulettes d'aubergine au pecorino, frites à l'huile d'olive)

85 min

Purée de pois cassés au tahin et au citron

60 min

Rillettes de champignons aux noix

195 min

Rødkål (chou rouge danois braisé au vinaigre et à la pomme)

108 min

Salade Caprese

15 min

Salade de betterave, chèvre et noix

18 min

Salade de boulgour, tomates séchées et pistaches

25 min

Salade de carottes râpées

18 min

Salade de chèvre chaud

14 min

Salade de chou kale massé à l'orange

20 min

Salade de chou rouge, pomme et noix

20 min

Salade de chou-fleur rôti, grenade et tahin

45 min

Salade de concombre au yaourt et à la menthe

13 min

Salade de courgettes crues, pignons, parmesan et menthe

25 min

Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde

25 min

Salade de kaki, mozzarella et roquette

25 min

Salade de lentilles à l'échalote

40 min

Salade de lentilles, betterave et feta

40 min

Salade de pastèque, feta et menthe

20 min

Salade de pâtes estivale

28 min

Salade de pois chiches à la méditerranéenne

20 min

Salade de pommes de terre à la vinaigrette

35 min

Salade de quinoa méditerranéenne

33 min

Salade de tofu grillé, chou et sauce cacahuète

35 min

Salade de tomates à l'échalote

15 min

Salade de topinambours crus, pomme et noisettes

30 min

Salade fenouil et orange

30 min

Salade grecque

20 min

Salade mangue avocat

30 min

Salade Mechouia (salade tunisienne de poivrons et de tomates grillés)

65 min

Salade roquette, parmesan et pignons

11 min

Salade Shirazi (salade iranienne au concombre, tomate et citron vert)

22 min

Salatat aswad (salade soudanaise d'aubergines frites au yaourt et au tahin)

60 min

Scarpaccia de courgettes

100 min

Setas al ajillo (champignons à l'ail et au piment)

28 min

Sigeumchi namul (épinards coréens au sésame)

12 min

Solterito arequipeño (salade de fèves, maïs et fromage frais)

20 min

Solterito arequipeño (salade de maïs, de fèves et de fromage frais)

43 min

Suan la tudousi (pommes de terre râpées sautées au vinaigre et au piment)

20 min

Tahu goreng kecap (tofu frit à la sauce soja sucrée)

20 min

Taktouka (salade marocaine de poivrons grillés et de tomates)

50 min

Tarte fine aux endives caramélisées et au maroilles

85 min

Tartines de chèvre chaud

30 min

Tsukemono express (concombre mariné japonais au vinaigre de riz)

30 min

Vinegret (salade russe de betterave et de haricots)

40 min

Yam taohu (salade thaïe de tofu grillé aux herbes)

20 min

Zaalouk (caviar d'aubergine marocain à la tomate)

40 min

Zacuscă (caviar roumain d'aubergines et de poivrons grillés)

163 min

Zeljanica (burek bosnien aux blettes et au fromage frais)

95 min

Zopf (tresse suisse au beurre du dimanche matin)

211 min

Zucca in saor (courge à l'aigre-douce vénitienne)

70 min

Soupes (59)

Açorda alentejana (soupe portugaise à l'ail, à la coriandre et à l'œuf poché)

24 min

Ajo blanco

25 min

Ash-e reshteh (soupe persane aux nouilles, aux herbes et aux légumineuses)

150 min

Barszcz czerwony (bortsch clair polonais à la betterave)

54 min

Berkoukes (soupe algérienne aux gros grains de semoule et aux légumes)

54 min

Bissara (velouté marocain de fèves sèches à l'huile d'olive et au cumin)

80 min

Blomkålsuppe (velouté norvégien de chou-fleur à l'aneth)

50 min

Bob chorba (soupe bulgare aux haricots secs et à la sarriette)

130 min

Bortsch (soupe russe à la betterave et au chou)

70 min

Caldo verde végétarien

45 min

Chtchi (soupe russe au chou frais et à l'aneth)

54 min

Ciorbă de fasole (soupe roumaine aigre aux haricots blancs)

115 min

Crema de calabaza asada (velouté espagnol de courge rôtie au paprika fumé)

75 min

Crema di zucca mantovana (velouté de courge aux amaretti de Mantoue)

75 min

Ezogelin (soupe turque de lentilles corail)

45 min

Fasolada (soupe grecque de haricots blancs à la tomate)

120 min

Gazpacho andalou

25 min

Gribnoy sup (soupe russe aux champignons des bois et à l'orge perlé)

85 min

Harira végétarienne

70 min

Hobakjuk (velouté coréen de potiron aux perles de riz gluant)

90 min

Hōtō (soupe japonaise de nouilles plates au potiron et au miso)

85 min

Kenchinjiru (soupe japonaise de légumes racines au tofu et au sésame)

75 min

Kürbiscremesuppe (velouté autrichien de courge à l'huile de pépins de courge)

55 min

Lablebi (soupe tunisienne de pois chiches au pain rassis)

840 min

Licurdia (soupe calabraise d'oignons rouges de Tropea)

70 min

Locro de papa (soupe équatorienne de pommes de terre au fromage frais)

60 min

Makhlouta (soupe libanaise aux sept légumineuses)

135 min

Nanguazhou (congee chinois au potiron)

85 min

Okrochka (soupe froide russe au lait fermenté et aux légumes crus)

55 min

Palak shorba (velouté indien d'épinards aux épices)

35 min

Pane mollo (soupe ciociara de pain rassis, de haricots et de légumes)

95 min

Pappa al pomodoro (soupe toscane de pain rassis et de tomate)

74 min

Revithosoupa (soupe grecque de pois chiches au citron et au romarin)

135 min

Ribollita (soupe toscane de pain, chou et haricots blancs)

90 min

Salmorejo cordouan

20 min

Sambar de légumes d'automne (soupe indienne de lentilles au tamarin)

65 min

Sienikeitto (soupe finlandaise aux champignons à la crème)

40 min

Sopa de grão (soupe portugaise de pois chiches)

42 min

Soupe à l'oignon

90 min

Soupe aigre-piquante aux champignons

40 min

Soupe aux pois jaunes végétarienne

169 min

Soupe carottes et lentilles

45 min

Soupe de carottes et patates douces

60 min

Soupe de haricots blancs, chou kale et romarin

30 min

Soupe de haricots borlotti, blettes et pâtes

45 min

Soupe de haricots noirs à la mexicaine

50 min

Soupe de pois cassés au paprika fumé

70 min

Soupe de potimarron rôti au bleu d'Auvergne

65 min

Soupe de tomates rôties au basilic

60 min

Soupe miso aux champignons et tofu

30 min

Tarator bulgare

20 min

Tom kha aux champignons

35 min

Velouté de brocolis

45 min

Velouté de panais aux noisettes torréfiées

45 min

Velouté de potiron, carottes et patates douces

30 min

Velouté de topinambours aux noisettes torréfiées

60 min

Vichyssoise

45 min

Yayla çorbası (soupe turque au yaourt, au riz et à la menthe séchée)

45 min

Zuppa di castagne e porcini (soupe toscane de châtaignes et de cèpes)

60 min

Plats (244)

Aligot

60 min

Älplermagronen (macaronis du berger aux pommes de terre et au gruyère)

46 min

Arroz con huevo y tajadas (riz blanc, oeuf au plat et bananes plantains frites)

32 min

Arroz de tomate (riz portugais à la tomate)

41 min

Atakilt wat (légumes éthiopiens mijotés au curcuma)

56 min

Aubergines farcies au boulgour

25 min

Bamia (ragoût irakien de gombos à la tomate et au citron)

58 min

Biang biang mian (nouilles larges étirées du Shaanxi)

150 min

Bibimbap végétarien au tofu et œuf

60 min

Blettes aux pois chiches et au citron

30 min

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

60 min

Bourguignon de seitan

95 min

Bowl de quinoa, avocat et patates douces

20 min

Boxty (galettes irlandaises de pommes de terre crues et cuites)

58 min

Burgers de haricots noirs au quinoa

50 min

Calentado (riz et haricots rouges de la veille sautés à la poêle)

23 min

Cannelloni au brocciu

135 min

Cavatelli maison (petites nacelles creusées du Sud)

75 min

Chana masala (pois chiches à la tomate et au garam masala)

35 min

Chili sin carne

45 min

Chou-fleur rôti, pois chiches et sauce tahin

50 min

Chtitha batata (pommes de terre algériennes en sauce rouge)

57 min

Colcannon (purée irlandaise au chou vert et à la ciboulette)

57 min

Courgettes et pois chiches au curry

40 min

Courgettes rôties au four, feta & herbes aromatiques

25 min

Couscous aux légumes

30 min

Crumble salé potimarron et noisettes

20 min

Cuisson des pâtes

15 min

Cuisson du riz

10 min

Culurgiones (raviolis sardes à la pomme de terre et à la menthe)

155 min

Dahl de lentilles corail au lait de coco

20 min

Dosa (crêpe fermentée de riz et de lentilles urad)

1500 min

Doubara (fèves et pois chiches épicés de Biskra)

96 min

Efo riro (ragoût nigérian d'épinards à l'huile de palme rouge)

47 min

Enchiladas de haricots rouges et cheddar

60 min

Escalopes de seitan panées à la milanaise

30 min

Escondidinho végétarien (parmentier brésilien de manioc aux champignons)

114 min

Espinacas con garbanzos (épinards aux pois chiches à l'andalouse)

25 min

Fagioli all'uccelletto (haricots blancs à la sauge et à la tomate)

854 min

Falafels de fèves au four

780 min

Falafels traditionnels

30 min

Fanqie chaodan (œufs brouillés à la tomate)

15 min

Feijão guisado (haricots blancs mijotés à la portugaise)

47 min

Feijoada végétarienne (haricots noirs mijotés au tofu fumé)

173 min

Fèves au sirop d'érable

511 min

Flamiche aux poireaux

90 min

Fondue de poireaux

45 min

Fondue savoyarde

45 min

Fondue suisse au gruyère et à l'emmental

30 min

Foul moudammas (fèves chaudes à l'ail et au citron)

20 min

Foutou Banane (pâte ivoirienne de plantain pilée)

63 min

Frico friulano (galette de Montasio et pommes de terre du Frioul)

90 min

Frijoles negros (haricots noirs à la cubaine au cumin)

40 min

Frittata courgettes et ricotta

35 min

Funge (pâte angolaise de farine de manioc)

37 min

Gado-gado express (légumes vapeur, œuf et sauce cacahuète)

30 min

Galayet bandora (tomates jordaniennes sautées à l'ail et au piment)

34 min

Galette aux pommes de terre

85 min

Galette complète végétarienne

50 min

Galette forestière

56 min

Galettes bretonnes au chèvre chaud, figue, thym, miel et noix

40 min

Galettes de blé noir

30 min

Galettes de lentilles corail

15 min

Gigantes plaki (haricots blancs au four à la grecque)

100 min

Gnocchi alla sorrentina (gnocchi gratinés à la tomate et à la mozzarella)

135 min

Gnocchi de pomme de terre maison

80 min

Gnocchi de ricotta (gnudi)

60 min

Gobi matar (chou-fleur et petits pois au masala)

45 min

Gomen (chou éthiopien mijoté au beurre épicé)

78 min

Grão com espinafres (pois chiches aux épinards à la portugaise)

22 min

Gratin dauphinois

105 min

Gratin dauphinois végétal

20 min

Gratin de chou-fleur

55 min

Gratin de christophines

80 min

Gratin de panais et de pommes de terre au comté

105 min

Gratin de quinoa, brocoli et cheddar

55 min

Gretchka (kacha russe de sarrasin aux oignons et aux champignons)

53 min

Grönsaksbullar (boulettes végétariennes à la suédoise, sauce crème)

112 min

Hachis parmentier de lentilles

75 min

Huevos pericos (oeufs brouillés à la tomate et à la ciboule)

17 min

Injera (galette éthiopienne de teff fermentée)

4350 min

Japchae aux champignons et aux épinards (vermicelles coréens sautés)

65 min

Jollof rice (riz nigérian à la tomate et au piment)

80 min

Kaddu ki sabzi (courge indienne aigre-douce aux épices)

40 min

Kalguksu (nouilles coréennes coupées au couteau)

70 min

Kebab de seitan, sauce tzatziki

45 min

Kefteji (poêlée tunisienne de légumes frits au piment)

55 min

Koki (gâteau camerounais de haricots niébé à la vapeur)

150 min

Koshari (riz, lentilles et macaronis à la sauce tomate)

65 min

Kuku sabzi (omelette persane aux herbes fraîches)

30 min

Kuru fasulye (haricots secs turcs à la tomate et au beurre)

125 min

Laghman (nouilles ouïghoures étirées à la main)

180 min

Lamian (nouilles de blé étirées à la main)

150 min

Lasagnes à la bolognaise de lentilles

110 min

Lasagnes aux épinards

30 min

Lasagnes aux légumes rôtis

40 min

Légumes racines rôtis au sirop d'érable

15 min

Lenticchie di Castelluccio in umido (lentilles de Castelluccio mijotées à la tomate)

65 min

Lobio (haricots rouges géorgiens à la coriandre et aux noix)

110 min

Loubia (ragoût algérien de haricots blancs à la tomate)

48 min

Mac and cheese de courge

20 min

Madesu (ragoût de haricots rouges à la tomate, RDC)

846 min

Malai kofta (boulettes indiennes de paneer et de pomme de terre en sauce crémeuse à la tomate)

120 min

Mămăligă cu brânză (polenta roumaine au fromage et à la crème)

58 min

Mapo tofu végétarien

35 min

Masala omelette (omelette indienne aux oignons et à la coriandre)

12 min

Mataba mahorais (feuilles pilées au lait de coco)

60 min

Matoke (bananes plantains ougandaises mijotées à la tomate)

80 min

Mchuzi wa maharage (curry tanzanien de haricots rouges au lait de coco)

46 min

Melanzane alla parmigiana (gratin d'aubergines à la tomate et au parmesan)

60 min

Melanzane ripiene alla calabrese (aubergines farcies à la calabraise)

95 min

Menemen (œufs brouillés turcs aux poivrons et à la tomate)

25 min

Mhadjeb (crêpes algériennes farcies à la tomate et à l'oignon)

153 min

Migas à alentejana (pain de campagne poêlé à l'ail et à la coriandre)

36 min

Misir wot (lentilles corail éthiopiennes aux épices)

50 min

Moin moin (flan nigérian de haricots niébé à la vapeur)

120 min

Moqueca de banana-da-terra (moqueca végétalienne à la banane plantain)

61 min

Moussaka végétarienne aux lentilles

125 min

Mujaddara (riz aux lentilles et oignons frits)

55 min

Muriwo une dovi (épinards zimbabwéens au beurre de cacahuète)

33 min

Naan au fromage

120 min

Nasi putih kukus (riz blanc à la vapeur)

100 min

Ndambé (ragoût sénégalais de haricots niébé)

823 min

Nouilles à ramen fraîches au kansui

150 min

Nouilles sautées au tofu mariné

30 min

Œufs brouillés

15 min

Œufs durs

15 min

Œufs parfait

60 min

Omelette aux cèpes

30 min

Orecchiette maison (petites oreilles des Pouilles)

90 min

Paëlla végétale

25 min

Pain au levain

1500 min

Pain de mie au petit-lait

280 min

Pain de seigle au levain

1200 min

Palak paneer

45 min

Pallotte cacio e ova (boulettes de pecorino et d'œuf à la sauce tomate)

75 min

Paneer maison

60 min

Pap en sous (pâte de maïs sud-africaine et sa sauce tomate)

60 min

Pasta all'uovo (pâte à pâtes fraîches aux œufs)

80 min

Pasta di semola (pâte à pâtes fraîches à la semoule et à l'eau)

55 min

Pat phak ruam (légumes sautés à la thaïe)

20 min

Pâte à pelmeni et à manti (pâte fine à raviolis d'Asie centrale)

60 min

Pâte à pierogi et à varenyky (pâte à raviolis d'Europe de l'Est)

60 min

Pâte à Pizza

200 min

Pâte brisée

65 min

Pâté chinois végétarien

96 min

Pâtes au citron

15 min

Pâtes au pesto de persil

30 min

Pâtes aux champignons forestiers

25 min

Pide turque à la feta

120 min

Pierogi ruskie (raviolis polonais à la pomme de terre et au fromage blanc)

134 min

Pinsa romana (pinsa romaine aux trois farines)

1600 min

Piperade basque

25 min

Pizza al taglio (pizza romaine en plaque, à la coupe)

1500 min

Pizza e minestra (galette de maïs et verdure amère du Molise)

120 min

Pizza Margherita

30 min

Pizza scrocchiarella (pizza romaine fine et croustillante)

300 min

Pizzoccheri della Valtellina (pâtes de sarrasin au chou et au fromage)

108 min

Placki ziemniaczane (galettes polonaises de pommes de terre râpées)

48 min

Polenta concia (polenta à la fontine et au beurre)

70 min

Polenta morbida (polenta crémeuse au beurre et au parmesan)

50 min

Polpette di pane (boulettes de pain italiennes au parmesan, mijotées en sauce tomate)

68 min

Poutine végétarienne

77 min

Préparation de la semoule de couscous

20 min

Purée de pommes de terre

30 min

Purée de pommes de terre au basilic

30 min

Quesadillas aux haricots noirs et au cheddar

20 min

Quiche à l'aubergine et au parmesan

95 min

Quiche à l'oignon confit

105 min

Quiche à la carotte et au cumin

85 min

Quiche à la tomate et à la moutarde

75 min

Quiche au brocoli et au cheddar

80 min

Quiche au chou-fleur et au curry

90 min

Quiche au potiron et à la sauge

100 min

Quiche aux asperges et au parmesan

80 min

Quiche aux champignons et au comté

80 min

Quiche aux courgettes et à la feta

80 min

Quiche aux épinards et à la ricotta

80 min

Quiche aux petits pois et à la menthe

75 min

Quiche aux poireaux et au chèvre

85 min

Quiche aux poivrons rôtis et à la mozzarella

100 min

Quiche aux trois fromages

75 min

Quinoa aux épinards, abricots secs et amandes

30 min

Ragoût de boulettes végétalien

106 min

Rajma (curry de haricots rouges)

65 min

Ratatouille niçoise

40 min

Red red (haricots niébé ghanéens à l'huile de palme et plantains frits)

110 min

Rice and peas (riz aux haricots rouges et coco)

80 min

Rigatoni alla Norma (rigatoni catanais aux aubergines frites et à la ricotta salata)

55 min

Rigatoni zucchine e ricotta (rigatoni aux courgettes et à la ricotta)

30 min

Risotto ai borlotti (risotto aux haricots borlotti)

30 min

Risotto aux champignons

60 min

Riz cantonais végétal

37 min

Rösti (galette suisse de pommes de terre râpées au beurre)

90 min

Saag tofu (épinards au tofu à l'indienne)

35 min

Salade composée aux haricots blancs

15 min

Salade de pommes de terre à l'aneth

15 min

Satsumaimo gohan (riz japonais à la patate douce et au sésame)

85 min

Sayur lodeh (légumes indonésiens mijotés au lait de coco)

65 min

Seitan sauté aux poivrons et au paprika fumé

25 min

Sfoglia per ravioli (pâte à raviolis frais)

100 min

Shakshuka aux œufs et feta

40 min

Shiro wot (ragoût éthiopien de farine de pois chiches épicée)

46 min

Soba maison (nouilles japonaises de sarrasin)

70 min

Spaghetti aglio e olio (spaghetti à l'ail, huile d'olive et piment)

15 min

Spaghettis façon puttanesca

15 min

Spätzle maison (petites pâtes souabes à l'œuf)

45 min

Steaks de haricots rouges et flocons d'avoine

45 min

Storzapreti

120 min

Strascinati ai peperoni cruschi (pâtes lucaniennes aux poivrons doux séchés)

85 min

Sukuma wiki (chou kale kényan sauté à la tomate)

36 min

Taboulé

30 min

Tacos de protéines de soja texturées

35 min

Tagine aux aubergines, amandes et citrons confits

125 min

Tagliatelle burro e salvia (tagliatelles au beurre et à la sauge)

25 min

Tajarin ai tuorli (tagliolini piémontais aux jaunes d'œufs)

105 min

Tajine de courge, pois chiches et raisins secs

95 min

Tallarines verdes (pâtes à la sauce d'épinards, de basilic et de fromage frais)

26 min

Tapioca recheada (galette de tapioca garnie au fromage)

40 min

Tardaglion' (polenta molisaine à la soupe de légumes et aux haricots)

120 min

Tarte à la betterave, noix, feta et bleu

80 min

Tarte au maroilles

150 min

Tarte fine à la tomate et moutarde

25 min

Tempe manis (tempeh caramélisé au kecap manis)

30 min

Tempeh laqué au sésame

40 min

Tempeh maison (soja fermenté à la feuille)

2400 min

Tempeh sauté au brocoli et au sésame

30 min

Tian de légumes du soleil

20 min

Tofu brouillé du dimanche

15 min

Tofu croustillant sauce aigre-douce

45 min

Tofu sauté aux épinards et au sésame

25 min

Tomatada com ovos (tomates mijotées aux œufs pochés à la portugaise)

43 min

Tomates farcies au riz et herbes fraîches

70 min

Tonnarelli cacio e pepe (pâtes au pecorino et au poivre)

15 min

Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)

246 min

Tortelli d'erbetta (tortelli aux blettes et à la ricotta de Parme)

90 min

Tortelli di zucca (tortelli à la courge et au parmesan)

105 min

Tourtière végétarienne

167 min

Trofie maison (torsades ligures)

90 min

Udon maison (nouilles japonaises épaisses au blé)

180 min

Upma (semoule indienne aux légumes et à la moutarde)

25 min

Varenyky au chou et aux champignons (raviolis ukrainiens)

140 min

Wali wa nazi (riz tanzanien au lait de coco)

50 min

Zeppole (beignets napolitains de Noël)

150 min

Sandwichs (13)

Bagel au fromage frais, concombre et aneth

15 min

Bánh mì végétarien au tofu citronnelle

50 min

Grilled cheese aux oignons caramélisés

50 min

Panini caprese grillé

20 min

Pita falafel sauce tahin

60 min

Rolex ougandais (omelette roulée dans un chapati)

55 min

Sabich express (pita à l'aubergine grillée, œuf dur et tahin)

30 min

Sandwich aubergine grillée et halloumi

35 min

Sandwich de pois chiches écrasés à l'avocat

15 min

Smørrebrød à l'œuf dur, radis et aneth

20 min

Tamago sando

25 min

Vada pav

55 min

Wrap houmous, carottes râpées et roquette

36 min

Sauces (28)

Achards de mangue verte

30 min

Beurre blanc

25 min

Beurre clarifié (ghee)

60 min

Chermoula

25 min

Chimi churri

15 min

Confit d'oignon

30 min

Farofa (farine de manioc grillée au beurre et à l'ail)

30 min

Guasacaca vénézuélienne (sauce avocat et herbes)

12 min

Levain naturel (chef de levain à la farine complète)

10080 min

Mayonnaise

10 min

Mélasse de grenade maison (dibs rumman)

100 min

Pesto alla genovese (pesto génois au basilic)

30 min

Pico de gallo (salsa mexicaine crue à la tomate et à la coriandre)

20 min

Pol sambol (condiment sri-lankais à la noix de coco)

10 min

Raita concombre-menthe

25 min

Ricotta maison au petit-lait

70 min

Sakay (condiment malgache au piment et au gingembre)

34 min

Sauce Béchamel

15 min

Sauce chien antillaise

15 min

Sauce Hollandaise

30 min

Sauce mala (huile pimentée au poivre de Sichuan)

165 min

Sauce piquante fermentée (piments lactofermentés)

40 min

Sauce romesco

50 min

Sauce teriyaki

15 min

Sauce tomate

30 min

Soffritto (base d'oignon, carotte et céleri fondus)

20 min

Vinaigrette à l'échalote

10 min

Zhoug (sauce yéménite verte à la coriandre et au piment)

28 min

Mélanges d'épices (27)

Baharat (mélange d'épices du Levant)

Berbéré (mélange d'épices éthiopien)

Chaat masala (mélange d'épices acidulé indien)

Chili powder (mélange d'épices texan)

Cinq-épices chinois

Dukkah (condiment égyptien aux noisettes et aux épices)

Épices cajun (mélange de Louisiane)

Garam masala (mélange d'épices de l'Inde du Nord)

Gomasio (sésame grillé au sel)

Harissa (pâte de piment tunisienne)

Hawaij (mélange d'épices yéménite)

Herbes de Provence

Jerk (pâte d'épices jamaïcaine)

Khmeli-suneli (mélange d'épices géorgien)

Massalé (mélange d'épices réunionnais)

Mitmita (mélange pimenté éthiopien)

Panch phoron (mélange de cinq graines du Bengale)

Poudre à colombo (mélange d'épices antillais)

Poudre de curry

Quatre-épices

Ras el-hanout (mélange d'épices marocain)

Recado rojo (pâte d'achiote du Yucatán)

Shichimi togarashi (condiment japonais aux sept saveurs)

Tandoori masala (mélange d'épices du Pendjab)

Vadouvan (mélange d'épices et d'échalotes de Pondichéry)

Yaji (mélange d'épices à la cacahuète du Nigeria)

Za'atar (mélange de thym, de sumac et de sésame du Levant)

Desserts (223)

Affogato al caffè (glace vanille noyée de café)

15 min

Amaretti moelleux

40 min

Angel food cake (gâteau des anges aux blancs d'œufs)

170 min

Anzac biscuits (biscuits australiens à l'avoine et à la noix de coco)

54 min

Appareil à Cheesecake

15 min

Appareil à flan

30 min

Arroz doce (riz au lait portugais à la cannelle)

48 min

Baba au rhum

120 min

Babà napoletano (baba napolitain imbibé au rhum)

300 min

Baghrir (crêpes marocaines aux mille trous)

65 min

Balaleet (vermicelles sucrés émiratis au safran et à l'omelette)

30 min

Barmbrack (cake irlandais aux raisins macérés dans le thé)

133 min

Beignets de brocciu

55 min

Birchermüesli (müesli suisse aux flocons d'avoine et à la pomme râpée)

27 min

Biscuits à la cuillère

40 min

Biscuits de Noël au gingembre

110 min

Blanc-manger coco

25 min

Bolo de abóbora (gâteau portugais au potiron et à la cannelle)

115 min

Bolo de arroz (petits gâteaux portugais à la farine de riz)

68 min

Bolo de bolacha (gâteau portugais aux petits-beurre et au café)

509 min

Bolo polana (gâteau mozambicain aux noix de cajou et à la pomme de terre)

120 min

Bread and butter pudding (pudding anglais au pain rassis)

160 min

Brioche

780 min

Brioche vendéenne

360 min

Brownie au chocolat

77 min

Bugnes lyonnaises

165 min

Cake à la banane

125 min

Cake au citron

30 min

Calissons d'Aix

840 min

Canistrelli

45 min

Cannelés bordelais

100 min

Cantucci aux amandes

75 min

Caramel

30 min

Caramel beurre salé

30 min

Carrot Cake

30 min

Castagnaccio (gâteau toscan à la farine de châtaigne et au romarin)

100 min

Chantilly au mascarpone

15 min

Charlotte aux pommes

115 min

Cheese cake aux fruits rouges

45 min

Cheesecake basque

100 min

Chouquettes

60 min

Choux à la crème pâtissière

90 min

Choux craquelin

30 min

Cigarettes russes

40 min

Clafoutis aux cerises

75 min

Clafoutis aux poires et au chocolat

80 min

Cookies

60 min

Cookies aux flocons d'avoine et raisins secs

35 min

Cookies aux pois chiches et au beurre de cacahuète

35 min

Cookies noix de pécan chocolat blanc

30 min

Cornes de gazelle (kaab el ghzal, croissants marocains à la pâte d'amande)

135 min

Cotignac d'Orléans

1650 min

Craquelin

15 min

Crème anglaise

90 min

Crème brûlée à la vanille

285 min

Crème catalane

45 min

Crème dessert au chocolat sans lactose

132 min

Crème pâtissière

30 min

Crêpes de mamie

30 min

Croquants aux amandes

45 min

Crumble pommes-noisettes sans lactose

73 min

Dacquoise aux noisettes

155 min

Danquites (boulettes guyanaises au lait de coco)

60 min

Dèguè (thiakry, semoule au lait fermenté d'Afrique de l'Ouest)

175 min

Delizia al limone (dômes au citron de la côte amalfitaine)

290 min

Diamants à la vanille

110 min

Drømmekage (gâteau danois du rêve à la noix de coco caramélisée)

84 min

Dulce de membrillo (pâte de coing espagnole)

155 min

Faikakai topai (beignets wallisiens au caramel de coco)

45 min

Far breton aux pruneaux

120 min

Fiadone

125 min

Financiers

45 min

Firi firi (beignets tahitiens au coco)

110 min

Flan aux œufs à l'ancienne

600 min

Flan pâtissier

120 min

Florentins

70 min

Fond de tarte type Cheesecake

40 min

Fondant au chocolat

45 min

Fondant aux 2 chocolats

30 min

Fondant baulois au chocolat

82 min

Gajar ka halwa (halva indien de carottes au lait et à la cardamome)

100 min

Galette des rois

60 min

Ganache

30 min

Gateau au chocolat à la carotte (sans lait)

60 min

Gâteau au chocolat à la courgette

125 min

Gâteau au chocolat aux haricots noirs (sans gluten)

81 min

Gâteau au citron

60 min

Gâteau au yaourt

65 min

Gâteau au yaourt au citron, romarin et thym

80 min

Gâteau aux pépites de chocolat

90 min

Gâteau aux pommes

81 min

Gâteau basque

120 min

Gâteau breton

170 min

Gâteau de manioc au coco

95 min

Gâteau de riz caramel

230 min

Gâteau de Savoie

80 min

Gâteau marbré

30 min

Gâteau moelleux au chocolat

63 min

Gâteau nantais

105 min

Gâteau patate douce réunionnais

90 min

Gaufres de Bruxelles

60 min

Gaufres de Liège

30 min

Gaufres fourrées à la vergeoise

300 min

Génoise

60 min

Glaçage pour cake

45 min

Glace à la vanille (crème anglaise turbinée)

215 min

Glace minute banane-cacao

191 min

Graffe napoletane (beignets de Carnaval à la pomme de terre)

255 min

Guimauve au citron

120 min

Île flottante

110 min

Imo yōkan (pâte japonaise de patate douce)

170 min

Kaiserschmarrn aux prunes rôties

50 min

Kalb el louz (gâteau algérien de semoule aux amandes au sirop)

124 min

Kanya (barres d'arachide et de riz de Sierra Leone)

75 min

Koldskål (soupe danoise froide au lait fermenté et à la vanille)

138 min

Kouglof

310 min

Kouign bigouden

240 min

Kue dadar gulung (crêpes vertes roulées à la noix de coco)

60 min

Lamingtons (cubes de génoise australiens au chocolat et à la noix de coco)

112 min

Langues de chat

35 min

Leite-creme (crème brûlée portugaise à la cannelle)

225 min

Lemon curd

30 min

Lunettes à la confiture

115 min

Madeleines de Commercy

105 min

Makroud (losanges de semoule aux dattes du Maghreb)

131 min

Mandazi (beignets kényans à la noix de coco et à la cardamome)

77 min

Maritozzi con la panna (brioches romaines fourrées à la crème fouettée)

300 min

Mélange d'épice à pain d'épice

15 min

Melktert (tarte sud-africaine au lait et à la cannelle)

110 min

Meringue française

45 min

Meringue italienne

30 min

Mikate (beignets soufflés d'Afrique centrale)

126 min

Mkatra foutra (galettes mahoraises au lait de coco)

100 min

Mont-blanc aux marrons

215 min

Mostaccioli napoletani (biscuits napolitains de Noël au cacao et au chocolat)

120 min

Mousse au chocolat

30 min

Mousse au chocolat à l'aquafaba

200 min

Muffins aux pépites de chocolat

43 min

Navettes de Marseille

115 min

Opéra

240 min

Overnight oats fromage blanc et beurre de cacahuète

15 min

Pain d'épices

45 min

Pain d'épices au miel de châtaignier

150 min

Pain perdu

25 min

Palets bretons

170 min

Palmiers feuilletés

55 min

Pamonha (papillotes de maïs frais cuites à la vapeur)

163 min

Pampoenkoekies (beignets sud-africains au potiron et à la cannelle)

55 min

Pancakes

45 min

Pancakes au levain

52 min

Pancakes protéinés au fromage blanc et flocons d'avoine

30 min

Panna cotta (crème cuite à la vanille)

15 min

Panna cotta aux blancs d'œufs

260 min

Pão de Deus (brioche portugaise à la noix de coco)

209 min

Papanași (beignets roumains au fromage blanc, crème et confiture)

94 min

Paris-Brest

180 min

Parrozzo (dôme abruzzais aux amandes et au chocolat)

201 min

Pastéis de nata (flans portugais à la crème et à la cannelle)

80 min

Pastiera napoletana (tarte napolitaine au blé, à la ricotta et à la fleur d'oranger)

1000 min

Pastis gascon

270 min

Pâte à choux

60 min

Pâte sablée

45 min

Pâte sucrée

30 min

Pavlova

30 min

Pithiviers

150 min

Plátano maduro asado con queso y bocadillo (banane plantain rôtie au fromage frais et à la pâte de goyave)

57 min

Po'e de banane

60 min

Poires tapées

1920 min

Porridge au cacao, dattes et graines de courge

15 min

Puff-puff (beignets nigérians levés à la levure)

100 min

Pumpkin pie (tarte américaine au potiron et aux épices)

150 min

Pumpkin scones (scones australiens au potiron)

111 min

Quatre-quarts breton

100 min

Queijada (petits flans portugais au fromage frais et à la cannelle)

71 min

Riz au lait

30 min

Rocher coco

60 min

Rococò (biscuits napolitains aux amandes et aux agrumes confits)

30 min

Sablés de Noël à la cannelle

100 min

Sablés de Sablé

90 min

Saint Honoré

170 min

Scones

30 min

Seffa (semoule marocaine vapeur aux amandes et à la cannelle)

92 min

Sernik (cheesecake polonais au fromage blanc)

198 min

Shortbread écossais

60 min

Sirop à baba au rhum

15 min

Sorbet coco antillais

40 min

Speculoos maison

560 min

Spritz alsaciens

55 min

Sticky toffee pudding (pudding anglais aux dattes et au caramel)

85 min

Strudel di mele (strudel aux pommes du Trentin)

200 min

Struffoli (petites boules de pâte frites au miel, à la napolitaine)

90 min

Sweet potato pie (tarte américaine à la patate douce)

180 min

Syrniki (galettes russes au fromage blanc poêlées)

49 min

Szarlotka (tarte polonaise aux pommes et à la cannelle)

185 min

Tamina (semoule grillée algérienne au miel et à la cannelle)

50 min

Tarte au sucre du Nord

160 min

Tarte aux abricots

120 min

Tarte aux bleuets de l'archipel

75 min

Tarte aux cerises

120 min

Tarte aux coings et aux amandes

165 min

Tarte aux mirabelles

105 min

Tarte aux pêches

120 min

Tarte aux pommes à la normande

100 min

Tarte aux prunes

120 min

Tarte tatin

120 min

Tartelette au citron meringuée

155 min

Tartelette chocolat

90 min

Teurgoule normande

330 min

Tiramisu

30 min

Tiramisu au citron

270 min

Torta caprese (gâteau au chocolat et aux amandes, sans farine)

60 min

Torta de laranja (roulé portugais à l'orange)

77 min

Tourment d'amour (tartelette guadeloupéenne à la confiture de coco)

95 min

Tub tim krawp (châtaignes d'eau rubis au lait de coco)

50 min

Tuiles aux amandes

75 min

Vaihalo (bananes au lait de coco)

25 min

Vareniki aux cerises (raviolis russes aux cerises et à la crème)

105 min

Verrines abricot-pêche au romarin et crumble noisette

70 min

Yaourt maison

540 min

Zabaione (sabayon au marsala)

30 min

Zeppole di San Giuseppe (beignets napolitains à la crème)

120 min

Zlabia (beignets maghrébins en spirale au sirop)

785 min

Zwetschgenkuchen (tarte allemande aux quetsches)

165 min

Boissons (43)

Agua fresca de sandía (eau fraîche de pastèque)

17 min

Arnold Palmer (thé glacé et citronnade)

140 min

Ayran (boisson turque au yaourt salé)

8 min

Bissap (infusion d'hibiscus à la menthe)

155 min

Boisson hydratante pour le sport

15 min

Cà phê sữa đá (café glacé vietnamien au lait concentré)

10 min

Chai masala glacé

116 min

Chocolat chaud

30 min

Chocolat chaud épais à l'espagnole

15 min

Chodo (lait de poule antillais à la vanille et au rhum)

145 min

Citronnade maison

15 min

Concombre frappé au citron vert et à la menthe

15 min

Ginger ale maison au ginger bug

5117 min

Ginger bug (levain de gingembre)

7207 min

Gnamakoudji (jus de gingembre ivoirien)

208 min

Horchata de arroz (boisson mexicaine au riz et à la cannelle)

500 min

Jus de Tamarin (boisson ouest-africaine à la pulpe de tamarin)

160 min

Kéfir de fruits au citron et à la figue

2895 min

Kéfir de lait nature

1451 min

Kombucha fraise-basilic (deuxième fermentation)

3625 min

Kombucha gingembre-citron (deuxième fermentation)

3626 min

Kombucha nature (thé noir fermenté)

14486 min

Lassi à la mangue

11 min

Limonade à la lavande

95 min

Piña colada sans alcool

5 min

Shirley Temple

3 min

Smoothie avocat, banane et cacao

11 min

Smoothie betterave, framboise et gingembre

11 min

Smoothie carotte, orange et curcuma

13 min

Smoothie fraise-banane

8 min

Smoothie kiwi, concombre et menthe

9 min

Smoothie myrtille et flocons d'avoine

11 min

Smoothie pêche, abricot et yaourt grec

9 min

Smoothie tropical mangue, ananas et coco

10 min

Smoothie vert épinards, banane et mangue

10 min

Sunrise sans alcool

4 min

Switchel (vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable)

732 min

Tepache (ananas fermenté à la cannelle)

4343 min

Thé à la menthe marocain

18 min

Thé glacé pêche-basilic

140 min

Vin chaud

30 min

Virgin Mojito

30 min

Virgin Paloma (pamplemousse, citron vert et sel)

12 min

Cocktails (16)

Amaretto-Cointreau

5 min

Caipirinha

5 min

Cosmopolitan

5 min

Daiquiri

4 min

FCC Fernet Coca Café

30 min

Gin tonic

3 min

Irish Coffee

30 min

Margarita

5 min

Mojito

7 min

Negroni

4 min

Old fashioned

6 min

Piña colada

6 min

Punch coco des Îles du Nord

20 min

Spritz

15 min

Ti-punch (rhum agricole, citron vert et sirop de canne)

5 min

Whisky sour

6 min

Continuer

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