
Endives braisées

Les endives du Nord comme on les fait là-bas : entières, dorées au beurre, puis braisées à couvert avec un peu d'eau, de citron et une pincée de sucre jusqu'à devenir fondantes et presque confites. Un accompagnement pour une viande blanche ou un poisson.
L'endive est un légume de l'hiver et du Nord : en France, l'essentiel de la production vient des Hauts-de-France, où l'on force les racines de chicorée dans le noir pour obtenir ces chicons blancs et serrés. Crue, elle est croquante et amère. Braisée, elle change de nature : son amertume s'adoucit, sa chair devient fondante et prend un goût sucré de noisette là où elle a doré. La méthode est la plus simple qui soit, et l'erreur courante tient à l'eau. Une endive en contient plus de 90 %, et si on la noie, on obtient un légume bouilli, gris et amer. On la colore d'abord au beurre, entière ou coupée en deux, puis on la braise à couvert avec un fond de liquide seulement, qui s'évapore à la fin en laissant un jus sirupeux. Le citron l'empêche de noircir et la pincée de sucre aide la caramélisation. On retire le petit cône dur à la base, le plus amer, avant de cuire. Les endives braisées se servent avec une volaille, un poisson blanc, des noix de Saint-Jacques, et elles sont la base des endives au jambon.
Difficulté: 1/5
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 208 g préparés, 302 g par personne
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Retirer les feuilles abîmées, essuyer les endives sans les laver à grande eau, et creuser le petit cône dur de la base à la pointe du couteau, qui concentre l'amertume. Les couper en deux dans la longueur.
Faire mousser le beurre dans une grande sauteuse et y dorer les endives côté coupé, 6 à 8 minutes, sans les serrer, jusqu'à une belle coloration blonde.
C’est prêt quand : La face coupée est bien dorée.
Retourner les endives, arroser du jus de citron et de l'eau, saupoudrer de sucre, saler et poivrer. Couvrir et braiser 25 minutes à feu doux.
Retirer le couvercle et laisser réduire le jus à feu moyen, 3 à 5 minutes, en arrosant les endives, jusqu'à ce qu'il soit sirupeux et qu'elles soient laquées.
C’est prêt quand : Le jus est réduit à un glaçage brillant et un couteau traverse le cœur.
Servir aussitôt, nappées de leur jus.
0 / 5 étapes terminées
Pourquoi : Le cône n'a pas été retiré, ou les endives sont vertes. (Caramélisation)
Rattrapage : Ajoutez une pincée de sucre et un peu de beurre à la réduction.
Pourquoi : Trop de liquide ou réduction écourtée. (Réduction et concentration)
Rattrapage : Poursuivez à découvert jusqu'à évaporation.
Le même problème, ailleurs sur le site :
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Comment : boîte hermétique
Réchauffage : À la poêle, avec un peu de beurre.
Huile d'olive à la place du beurre.
Roulées dans une tranche de jambon et gratinées à la béchamel, à la façon du Nord.

Dorées au beurre avant de braiser, les endives prennent un goût grillé qui adoucit leur amertume.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.

La pincée de sucre caramélise dans le beurre réduit en fin de cuisson.
Décomposition des sucres à haute température (> 160 °C) qui produit couleur ambrée et arômes complexes.

Le citron empêche les endives de noircir et garde le cœur blanc.
L'acide raffermit les protéines, ralentit l'oxydation, équilibre le goût et active le bicarbonate.

À couvert, dans un fond d'eau citronnée.

La réduction à découvert laque les endives de beurre caramélisé.
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