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Gratin de butternut

Gratin de butternut

Gratin de butternut

Gratin de butternut

plat
🍂Automne
❄️Hiver

La courge en gratin dauphinois : de fines tranches de butternut cuites dans une crème à l'ail et à la muscade, sous une croûte de gruyère. Une précuisson courte dans la crème évite le gratin qui rend de l'eau.

L'histoire de la recette

Un gratin de courge a mauvaise réputation pour une raison précise : il nage. La chair de la butternut rend son eau à la cuisson, et des tranches crues posées sous de la crème la libèrent dans le plat, où elle dilue la sauce au lieu de la laisser épaissir. On obtient un fond liquide et une courge bouillie. La parade vient du gratin dauphinois. On précuit les tranches quelques minutes dans la crème et le lait chauds, ce qui leur fait rendre une partie de leur eau dans un liquide qui va réduire, au lieu de la rendre plus tard dans le plat. La crème chauffée avec l'ail et la muscade s'imprègne en même temps, et le gratin ne passe au four que pour finir de cuire et dorer. La butternut a l'avantage d'être dense : à poids égal, elle porte deux fois moins d'eau qu'un potiron et tient en tranches, ce qui en fait la meilleure courge pour ce plat. On la sert seule avec une salade, ou à côté d'un rôti.

Difficulté: 1/5

Ingrédients

4

Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 815 g préparés, 454 g par personne

Courge butternut
Courge butternut
Crème liquide entière
30 cL de crème liquide entière
Lait entier
20 cL de lait entier
Ail
2 gousse de ail
Gruyère
100 g de gruyère
Beurre
15 g de beurre
Muscade
1 g de muscade
Thym
2 branche de thym
Sel
4 g de sel
Poivre
1 g de poivre

⚠️ Allergènes :

🥛 lait

Ustensiles nécessaires

Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 7 sur 7.

Nutrition, glycémie, carbone & prix

Chronogramme

Total : 1h03
Actif : 20 min
Attente : 43 min
Réalisation
15 min
8 min
30 min
En parallèle
10 min
0 min16 min32 min47 min1h03
Découpe
Préparation
Cuisson au four
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)
Préchauffage (hors chemin critique)

⏳ Préparer à l’avance

Quelques heures avant

Étape 4 — Le gratin se monte quelques heures avant et s'enfourne au dernier moment.

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

➤
Étape 1
10 min · Préchauffage
four à 180 °C
Beurre
15 g de beurre

Préchauffer le four à 180 °C. Beurrer un plat à gratin et le frotter avec une gousse d'ail coupée.

Technique :
Gratiner
📋
Étape 2
15 min · Découpe
Courge butternut
Courge butternut

Éplucher la butternut, retirer les graines et la couper en tranches de 4 mm, à la mandoline ou au couteau.

🍲
Étape 3
8 min · Mijotage
liquide à 90 °C
Crème liquide entière
30 cL de crème liquide entière
Lait entier
20 cL de lait entier
Ail
2 gousse de ail
Thym
2 branche de thym
Muscade
1 g de muscade
Sel
4 g de sel
Poivre
1 g de poivre

Chauffer la crème et le lait avec l'ail écrasé, le thym, la muscade, le sel et le poivre. Ajouter les tranches et cuire 6 à 8 minutes à frémissements doux, en remuant délicatement : elles s'assouplissent et la crème épaissit.

✅

C’est prêt quand : La crème nappe la cuillère et les tranches commencent à s'assouplir.

👨‍🍳
Étape 4
5 min · Préparation
Gruyère
100 g de gruyère

Ranger les tranches dans le plat et verser la crème par-dessus, en retirant le thym. Parsemer de gruyère.

🔥
Étape 5
30 min · Cuisson
four à 180 °C

Cuire 30 minutes, jusqu'à ce que la courge soit fondante sous la pointe d'un couteau et le dessus bien doré.

✅

C’est prêt quand : Le couteau traverse le gratin sans résistance et le dessus est doré.

⏰
Étape 6
5 min · Repos

Laisser reposer 5 minutes avant de servir : la crème se tient en refroidissant un peu.

Progression

0 / 6 étapes terminées

Ça n’a pas marché ?

Pourquoi : Four trop chaud ou crème trop allégée. (Dénaturation des protéines)

Rattrapage : Servez tel quel, le goût n'en souffre pas ; la fois suivante, crème entière et 180 °C.

Pourquoi : Courge très aqueuse, ou tranches mises crues sans précuisson. (Réduction et concentration)

Rattrapage : Prolongez de 10 minutes à découvert pour faire réduire.

Le même problème, ailleurs sur le site :

La sauce a tranchéÇa rend de l'eauC'est trop gras

Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.

Après la recette

🥡 Conservation et réchauffage

❄️ Au frigo : 3 jours

Comment : le plat filmé

Réchauffage : 20 minutes au four à 160 °C, couvert.

🔄 Variantes

Version végétarienne au chèvre
Végétarien

Remplacez le gruyère par un chèvre frais émietté, ajouté à mi-cuisson.

🍽️ Avec quoi le servir

🥗 Accompagnement

Des paupiettes de veau

Pour aller plus loin

🧪 La chimie et la physique de la recette

Dénaturation des protéines
Chimie

Chauffée avec la courge avant d'enfourner, la crème au lait épaissit légèrement et lie le gratin au lieu de trancher.

La chaleur, l'acide ou le fouettage déplient les protéines et changent la texture (viande qui raffermit, poisson qui « cuit » au citron).

Gélatinisation de l'amidon
Chimie

La précuisson des tranches dans la crème libère un peu d'amidon qui épaissit la sauce, comme dans un gratin dauphinois.

Chauffé en milieu humide, l'amidon gonfle et épaissit : béchamel, crème pâtissière, risotto.

Réaction de Maillard
Chimie

Le gruyère et la crème dorent en surface et font la croûte.

Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.

🔪 Les techniques utilisées

Gratiner

Au four jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Infuser

Ail, thym et muscade infusent dans la crème chaude avec les tranches.

💡 Conseils supplémentaires

  • Des tranches régulières de 4 mm cuisent ensemble : la mandoline aide, à condition d'utiliser le protège-doigts.
  • La précuisson dans la crème raccourcit le passage au four et évite un gratin sec dessus et cru dessous.
  • Laissez reposer cinq minutes : la crème se tient et les parts se coupent proprement.

Avis



Ce qui peut rater avec ces gestes

Gratiner

peut mal tourner en :

Ça ne croustille plus
Le fromage file mal ou rejette son gras

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mêmes ingrédients : lait entier, crème liquide entière, muscade

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