Bruschetta à l'avocat et au citron vert

Bruschetta à l'avocat et au citron vert

apero
🗓️Toute saison

Avocat écrasé à la fourchette, citron vert, piment d'Espelette et tomates cerises. La plus rapide, et celle qui plaît toujours.

L'histoire de la recette

L'avocado toast est né à Sydney dans les années 1990 et a conquis le monde par sa simplicité — mais il se rate d'une seule façon : l'avocat mixé. Écrasé à la fourchette, il garde des morceaux et une texture ; mixé, il devient une purée uniforme qui ressemble à de la nourriture pour bébé. Le citron vert n'est pas là que pour le goût : son acide ralentit l'oxydation, et c'est lui qui empêche l'avocat de brunir dans les dix minutes. Salez juste avant de servir, jamais avant.

4 personnes

12 min

Difficulté: 1/5

Ingrédients

Pain de campagne
240 g de pain de campagne
Avocat
350 g de avocat
Citron vert
Citron vert
Tomates cerises
200 g de tomates cerises
Piment d'espelette
2 g de piment d'espelette
Huile d'olive
2 cL de huile d'olive
Ail
1 gousse de ail
Sel
3 g de sel

⚠️ Allergènes :

🌾 gluten

Ajuster les portions

4

Recette originale prévue pour 4 personnes

Nutrition, carbone & prix
Estimations calculées à partir des ingrédients (références Agribalyse / CIQUAL).

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Étape 1
5 min · Cuisson
Ingrédient
240 Ingrédient
Ingrédient
Ingrédient
Ingrédient
2 Ingrédient

Faites griller les tranches de pain, frottez-les à l'ail et arrosez-les d'huile d'olive.

🥄
Étape 2
4 min · Mélange
Ingrédient
350 Ingrédient
Ingrédient
Ingrédient

Écrasez la chair des avocats à la fourchette avec le jus et le zeste du citron vert : gardez des morceaux, ne mixez surtout pas.

📋
Étape 3
3 min · Découpe
Ingrédient
200 Ingrédient

Coupez les tomates cerises en deux.

📋
Étape 4
3 min · Dressage
Ingrédient
350 Ingrédient
Ingrédient
200 Ingrédient
Ingrédient
3 Ingrédient
Ingrédient
2 Ingrédient

Étalez l'avocat sur les tranches, posez les tomates cerises, salez et saupoudrez de piment d'Espelette juste avant de servir.

Progression

0 / 4 étapes terminées