
Poulet rôti aux clémentines, au fenouil et au miel

Des cuisses de poulet marinées avec des rondelles de clémentine, des quartiers de fenouil, du miel et de la moutarde, puis rôties ensemble jusqu'à ce que les agrumes caramélisent. La sauce est le jus du plat, réduit.
La clémentine est un hybride de la mandarine et de l'orange douce. On attribue son nom au frère Clément, religieux d'un orphelinat près d'Oran, en Algérie, qui l'aurait remarquée au tout début du vingtième siècle. Peu acide, sans pépins ou presque, elle est devenue l'agrume de l'hiver en France. Rôtie en rondelles avec sa peau, elle se comporte autrement qu'une orange. Sa peau est fine et son albédo, la couche blanche, très mince : elle apporte peu de l'amertume que donne une écorce épaisse cuite longuement. Au four, les rondelles s'attendrissent, leurs sucres caramélisent sur les bords, et on peut les manger avec le poulet. Le jus des clémentines, le miel et la moutarde forment une marinade qui colore la peau du poulet. Le miel brunit vite : si la peau fonce trop tôt, couvrez d'une feuille d'aluminium. Le fenouil, lui, cuit dans les jus du plat et prend une douceur anisée qui va bien avec les agrumes.
Difficulté: 1/5
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 864 g préparés, 466 g par personne
⚠️ Allergènes :
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 7 sur 7.
Étape 3 — Le poulet peut mariner jusqu'au lendemain au réfrigérateur.
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Pressez deux clémentines. Coupez les trois autres en rondelles de 5 mm avec la peau. Coupez les bulbes de fenouil en quartiers.
Dans un grand saladier, mélangez le jus des clémentines, le miel, la moutarde, l'huile, les graines de fenouil, le sel et le poivre. Ajoutez le poulet, les rondelles de clémentine, le fenouil et le thym, et mélangez bien.
Couvrez et laissez mariner 1 heure au réfrigérateur (ou jusqu'au lendemain).
Préchauffez le four à 200 °C.
Étalez le tout dans un grand plat, poulet peau vers le haut par-dessus les clémentines et le fenouil, et versez la marinade. Enfournez 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que la peau soit dorée et les rondelles caramélisées sur les bords.
C’est prêt quand : La peau est dorée, les rondelles de clémentine caramélisées sur les bords, et le jus qui s'écoule de la cuisse piquée est clair.
Disposez le poulet, le fenouil et les clémentines sur un plat de service. Versez le jus de cuisson dans une petite casserole et faites-le réduire 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne sirupeux.
C’est prêt quand : Le jus réduit nappe la cuillère et brille.
Nappez le poulet du jus réduit et servez avec du riz, de la semoule ou du pain.
0 / 7 étapes terminées
Pourquoi : Le poulet baignait dans la marinade ou le plat était trop petit. (Réaction de Maillard)
Rattrapage : Utilisez un plat plus grand et posez les cuisses sur les légumes, peau hors du liquide.
Pourquoi : Il a réduit trop loin. (Réduction et concentration)
Rattrapage : Arrêtez la réduction dès qu'il nappe la cuillère et détendez-le d'une cuillère d'eau.
Le même problème, ailleurs sur le site :
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Comment : boîte hermétique avec le jus
Réchauffage : Au four à 180 °C, 15 minutes, arrosé de jus.
Le poulet se garde dans son jus, qui gélifie au froid.
Deux oranges remplacent les clémentines, coupées en rondelles plus fines.
Un poulet découpé en huit morceaux, cuit 10 minutes de plus.
Un blanc sec et parfumé, comme un viognier
Une semoule aux herbes
Un riz pilaf

Les rondelles de clémentine et le fenouil, sous le poulet, caramélisent sur les bords pendant 40 minutes à 200 °C.
Décomposition des sucres à haute température (> 160 °C) qui produit couleur ambrée et arômes complexes.

Le jus de cuisson réduit 4 à 5 minutes devient sirupeux et concentre le miel, le jus de clémentine et les sucs du poulet.
L'évaporation de l'eau concentre les saveurs et épaissit sauces, jus et confitures.

Peau vers le haut, hors du liquide, les cuisses dorent pendant que le dessous mijote dans la marinade.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.

Une heure au réfrigérateur dans le jus de clémentine, le miel, la moutarde et l'huile, ou jusqu'au lendemain.

Quarante à quarante-cinq minutes à 200 °C, peau vers le haut.

Le jus de cuisson réduit en casserole jusqu'à être sirupeux.
Le four à 200 °C pendant la fin de la marinade.
Noix de Saint-Jacques poêlées, sauce à la clémentine et fenouil fondant
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