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Dal makhani (lentilles noires et haricots rouges mijotés au beurre et à la crème)

Dal makhani (lentilles noires et haricots rouges mijotés au beurre et à la crème)

Dal makhani (lentilles noires et haricots rouges mijotés au beurre et à la crème)

Dal makhani (lentilles noires et haricots rouges mijotés au beurre et à la crème)

plat
❄️Hiver

Un plat punjabi de lentilles urad et de haricots rouges cuits longuement, puis finis au beurre et à la crème pour une texture presque veloutée. Un classique de table de fête, riche et réconfortant.

L'histoire de la recette

Le dal makhani vient du Penjab, où l'on cuisait traditionnellement les lentilles noires toute une nuit sur les braises du tandoor qui refroidissaient peu à peu, après la cuisson des pains. Le nom signifie « lentilles au beurre » : la liaison finale au beurre et à la crème est ce qui le distingue d'un dal ordinaire. Son développement dans les restaurants de Delhi, après 1947, est souvent attribué à la même cuisine de Moti Mahal que celle du poulet au beurre. La texture vient de l'amidon et de la pectine des légumineuses : en cuisant très longtemps, les parois des lentilles se rompent et libèrent un liant naturel, ce qui donne à la sauce son aspect crémeux sans farine. Écraser grossièrement un quart des légumineuses contre la paroi de la casserole accélère l'effet. Le dal makhani est un plat qui s'améliore le lendemain : les arômes de gingembre, de tomate et de garam masala s'intègrent, et la sauce a épaissi. Les haricots rouges secs doivent bouillir franchement au moins 10 minutes au début de la cuisson pour détruire la phytohémagglutinine, une lectine toxique crue.

Difficulté: 2/5

Ingrédients

4

Recette originale prévue pour 4 personnes · 2 207 g préparés, 552 g par personne

Lentilles urad décortiquées (urad dal)
250 g de lentilles urad décortiquées (urad dal)
Haricots rouges
60 g de haricots rouges
Eau
120 cL de eau
Oignon
Oignon
Ail
4 gousse de ail
Gingembre frais
25 g de gingembre frais
Tomates pelées
300 g de tomates pelées
Concentré de tomates
30 g de concentré de tomates
Beurre
50 g de beurre
Piment rouge en poudre
3 g de piment rouge en poudre
Garam masala
5 g de garam masala
Cumin
3 g de cumin
Sel
8 g de sel
Crème liquide entière
15 cL de crème liquide entière
Kasuri methi (feuilles de fenugrec séchées)
2 g de kasuri methi (feuilles de fenugrec séchées)

⚠️ Allergènes :

🥛 lait

Ustensiles nécessaires

Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 8 sur 8.

Nutrition, glycémie, carbone & prix

Chronogramme

Total : 10h39
Actif : 0 min
Attente : 10h39
Réalisation
1h25
0 min2h405h207h5910h39
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)

⏳ Préparer à l’avance

La veille

Étape 2 — Le trempage de 8 heures se lance la veille au soir.

La veille

Étape 7 — Le dal entier se prépare la veille et se réchauffe doucement avec un peu d'eau.

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

➤
Étape 1
5 min · Trempage
Lentilles urad décortiquées (urad dal)
62,5 g de lentilles urad décortiquées (urad dal)
Haricots rouges
20 g de haricots rouges

Rincez les lentilles urad et les haricots rouges à l'eau froide, puis couvrez-les largement d'eau froide dans un grand saladier.

⏰
Étape 2
8h · Repos
Lentilles urad décortiquées (urad dal)
62,5 g de lentilles urad décortiquées (urad dal)
Haricots rouges
20 g de haricots rouges

Laissez tremper 8 heures (une nuit). Égouttez ensuite en jetant l'eau de trempage.

🍲
Étape 3
1h25 · Mijotage
liquide à 95 °C
Lentilles urad décortiquées (urad dal)
62,5 g de lentilles urad décortiquées (urad dal)
Haricots rouges
20 g de haricots rouges
Eau
120 cL de eau
Sel
4 g de sel

Mettez lentilles et haricots dans une grande casserole avec l'eau et la moitié du sel. Portez à ébullition franche 10 minutes en écumant, puis baissez et laissez frémir à couvert 1 h 15, jusqu'à ce que les haricots s'écrasent facilement entre deux doigts.

Technique :
Mijoter
✅

C’est prêt quand : Un haricot rouge s'écrase sans effort entre deux doigts.

🔥
Étape 4
12 min · Cuisson
Beurre
25 g de beurre
Cumin
3 g de cumin
Oignon
Oignon
Ail
4 gousse de ail
Gingembre frais
25 g de gingembre frais

Pendant ce temps, faites fondre la moitié du beurre dans une sauteuse, ajoutez le cumin, puis l'oignon : faites revenir 10 minutes à feu moyen jusqu'à coloration dorée. Ajoutez l'ail et le gingembre 1 minute.

Technique :
Faire sauter / revenir
🍲
Étape 5
12 min · Mijotage
Tomates pelées
300 g de tomates pelées
Concentré de tomates
30 g de concentré de tomates
Piment rouge en poudre
3 g de piment rouge en poudre

Ajoutez les tomates pelées, le concentré de tomates et le piment. Laissez cuire 12 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que la préparation soit épaisse et que l'huile se sépare.

✅

C’est prêt quand : La base de tomate est épaisse et le beurre se sépare sur les bords.

🍲
Étape 6
30 min · Mijotage
liquide à 90 °C
Sel
4 g de sel

Versez cette base de tomates sur les lentilles. Écrasez grossièrement quelques cuillères de lentilles contre la paroi. Laissez mijoter 30 minutes à feu très doux en remuant souvent, en ajoutant un peu d'eau chaude si le dal accroche.

Technique :
Mijoter
🍲
Étape 7
5 min · Mijotage
Crème liquide entière
15 cL de crème liquide entière
Beurre
25 g de beurre
Garam masala
5 g de garam masala
Kasuri methi (feuilles de fenugrec séchées)
2 g de kasuri methi (feuilles de fenugrec séchées)

Ajoutez la crème, le reste de beurre, le garam masala et le kasuri methi écrasé. Mélangez, rectifiez le sel, et laissez 5 minutes de plus.

Technique :
Assaisonner et goûter
✅

C’est prêt quand : Le dal est crémeux, brun rosé, et nappe la cuillère.

⏰
Étape 8
10 min · Repos
Lentilles urad décortiquées (urad dal)
62,5 g de lentilles urad décortiquées (urad dal)

Laissez reposer 10 minutes hors du feu, puis servez avec du riz basmati ou du naan.

Progression

0 / 8 étapes terminées

Ça n’a pas marché ?

Pourquoi : Le trempage a été trop court, ou les haricots sont anciens. (Imbibition et capillarité)

Rattrapage : Prolongez à couvert par tranches de 15 minutes ; la prochaine fois, trempez une nuit entière.

Pourquoi : Le feu était trop fort, ou le dal n'a pas été assez remué après la tomate. (Transferts de chaleur)

Rattrapage : Transvasez sans gratter le fond, détendez à l'eau chaude et reprenez à feu très doux.

Pourquoi : La base de tomate n'a pas assez réduit, ou le sel n'a pas été rectifié. (Réduction et concentration)

Rattrapage : Laissez réduire la base jusqu'à ce que le beurre se sépare, et salez à la fin.

Le même problème, ailleurs sur le site :

Ça brûle ou ça attacheLes légumes secs restent dursC'est fadeC'est cuit dehors, cru dedans

Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.

Après la recette

🥡 Conservation et réchauffage

❄️ Au frigo : 4 jours
🧊 Au congélateur : 3 mois

Comment : boîte hermétique

Réchauffage : À feu doux avec un peu d'eau chaude, en remuant : il épaissit beaucoup en refroidissant.

Il se garde très bien et gagne à attendre une nuit. Ajoutez un trait de crème au réchauffage si la sauce a perdu son velouté.

🔄 Variantes

Version végane
Vegan

Remplacez le beurre par de l'huile et la crème par une crème de cajou ou de coco : le dal reste lié par l'amidon des lentilles.

À l'autocuiseur

Après le trempage et les 10 minutes d'ébullition franche à découvert, comptez 25 à 30 minutes sous pression pour les légumineuses.

🍽️ Avec quoi le servir

🥗 Accompagnement

Un riz basmati nature

🥗 Accompagnement

Un naan au beurre ou un paratha

🥤 Boisson

Un lassi nature

Pour aller plus loin

🧪 La chimie et la physique de la recette

Températures de sécurité
Biochimie

Les dix minutes d'ébullition franche ne sont pas négociables : les haricots rouges contiennent une lectine toxique que seul un vrai bouillon détruit, un frémissement ne suffit pas.

Les températures à cœur qui détruisent les pathogènes : volaille 74 °C, viande hachée 70 °C, œufs peu cuits = fraîcheur exigée.

Imbibition et capillarité
Physique

Huit heures de trempage : les légumineuses se gorgent d'eau à cœur, cuisent ensuite en 1 h 15 au lieu de bien plus, et de façon régulière.

Un biscuit sec aspire le liquide par capillarité : babas, tiramisu, gâteaux imbibés.

Gélatinisation de l'amidon
Chimie

Quelques cuillerées de lentilles écrasées contre la paroi libèrent leur amidon, qui épaissit le dal pendant les 30 minutes de mijotage sans aucune farine.

Chauffé en milieu humide, l'amidon gonfle et épaissit : béchamel, crème pâtissière, risotto.

Émulsion
Physique

La crème et le reste du beurre entrent à la fin et se lient à l'amidon des lentilles : c'est ce qui donne au dal makhani sa texture veloutée.

Dispersion stable de gras dans l'eau (ou l'inverse) grâce à un émulsifiant et à l'agitation : mayonnaise, vinaigrette, ganache.

🔪 Les techniques utilisées

Écumer

Pendant les dix minutes d'ébullition franche, retirez l'écume qui monte avant de baisser le feu.

Mijoter

Une heure quinze à couvert, puis 30 minutes à feu très doux après la tomate, en remuant souvent.

Faire sauter / revenir

Le cumin dans le beurre fondu, puis l'oignon 10 minutes jusqu'à coloration dorée, avant l'ail et le gingembre.

Assaisonner et goûter

Le sel se règle à la fin, une fois le dal épaissi : la réduction le concentre.

💡 Conseils supplémentaires

  • Ne sautez pas les 10 minutes d'ébullition franche du début : c'est elle qui rend les haricots rouges sans danger.
  • Remuez souvent pendant les 30 minutes à feu très doux : une fois épaissi, le dal accroche vite au fond.
  • Gardez une bouilloire d'eau chaude à portée : on détend le dal à l'eau chaude, jamais froide, pour ne pas arrêter la cuisson.
  • Le dal makhani est meilleur réchauffé : préparé la veille, il devient plus crémeux encore.

Avis



Ce qui peut rater avec ces gestes

Écumer

peut mal tourner en :

Ça déborde, ça s'étale ou ça fuit
C'est trop gras
Mijoter

peut mal tourner en :

La viande est sèche et dure
Les légumes secs restent durs
C'est trop acide
Faire sauter / revenir

peut mal tourner en :

Ça brûle ou ça attache
Les légumes sont en bouillie
C'est amer
Ça rend de l'eau
Assaisonner et goûter

peut mal tourner en :

C'est fade
C'est trop salé

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