Gazpacho andalou
Gazpacho andalou
soupe
☀️Été
Tomates très mûres, concombre, poivron et une mie de pain trempée qui sert d'émulsifiant : c'est elle qui empêche l'huile et l'eau de la tomate de se séparer. Mixé longuement, passé au chinois, puis trois heures au frais : le gazpacho tiède n'existe pas.
L'histoire de la recette
Avant la tomate, le gazpacho était blanc : de l'eau, du pain rassis, de l'ail, de l'huile et du vinaigre pilés au mortier, la ration des paysans andalous sous un soleil de quarante degrés. La tomate et le poivron n'arrivent d'Amérique qu'au XVIᵉ siècle et ne s'imposent dans la recette qu'au XIXᵉ. Le mot lui-même viendrait de l'arabe andalou, ou du mozarabe « caspa », les fragments : une allusion au pain émietté. Détail technique souvent ignoré : l'huile doit être versée en filet, mixeur en marche, comme pour une mayonnaise. C'est ce qui donne cette couleur orangée opaque au lieu d'un jus rouge translucide.
Difficulté: 1/5
Ingrédients
4
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 666 g préparés, 417 g par personne
1 000 g de tomate
Concombre
Poivron
1 gousse de ail
80 g de pain de campagne
10 cL de huile d'olive
3 cL de vinaigre de vin blanc
1 g de cumin
10 g de sel
⚠️ Allergènes :
🌾 gluten
🍷 sulfites
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 9 sur 9.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 3h34
Actif : 24 min
Attente : 3h10
Réalisation
3h
0 min54 min1h472h413h34
Préparation
Mélange
Attente (repos, trempage)
⏳ Préparer à l’avance
La veille
Étape 6 — Le gazpacho gagne en saveur après une nuit au réfrigérateur, les arômes des légumes et de l'ail ayant le temps de se diffuser pleinement.
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
10 min · Trempage
40 g de pain de campagne
Faites tremper la mie de pain dans un peu d'eau froide 10 minutes, puis pressez-la légèrement entre les mains.
Étape 2
12 min · Préparation
1 000 g de tomate
0,5 Concombre
Poivron
5 g de sel
Coupez les tomates en quartiers, pelez et épépinez le concombre, épépinez le poivron. Salez les légumes et laissez-les dégorger 10 minutes.
Technique :
Faire dégorger
C’est prêt quand : Les légumes ont rendu une petite quantité d'eau parfumée et leur chair est légèrement assouplie.
Étape 3
4 min · Mélange
1 gousse de ail
40 g de pain de campagne
1,5 cL de vinaigre de vin blanc
1 g de cumin
Mixez les légumes avec l'ail, le pain, le vinaigre et le cumin pendant deux bonnes minutes : la finesse ne s'obtient qu'avec le temps de mixage, pas avec plus de puissance.
Étape 4
3 min · Mélange
5 cL de huile d'olive
Mixeur toujours en marche, versez l'huile d'olive en mince filet. La soupe doit pâlir et devenir opaque, signe que l'émulsion a pris.
Technique :
Émulsionner
C’est prêt quand : La soupe change de couleur, passant du rouge vif à un ton orangé plus clair et opaque, signe que l'huile est parfaitement émulsionnée.
Étape 5
5 min · Préparation
5 g de sel
1,5 cL de vinaigre de vin blanc
Passez au chinois en pressant à la louche, rectifiez le sel et le vinaigre.
Technique :
Filtrer / passer au chinois
Étape 6
3h · Repos
5 cL de huile d'olive
0,5 Concombre
Réfrigérez au moins 3 heures. Servez très froid, avec un filet d'huile d'olive et des dés de concombre.
Progression
0 / 6 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : L'émulsion entre l'eau des légumes et l'huile d'olive s'est déstabilisée, souvent à cause d'un mixage trop court. (Émulsion)
Rattrapage : Donner un coup de mixeur plongeant ou remuer vigoureusement à la louche juste avant de servir pour reformer l'émulsion.
Pourquoi : La peau des tomates ou les fibres du poivron n'ont pas été assez broyées ou le passage au chinois a été trop rapide.
Rattrapage : Passer à nouveau la préparation au chinois ou à la passoire fine en pressant fortement avec le dos d'une louche pour ne garder que le velouté.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 3 jours
Comment : bouteille en verre ou boîte hermétique
Ne se congèle pas : la décongélation détruirait l'émulsion et altérerait la texture fraîche des légumes.
🔄 Variantes
Gazpacho sans gluten
Sans gluten
Remplacer le pain de campagne par du pain sans gluten ou par une demi-gousse d'ail supplémentaire et un filet d'huile d'olive pour lier le tout.
🍽️ Avec quoi le servir
🥗 Accompagnement
🥗 Accompagnement
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Émulsion
Physique
L'étape 4 est le cœur de la recette : les 10 cL d'huile versés en filet dans le mixeur en marche se dispersent en fines gouttelettes stabilisées par la mie de pain, et c'est ce qui donne la texture crémeuse et la couleur pâle.
Dispersion stable de gras dans l'eau (ou l'inverse) grâce à un émulsifiant et à l'agitation : mayonnaise, vinaigrette, ganache.
Osmose
Physique
Le sel posé sur les légumes à l'étape 2 tire leur eau vers l'extérieur en 10 minutes, mais ici, contrairement à un dégorgeage classique, on garde tout : l'objectif est d'assaisonner la chair de l'intérieur avant le mixage.
Le sel ou le sucre attirent l'eau hors des cellules : dégorger un concombre, saumurer une volaille.
Acidité et pH
Chimie
Les 3 cL de vinaigre de vin blanc ne sont pas un condiment mais une structure : ils tranchent le gras des 10 cL d'huile et relèvent la tomate. Sans eux, le gazpacho est plat et lourd.
L'acide raffermit les protéines, ralentit l'oxydation, équilibre le goût et active le bicarbonate.
🔪 Les techniques utilisées
Émulsionner
Huile en filet, mixeur en marche : exactement le geste de la mayonnaise, avec la mie de pain à la place du jaune d'œuf.
Faire dégorger
Ici le dégorgeage est détourné : on sale et on attend 10 minutes, mais on ne jette rien ; c'est un assaisonnement en profondeur, pas un essorage.
Filtrer / passer au chinois
Le passage au chinois à l'étape 5 retient peaux et pépins : c'est ce qui distingue un gazpacho d'un simple jus de légumes mixés.
Tailler en dés
Les légumes se taillent en gros morceaux avant mixage : la taille n'a d'importance que pour que le blender les prenne bien.
💡 Conseils supplémentaires
- Prenez des tomates vraiment mûres, presque trop : c'est le seul ingrédient qui décide du résultat, et aucun assaisonnement ne rattrape une tomate d'hiver.
- Versez l'huile en filet très fin, mixeur en marche : c'est cette émulsion qui donne au gazpacho sa couleur orangée opaque au lieu d'un jus rouge translucide.
- Le pain n'est pas là pour épaissir mais pour émulsionner : ne le supprimez pas, même s'il vous semble incongru dans une soupe froide.
- Goûtez de nouveau après le passage au frais et rectifiez : le froid affaiblit à la fois le sel et le vinaigre, ce qui était juste à température ambiante sera fade glacé.
- Trois heures au réfrigérateur au minimum, et servez dans des bols eux-mêmes passés au froid : un gazpacho tiède n'a plus grand intérêt.
Avis
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