Pamonha (papillotes de maïs frais cuites à la vapeur)
Pamonha (papillotes de maïs frais cuites à la vapeur)
dessert
☀️Été
🍂Automne
La spécialité des fêtes de juin : une purée de maïs frais mêlée de lait de coco et de sucre, enfermée dans les feuilles de l'épi et cuite à la vapeur.
L'histoire de la recette
Tout dans la pamonha dépend du maïs, et pas n'importe lequel : il faut du maïs frais laiteux, celui dont un grain pressé à l'ongle libère un jus blanc. Trop jeune, il donne une pâte qui ne prend pas ; trop mûr, il est farineux et sec, et aucune quantité de lait de coco ne le rattrape. Les feuilles de l'épi sont l'emballage et elles se récupèrent entières dès l'épluchage, en les détachant à la base sans les déchirer : ce sont elles qui donnent le parfum, un papier cuisson ne le remplace pas. Elles s'ébouillantent une minute pour devenir souples et pliables. La cuisson demande enfin de la patience et une règle : l'eau doit frémir et non bouillir à gros bouillons, une heure environ, et les papillotes doivent rester couvertes. La pamonha est prête quand la pâte s'est raffermie et se détache des feuilles ; elle finit de prendre en refroidissant.
Difficulté: 3/5
Ingrédients
6
Recette originale prévue pour 6 personnes · 1 624 g préparés, 271 g par personne
8 Épi de maïs
25 cL de lait de coco
120 g de sucre en poudre
50 g de beurre
4 g de sel
⚠️ Allergènes :
🥛 lait
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 6 sur 6.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 2h43
Actif : 1h05
Attente : 1h38
Réalisation
20 min
20 min
25 min
1h
30 min
0 min41 min1h222h022h43
Préparation
Mélange
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)
⏳ Préparer à l’avance
Quelques heures avant
Étape 4 — Les papillotes se montent quelques heures à l'avance et attendent au frais.
La veille
Étape 5 — Elles se cuisent la veille et se réchauffent à la vapeur.
Au congélateur
Étape 5 — Cuites et congelées, elles se gardent trois mois.
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
20 min · Préparation
2,67 Épi de maïs
Épluchez les épis en détachant les feuilles entières à la base, sans les déchirer : elles serviront d'emballage et donnent le parfum du plat.
Étape 2
8 min · Cuisson
liquide à 100 °C
2,67 Épi de maïs
Ébouillantez les feuilles une minute pour les assouplir, puis égouttez-les.
C’est prêt quand : Les feuilles sont souples et se plient sans casser.
Étape 3
20 min · Mélange
2,67 Épi de maïs
25 cL de lait de coco
120 g de sucre en poudre
50 g de beurre
4 g de sel
Égrenez les épis au couteau et mixez les grains avec le lait de coco, le sucre, le beurre fondu et le sel, jusqu'à obtenir une purée épaisse et lisse.
Technique :
Mixer au blender
C’est prêt quand : La purée coule du mixeur en ruban épais, sans grain visible.
Étape 4
25 min · Préparation
Formez des cornets avec deux feuilles croisées, remplissez-les aux deux tiers, repliez et ficelez soigneusement.
Étape 5
1h · Cuisson
liquide à 95 °C
Plongez les papillotes dans une grande casserole d'eau frémissante, à couvert, et laissez cuire une heure. À gros bouillons, l'eau entrerait dans les cornets.
C’est prêt quand : L'eau frémit à petites bulles et les cornets sont entièrement immergés.
Étape 6
30 min · Repos
Égouttez et laissez refroidir une demi-heure avant d'ouvrir : la pâte finit de prendre en refroidissant.
C’est prêt quand : La papillote ouverte tient d'une pièce et se coupe à la cuillère.
Progression
0 / 6 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : Maïs pas assez laiteux, ou cuisson trop courte. (Gélatinisation de l'amidon)
Rattrapage : Remettez à cuire une demi-heure et laissez refroidir entièrement avant de juger.
Pourquoi : Trop remplis, ou eau à gros bouillons. (Ébullition et température)
Rattrapage : Sans recours pour ceux-là. Deux tiers de remplissage et un frémissement la prochaine fois.
Pourquoi : Du maïs en conserve, ou pas assez de gras. (Matières grasses et texture)
Rattrapage : Servez avec un filet de lait de coco. Du maïs frais et bien mûr la prochaine fois.
Pourquoi : Ouverte trop chaude. (Rétrogradation de l'amidon)
Rattrapage : Refermez et attendez la demi-heure : l'amidon finit de prendre en refroidissant.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 3 jours
🧊 Au congélateur : 3 mois
Comment : papillotes gardées fermées dans leur feuille
Réchauffage : Quinze minutes à la vapeur, dans leur feuille.
Elles se congèlent cuites et se réchauffent à la vapeur sans décongeler. Gardez-les toujours dans leur feuille.
🔄 Variantes
Pamonha salgada
Salée plutôt que sucrée, avec du fromage et de la linguiça dans la pâte, très courante à Goiás.
Végétalienne
Vegan
De l'huile de coco à la place du beurre. Le reste l'est déjà, puisque c'est du lait de coco.
Au four
La même pâte dans un plat beurré, quarante-cinq minutes à 180 °C, qui donne le curau goiano. Le parfum des feuilles disparaît.
🍽️ Avec quoi le servir
🥤 Boisson
Un café noir serré, qui est la façon brésilienne de les manger
🥗 Accompagnement
Un morceau de queijo minas frais, en contraste salé
🍰 En dessert
Elles en sont un : la fête de juin brésilienne ne sert presque que cela
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Gélatinisation de l'amidon
Chimie
L'amidon du maïs frais gonfle et prend en gel pendant l'heure de cuisson : c'est ce qui transforme une purée liquide en une pâte qui se tient. Aucun œuf ni aucune farine n'intervient.
Chauffé en milieu humide, l'amidon gonfle et épaissit : béchamel, crème pâtissière, risotto.
Rétrogradation de l'amidon
Chimie
La demi-heure de repos n'est pas de la patience : l'amidon gélatinisé continue de se structurer en refroidissant. Ouverte brûlante, la pamonha est encore coulante.
En refroidissant, l'amidon recristallise : pain qui rassit, riz qui durcit au réfrigérateur.
Diffusion et infusion
Physique
Les feuilles de maïs ne sont pas qu'un emballage : elles infusent leur parfum végétal dans la pâte pendant toute l'heure de cuisson. C'est ce qui distingue une pamonha d'un flan de maïs.
Les molécules d'arôme migrent du milieu concentré vers le dilué : marinades, thé, bouillons, épices dans une sauce.
Ébullition et température
Physique
Une eau frémissante et non bouillante. À gros bouillons, l'eau s'infiltre par le haut des cornets et délave la pâte, qui ne prend jamais.
L'eau bout à 100 °C et n'ira pas plus haut : un thermostat naturel pour pocher et mijoter (et plus sous pression).
Matières grasses et texture
Physique
Le gras du lait de coco et du beurre empêche l'amidon de prendre en bloc sec. Une pamonha sans gras est ferme et farineuse.
Le gras enrobe, attendrit, isole le gluten (pâtes sablées) et transporte les arômes.
🔪 Les techniques utilisées
Cuire à la vapeur
Une heure à couvert dans une eau frémissante, les papillotes immergées.
Blanchir des légumes
Les feuilles ébouillantées une minute pour les assouplir sans les cuire.
Mixer au blender
Les grains avec le lait de coco, jusqu'à une purée épaisse et lisse.
Chemiser un moule
Les cornets formés de deux feuilles croisées et ficelés serré.
💡 Conseils supplémentaires
- Détachez les feuilles à la base sans les déchirer : une feuille percée laisse fuir la pâte dans l'eau de cuisson.
- Il faut du maïs frais et laiteux. En conserve ou surgelé, il n'y a ni assez d'amidon ni assez d'eau, et la pamonha ne prend pas.
- Remplissez aux deux tiers seulement : la pâte gonfle et un cornet trop plein s'ouvre en cuisant.
- De l'eau frémissante et jamais bouillante, à couvert. C'est la règle qui décide si les cornets tiennent.
- La demi-heure de repos est obligatoire. Une pamonha ouverte brûlante coule, et elle sera parfaite trente minutes plus tard.
Avis
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