
Salade d'oranges à la cannelle et à la fleur d'oranger

Des tranches d'orange pelées à vif, macérées dans leur jus avec un peu de sucre glace, de cannelle et d'eau de fleur d'oranger. Un dessert frais et léger pour finir un repas d'hiver copieux.
Cette salade est un classique de la cuisine du Maghreb et du pourtour méditerranéen, où l'orange est en saison de décembre à mars. L'orange douce est arrivée en Europe par les marchands portugais, au XVIe siècle, d'où son nom en grec, en turc et en arabe moderne, dérivé de « Portugal » ; avant elle, c'est l'orange amère qui était connue. L'eau de fleur d'oranger se distille à partir des fleurs de l'oranger amer, le bigaradier. Elle contient du linalol et du nérol, des composés floraux, et il en faut très peu : une cuillerée à café suffit pour quatre personnes, au-delà elle prend un goût de savon. La cannelle apporte un contrepoint chaud et épicé qui rappelle que l'on est en hiver. Le sucre glace n'est pas là pour sucrer, l'orange en a assez, mais pour attirer le jus par osmose. La macération d'une heure donne un sirop léger et parfumé dans lequel baignent les tranches.
Difficulté: 1/5
Recette originale prévue pour 4 personnes · 708 g préparés, 177 g par personne
⚠️ Allergènes :
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 3 sur 3.
Étape 4 — Préparez-la le matin pour le soir : le sirop n'en est que plus parfumé.
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Coupez les extrémités de chaque orange, puis pelez-les à vif : suivez la courbe du fruit avec un couteau bien affûté pour retirer d'un seul geste la peau et la membrane blanche, jusqu'à la chair.
C’est prêt quand : La chair est à nu, brillante, sans aucune trace de membrane blanche.
Coupez les oranges en rondelles fines, d'environ 5 mm, en récupérant le jus au-dessus d'un saladier. Retirez les pépins. Rangez les rondelles en rosace dans un plat creux.
Mélangez au jus récupéré le sucre glace, la cannelle et l'eau de fleur d'oranger jusqu'à dissolution du sucre. Versez sur les oranges.
C’est prêt quand : Le sucre glace est entièrement dissous et le jus est limpide.
Filmez et placez au réfrigérateur 1 heure : les oranges rendent leur jus et le sirop se forme.
C’est prêt quand : Après une heure, un sirop parfumé baigne les rondelles au fond du plat.
Au moment de servir, parsemez de pistaches concassées et de feuilles de menthe ciselées.
0 / 5 étapes terminées
Pourquoi : De la peau blanche est restée sur les oranges.
Rattrapage : Repassez la lame sur chaque fruit pelé pour retirer les dernières traces de blanc.
Pourquoi : Les oranges étaient peu juteuses ou le repos a été trop court. (Osmose)
Rattrapage : Pressez une orange de plus dans le sirop et laissez macérer l'heure entière.
Pourquoi : Elle a été ciselée trop tôt. (Oxydation enzymatique)
Rattrapage : Ciselez-la au dernier moment et parsemez-la juste avant de servir.
Le même problème, ailleurs sur le site :
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Comment : plat creux filmé
Sans les pistaches ni la menthe, la salade se garde jusqu'au lendemain au frais ; les rondelles se ramollissent un peu.
En janvier et février, moitié oranges sanguines, moitié oranges blondes, pour une rosace bicolore.
Quelques dattes dénoyautées et émincées parsemées avec les pistaches, en réduisant le sucre glace de moitié.
Un thé vert à la menthe
Des cornes de gazelle ou des biscuits aux amandes

Le sucre dissous dans le jus attire l'eau des rondelles : en une heure au frais, les oranges rendent leur jus et le sirop se forme de lui-même.
Le sel ou le sucre attirent l'eau hors des cellules : dégorger un concombre, saumurer une volaille.

La cannelle et l'eau de fleur d'oranger, dissoutes dans le jus, pénètrent les rondelles fines de 5 mm pendant l'heure de repos.
Les molécules d'arôme migrent du milieu concentré vers le dilué : marinades, thé, bouillons, épices dans une sauce.

La menthe se cisèle au moment de servir : coupées à l'avance, ses feuilles noircissent aux bords.
Des enzymes brunissent avocat, pomme ou artichaut coupés ; le jus de citron et le froid les freinent.

Les pistaches se concassent grossièrement au couteau, pour un croquant visible sur l'orange.

Les feuilles de menthe roulées ensemble se coupent en fines lanières juste avant de servir.
Cornes de gazelle (kaab el ghzal, croissants marocains à la pâte d'amande)
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cuisine maghrébine · même aliment : eau de fleur d'orangerGranola à l'orange, aux amandes et au miel
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