
Chou-rave à la crème et à la muscade

Le chou-rave épluché épais, coupé en bâtonnets, étuvé au beurre puis enrobé de crème et de muscade : un légume doux, entre le navet et le cœur de brocoli, qui accompagne un rôti ou un poisson.
Le chou-rave est un chou dont on mange la tige, renflée en boule au-dessus du sol. Il a le goût du chou sans son odeur : une saveur douce, un peu sucrée, qui rappelle le cœur de brocoli ou le navet nouveau, et une chair croquante et juteuse. On le connaît surtout en Alsace et en Allemagne, où il s'appelle Kohlrabi et se sert le plus souvent ainsi, étuvé et nappé d'une sauce blanche à la muscade. La seule difficulté est l'épluchage. Sous la peau verte ou violette se trouve une couche fibreuse qui reste dure à la cuisson : il faut éplucher au couteau, assez épais, jusqu'à la chair blanche et tendre. Les petits choux-raves, de la taille d'une orange, sont les plus tendres ; au-delà de 10 cm de diamètre, ils deviennent souvent ligneux. Les jeunes feuilles se mangent aussi : ciselées, elles peuvent remplacer le persil et se jeter dans la crème à la dernière minute. Cru, le chou-rave se râpe en salade ou se croque en bâtonnets à l'apéritif.
Difficulté: 1/5
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 172 g préparés, 293 g par personne
⚠️ Allergènes :
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 3 sur 3.
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Couper la base et le haut des choux-raves, puis les éplucher au couteau, en retirant toute la couche fibreuse sous la peau jusqu'à la chair blanche. Les couper en bâtonnets de 1 cm.
Faire fondre le beurre dans une sauteuse, ajouter les bâtonnets et les faire revenir 5 minutes à feu moyen sans coloration.
Ajouter l'eau et le sel, couvrir et cuire 10 à 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre sans résistance. Le chou-rave doit rester un peu ferme.
C’est prêt quand : La pointe d'un couteau entre sans résistance, le centre reste juste ferme.
Retirer le couvercle, verser la crème et laisser réduire 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle nappe les bâtonnets. Râper la muscade et poivrer.
C’est prêt quand : La crème nappe le dos d'une cuillère.
Servir chaud, parsemé de persil ciselé.
0 / 5 étapes terminées
Pourquoi : L'épluchage a laissé la couche fibreuse. (Transferts de chaleur)
Rattrapage : Éplucher plus épais au couteau la prochaine fois ; trier les morceaux filandreux.
Pourquoi : La crème n'a pas assez réduit. (Réduction et concentration)
Rattrapage : Poursuivre à découvert une ou deux minutes à feu vif.
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Comment : boîte hermétique
Réchauffage : À feu doux avec une cuillère de crème.
Huile d'olive et crème végétale : le plat garde son onctuosité, la muscade fait le reste.
Une volaille rôtie ou un filet de poisson blanc

Des bâtonnets réguliers cuisent tous en même temps ; un morceau plus gros reste croquant quand les autres fondent.
Conduction, convection et rayonnement ne chauffent pas pareil : poêle, four, friture et vapeur donnent des résultats différents.

La crème réduite quelques minutes épaissit et nappe les bâtonnets, sans liaison à la farine.
L'évaporation de l'eau concentre les saveurs et épaissit sauces, jus et confitures.

Des bâtonnets épais d'un centimètre, comme des frites.

Revenus au beurre puis cuits à couvert avec un fond d'eau, les bâtonnets cuisent sans colorer.

La crème se réduit à découvert jusqu'à napper.
Coquillettes au comté
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