Crabes farcis à la guyanaise
Crabes farcis à la guyanaise
entree
🗓️Toute saison
Les crabes farcis guyanais : la chair relevée au piment, à l'ail et à la cive, liée de mie trempée dans du lait, remise dans les carapaces et gratinée au four. Une entrée de fête, dont tout le travail est dans l'assaisonnement et rien dans la cuisson.
L'histoire de la recette
En Guyane comme aux Antilles, les crabes farcis se font avec le crabe de terre, celui que l'on ramasse en mangrove et que l'on garde vivant quelques jours en le nourrissant pour qu'il se vide. C'est un plat de calendrier, associé au carême et aux jours qui précèdent Pâques, où la chasse aux crabes est une sortie collective autant qu'un approvisionnement. La technique est celle de tous les gratins de chair maigre : la farce est liée par une panade, de la mie de pain gonflée dans du lait, dont l'amidon retient l'eau que la chair de crabe relâcherait sinon dans la carapace. Sans elle, la farce se dessèche en surface et détrempe en dessous. La chapelure du dessus fait le travail inverse, elle boit et elle dore, et c'est pour cela qu'on ne la met qu'à la fin et jamais dans le mélange.
Difficulté: 3/5
Ingrédients
4
Recette originale prévue pour 4 personnes · 958 g préparés, 240 g par personne
500 g de chair de crabe
80 g de chapelure
10 cL de lait
Oignon
3 gousse de ail
6 branche de persil
3 tige de cive
5 g de piment antillais (bonnet écossais)
2 branche de thym
Citron vert
2 cL de huile de tournesol
4 g de sel
2 g de poivre
⚠️ Allergènes :
🦐 crustacés
🌾 gluten
🥛 lait
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 5 sur 5.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 1h03
Actif : 27 min
Attente : 36 min
Réalisation
12 min
8 min
12 min
En parallèle
10 min
10 min
18 min
0 min16 min32 min47 min1h03
Découpe
Mélange
Dressage
Cuisson au four
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)
Préchauffage (hors chemin critique)
⏳ Préparer à l’avance
La veille
Étape 4 — La farce se prépare la veille et se garde au frais : elle est même meilleure ainsi, les aromates ayant infusé.
Quelques heures avant
Étape 5 — Les carapaces garnies attendent quelques heures au réfrigérateur, la chapelure ajoutée seulement avant d'enfourner.
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
10 min · Trempage
26,67 g de chapelure
10 cL de lait
Faites tremper la moitié de la chapelure dans le lait tiède et laissez-la gonfler dix minutes, jusqu'à obtenir une panade souple.
C’est prêt quand : La chapelure a bu tout le lait et forme une panade souple qui ne rend plus de liquide.
Étape 2
12 min · Découpe
0,5 Oignon
1,5 gousse de ail
1 tige de cive
3 branche de persil
2,5 g de piment antillais (bonnet écossais)
1 branche de thym
Hachez menu l'oignon, l'ail, la cive, le persil et le piment épépiné. Effeuillez le thym.
Technique :
Hacher
Étape 3
8 min · Cuisson
poêle à 140 °C
1 cL de huile de tournesol
0,5 Oignon
1,5 gousse de ail
2,5 g de piment antillais (bonnet écossais)
1 branche de thym
1 tige de cive
Faites suer l'oignon et l'ail dans l'huile cinq minutes à feu doux, sans coloration, puis ajoutez le piment, le thym et la moitié de la cive, et laissez une minute de plus.
Étape 4
12 min · Mélange
250 g de chair de crabe
3 branche de persil
0,5 Citron vert
4 g de sel
2 g de poivre
26,67 g de chapelure
Passez la chair de crabe entre les doigts pour vérifier qu'il ne reste aucun fragment de carapace, puis mélangez-la hors du feu avec la fondue d'aromates, la panade, le persil, le jus du citron vert, le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez : c'est le seul moment où c'est possible.
Technique :
Assaisonner et goûter
C’est prêt quand : La farce tient en masse à la cuillère et goûte déjà juste : salée, citronnée, franchement pimentée.
Étape 5
10 min · Préchauffage
four à 200 °C
250 g de chair de crabe
Préchauffez le four à 200 °C. Garnissez généreusement quatre carapaces nettoyées, ou à défaut des ramequins, en tassant à peine.
Technique :
Farcir
Préchauffer le four
Étape 6
18 min · Cuisson
four à 200 °C
26,67 g de chapelure
1 cL de huile de tournesol
Parsemez du reste de chapelure, arrosez de quelques gouttes d'huile et enfournez quinze à dix-huit minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la farce grésille sur les bords.
Technique :
Gratiner
C’est prêt quand : Le dessus est doré et la farce grésille visiblement sur les bords de la carapace.
Étape 7
3 min · Dressage
1 tige de cive
0,5 Citron vert
Servez brûlant, avec le reste de cive émincée par-dessus et un quartier de citron vert.
Progression
0 / 7 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : Panade insuffisante, ou four trop long. (Imbibition et capillarité)
Rattrapage : Ajoutez deux cuillerées de lait à la farce restante. Pour les crabes déjà cuits, un filet d'huile et un quartier de citron sauvent l'assiette.
Pourquoi : Trop de lait, ou une chair de crabe mal égouttée.
Rattrapage : Ajoutez de la chapelure sèche cuillerée par cuillerée jusqu'à ce que la masse tienne à la cuillère.
Pourquoi : Four pas assez chaud, ou chapelure sans matière grasse. (Réaction de Maillard)
Rattrapage : Passez deux minutes sous le gril en surveillant sans quitter la porte des yeux.
Pourquoi : La chair n'a pas été triée aux doigts.
Rattrapage : Il n'y a pas de remède après coup. C'est cinq minutes de tri, et elles ne se sautent pas.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 2 jours
Comment : les carapaces garnies, filmées à plat sur un plateau
Réchauffage : douze minutes à 180 °C, sans couvrir, pour que le dessus reprenne du croustillant
La farce crue se garde vingt-quatre heures et se congèle deux mois ; les crabes déjà gratinés se congèlent aussi mais perdent leur croûte, qu'il faut refaire au four après décongélation.
🔄 Variantes
Au tourteau entier
Un tourteau cuit et décortiqué soi-même donne à la fois la chair blanche des pinces et la chair brune du coffre, qui est la plus parfumée.
Antillaise, au pain rassis
La version de Martinique et de Guadeloupe remplace la chapelure par de la mie de pain rassis trempée, ce qui donne une farce plus moelleuse.
Sans lactose
Sans lactose
La panade se fait au lait de coco : le résultat est un peu plus sucré et très proche de ce qui se fait sur la côte.
🍽️ Avec quoi le servir
🥗 Accompagnement
🍷 Vin
Un blanc sec et vif, muscadet ou picpoul, servi très frais
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Imbibition et capillarité
Physique
La panade de chapelure et de lait tient toute la farce : elle retient l'eau que le crabe rend à la cuisson, et sans elle la farce se dessèche et se sépare dans la carapace.
Un biscuit sec aspire le liquide par capillarité : babas, tiramisu, gâteaux imbibés.
Réaction de Maillard
Chimie
Le dessus doré vient du reste de chapelure sèche, arrosée d'huile, chauffée à 200 °C. C'est la seule partie du plat qui brunit, et c'est pourquoi elle n'est ajoutée qu'à la fin.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.
Séchage et croustillant
Physique
Quinze à dix-huit minutes à four vif suffisent : le temps de sécher la surface sans laisser la farce, déjà cuite, perdre son eau. Un four plus doux et plus long donne une farce sèche sous une croûte pâle.
Le croustillant naît du départ de l'eau en surface ; couvrir ou entasser fait ramollir.
Acidité et pH
Chimie
Le jus de citron vert entre dans la farce à froid, hors du feu, et un quartier accompagne le service. Un crabe sans acidité est une farce grasse : c'est le citron qui la rend nette.
L'acide raffermit les protéines, ralentit l'oxydation, équilibre le goût et active le bicarbonate.
🔪 Les techniques utilisées
Hacher
Oignon, ail, cive, persil et piment hachés menu : la farce ne doit avoir aucun morceau reconnaissable en dehors du crabe.
Farcir
Les carapaces garnies généreusement, en tassant à peine pour que la farce reste aérée.
Préchauffer le four
200 °C atteints avant que le premier crabe n'entre : un four qui monte pendant la cuisson dessèche la farce.
Gratiner
Quinze à dix-huit minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la farce grésille sur les bords.
Assaisonner et goûter
La farce se goûte crue, hors du feu : c'est le dernier moment où l'on peut encore corriger.
💡 Conseils supplémentaires
- Passez toute la chair entre vos doigts, lentement. Un seul éclat de carapace oublié se retrouve toujours dans l'assiette de quelqu'un, et c'est le seul défaut que personne ne pardonne à un crabe farci.
- Les carapaces se réutilisent : lavées, brossées et passées cinq minutes à l'eau bouillante, elles servent une dizaine de fois. À défaut, des ramequins font parfaitement l'affaire.
- Ne tassez pas la farce. Une farce comprimée cuit en pain compact ; posée souplement, elle reste aérée et le dessus gratine mieux.
- En Guyane, on utilise le crabe de mangrove, dont la chair est plus foncée et plus parfumée que celle du tourteau. Un mélange de chair blanche et de chair brune s'en approche mieux qu'une chair blanche seule.
- Le crabe farci est un plat d'entrée à Cayenne, servi en carapace individuelle. En doubler la quantité en fait un plat complet avec du riz et une salade.
Avis
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