Poisson à la citronnelle et au lait de coco

Poisson à la citronnelle et au lait de coco

plat
🗓️Toute saison

Des filets de poisson pochés dans un lait de coco parfumé à la citronnelle, au gingembre et au citron vert. Doux, très rapide, et net dans son assaisonnement.

L'histoire de la recette

La cuisine calédonienne se lit dans ce plat comme sur une carte : un poisson du lagon, du coco mélanésien, et la citronnelle et le gingembre apportés par les communautés vietnamienne et indonésienne. Aucune des trois influences ne domine. La citronnelle ne se mange pas : le bâton est écrasé du plat du couteau pour libérer ses huiles, puis coupé en tronçons que l'on retire avant de servir. Écrasée mais entière, elle parfume ; hachée fine, elle laisse des fibres dures dans la sauce.

4 personnes

35 min

Difficulté: 1/5

Ingrédients

⚠️ Allergènes :

🐟 poissons

Ajuster les portions

4

Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 373 g préparés, 343 g par personne

Nutrition, carbone & prix

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Citronnelle
2 tige de citronnelle
Gingembre frais
25 g de gingembre frais
Ail
2 gousse de ail
Cive
3 tige de cive

Écrasez les bâtons de citronnelle du plat du couteau et coupez-les en tronçons de 4 cm. Râpez le gingembre, hachez l'ail, émincez les cives.

🔥
Huile de tournesol
2 cL de huile de tournesol

Faites revenir la citronnelle, le gingembre, l'ail et le blanc de cive dans l'huile 2 minutes.

🍲
Lait de coco
40 cL de lait de coco
Sel
5 g de sel
Poivre
2 g de poivre

Versez le lait de coco, salez, poivrez et laissez infuser 8 minutes au frémissement.

🔥
Filet de poisson blanc
700 g de filet de poisson blanc

Posez les filets dans la sauce, couvrez et pochez 8 minutes sans jamais faire bouillir : le poisson doit s'effeuiller à la fourchette.

📋
Citron vert
2 Citron vert
Coriandre
4 branche de coriandre

Retirez la citronnelle, pressez un citron vert hors du feu, parsemez de coriandre et de vert de cive. Servez avec du riz et le second citron.

Progression

0 / 5 étapes terminées

Avis