Ezogelin — soupe turque de lentilles corail

Ezogelin — soupe turque de lentilles corail

soupe
🍂Automne
❄️Hiver

Lentilles corail, boulgour et riz cuits ensemble jusqu'à se défaire, montés en velouté et finis par un beurre au paprika versé brûlant sur la soupe. La menthe séchée n'est pas un décor : elle est ce qui distingue cette soupe de toutes les autres soupes de lentilles.

L'histoire de la recette

Cette soupe porte le nom d'une femme réelle : Ezo Gelin, « Ezo la mariée », de son vrai nom Zöhre Bozgeyik, née en 1909 dans un village près de Gaziantep. Mariée de force une seconde fois en Syrie, loin des siens, elle aurait composé cette soupe pour gagner l'affection d'une belle-mère hostile. Elle est morte en 1952 et sa tombe reçoit encore des visites. En Turquie, l'ezogelin est devenue la soupe qu'on sert aux mariages, avec un vœu de bonheur pour la mariée — ce qui, quand on connaît l'histoire de celle qui lui a donné son nom, ne manque pas d'ironie.

4 personnes

45 min

Difficulté: 1/5

Ingrédients

Lentilles corail
200 g de lentilles corail
Boulgour
60 g de boulgour
Riz blanc
40 g de riz blanc
Oignon
Oignon
Concentré de tomates
40 g de concentré de tomates
Menthe
10 feuille de menthe
Paprika
6 g de paprika
Beurre
40 g de beurre
Huile d'olive
2 cL de huile d'olive
Bouillon de légumes
150 cL de bouillon de légumes
Citron
Citron
Sel
5 g de sel
Poivre
1 g de poivre

⚠️ Allergènes :

🥬 céleri
🌾 gluten
🥛 lait

Ajuster les portions

4

Recette originale prévue pour 4 personnes

Nutrition, carbone & prix
Estimations calculées à partir des ingrédients (références Agribalyse / CIQUAL).

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Étape 1
10 min · Cuisson
Ingrédient
Ingrédient
Ingrédient
2 Ingrédient
Ingrédient
40 Ingrédient

Émincez l'oignon et faites-le fondre 8 minutes dans l'huile d'olive, ajoutez le concentré de tomates et remuez 2 minutes pour le débarrasser de son acidité.

🍲
Étape 2
25 min · Mijotage
Ingrédient
200 Ingrédient
Ingrédient
60 Ingrédient
Ingrédient
40 Ingrédient
Ingrédient
150 Ingrédient
Ingrédient
5 Ingrédient
Ingrédient
Ingrédient

Rincez les lentilles corail, le boulgour et le riz, ajoutez-les avec le bouillon. Salez, poivrez et laissez cuire 25 minutes : les lentilles doivent se défaire complètement.

🥄
Étape 3
4 min · Mélange
Ingrédient
60 Ingrédient

Mixez brièvement au pied plongeur, sans chercher la finesse absolue : le boulgour doit rester perceptible.

🍲
Étape 4
3 min · Mijotage
Ingrédient
10 Ingrédient

Ajoutez la menthe séchée frottée entre les doigts et laissez infuser 3 minutes hors ébullition.

🔥
Étape 5
4 min · Cuisson
Ingrédient
40 Ingrédient
Ingrédient
6 Ingrédient

Faites fondre le beurre dans une petite poêle, hors du feu jetez-y le paprika et remuez 20 secondes : il doit colorer le beurre sans brûler, ce qui va très vite.

📋
Étape 6
3 min · Dressage
Ingrédient
Ingrédient

Versez la soupe dans les bols, tracez un trait de beurre rouge à la surface et servez avec un quartier de citron.

Progression

0 / 6 étapes terminées