Panaeng moo (curry panaeng au porc et aux cacahuètes)

Panaeng moo (curry panaeng au porc et aux cacahuètes)

plat
🗓️Toute saison

Un curry court et épais, monté sur la crème qui remonte du lait de coco, avec de la cacahuète moulue, un mélange d'épices douces et des feuilles de combava en fines lanières.

L'histoire de la recette

Le panaeng se reconnaît à sa consistance : c'est le plus sec des curries thaïs, une sauce qui nappe la viande plutôt qu'elle ne la baigne. La technique tient en une étape, celle qui ouvre la recette. On fait chauffer la partie épaisse du lait de coco sans la remuer jusqu'à ce que l'huile se sépare, et c'est dans cette huile parfumée que la pâte de curry est frite. Sauter cette étape donne un curry correct mais plat, où les épices restent en surface.

2 personnes

40 min

Difficulté: 2/5

Ingrédients

⚠️ Allergènes :

⚠️ arachide
🦐 crustacés
🐟 poissons

Ajuster les portions

2

Recette originale prévue pour 2 personnes · 928 g préparés, 464 g par personne

Ustensiles nécessaires

Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 7 sur 7.

Nutrition, glycémie, carbone & prix

Chronogramme

Total : 45 min
Actif : 18 min
Attente : 27 min
Réalisation
8 min
10 min
6 min
12 min
6 min
0 min11 min23 min34 min45 min
Découpe
Cuisson surveillée
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)

⏳ Préparer à l’avance

Plusieurs jours avant

Étape 1 Le mélange d'épices torréfiées et moulues se prépare en quantité et se garde un mois dans un bocal à l'abri de la lumière.

La veille

Étape 6 Le curry entier se prépare la veille et gagne à reposer une nuit.

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Cumin
0,5 g de cumin
Cardamome
1 g de cardamome
Grains de coriandre
1 g de grains de coriandre
Clous de girofle
2 Clous de girofle
Noix de Muscade
1 g de noix de muscade
Poivre
1 g de poivre
Cacahuètes
15 g de cacahuètes

Faites griller à sec le cumin, la cardamome, les grains de coriandre et les clous de girofle une minute, puis réduisez-les en poudre avec la muscade râpée et le poivre. Faites griller les cacahuètes et concassez-les grossièrement.

Technique :
Torréfier
Concasser
📋
Épaule de porc
150 g de épaule de porc
Piment rouge
7,5 g de piment rouge
Feuille de combava
3 feuille de feuille de combava
Aubergine Thaï
25 g de aubergine thaï

Coupez le porc en tranches fines contre la fibre, le piment rouge en biseau et les feuilles de combava en lanières très fines. Coupez les aubergines thaïes en deux.

🔥
Lait de coco
20 cL de lait de coco
Huile végétale
4 cL de huile végétale

Versez le tiers du lait de coco et l'huile dans une sauteuse et faites chauffer sans remuer jusqu'à ce que l'huile se sépare et que la surface grésille, cinq minutes environ.

C’est prêt quand : Une couche d'huile claire flotte au-dessus du lait de coco et la surface grésille doucement.

🔥
Pâte de curry rouge
30 g de pâte de curry rouge

Ajoutez la pâte de curry rouge et faites-la frire deux minutes dans cette huile parfumée, en écrasant à la spatule, jusqu'à ce qu'elle fonce.

C’est prêt quand : La pâte de curry a foncé, elle est presque sèche et son parfum a perdu tout côté cru.

🍲
Épaule de porc
150 g de épaule de porc
Lait de coco
20 cL de lait de coco
Aubergine Thaï
25 g de aubergine thaï

Ajoutez le porc, faites-le enrober deux minutes, puis versez le reste du lait de coco avec les aubergines. Laissez mijoter dix minutes à découvert.

Technique :
Mijoter
🍲
Sauce poisson (nuoc-mâm)
4 cL de sauce poisson (nuoc-mâm)
Sucre de palme
20 g de sucre de palme
Cacahuètes
15 g de cacahuètes
Cumin
0,5 g de cumin
Feuille de combava
3 feuille de feuille de combava
Piment rouge
7,5 g de piment rouge

Incorporez la sauce poisson, le sucre de palme, les cacahuètes concassées et les épices moulues. Laissez épaissir cinq minutes : la sauce doit napper la viande. Parsemez de lanières de combava et de piment avant de servir.

C’est prêt quand : La sauce nappe le dos de la cuillère et la trace du doigt reste nette.

Progression

0 / 6 étapes terminées

Ça n’a pas marché ?

Pourquoi : Le lait de coco est allégé ou contient un émulsifiant ajouté, ou il a été remué. (Émulsion)

Rattrapage : Prenez un lait de coco à teneur élevée en coco et sans additif, et laissez chauffer sans y toucher.

Pourquoi : La réduction finale a été écourtée, ou le mijotage s'est fait à couvert. (Réduction et concentration)

Rattrapage : Poursuivez à découvert à petits frémissements jusqu'à ce que la sauce nappe : elle épaissit encore en refroidissant.

Pourquoi : Il a été coupé dans le sens de la fibre, ou trop épais pour dix minutes de cuisson.

Rattrapage : Repérez le sens des fibres et tranchez perpendiculairement, à trois millimètres. Sinon, prolongez le mijotage de vingt minutes.

Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.

Après la recette

🥡 Conservation et réchauffage

❄️ Au frigo : 4 jours
🧊 Au congélateur : 3 mois

Comment : boîte hermétique

Réchauffage : Feu doux à couvert, avec deux cuillerées de lait de coco si la sauce a trop épaissi.

Quatre jours au frais et meilleur le lendemain. Les cacahuètes ramollissent : gardez-en pour parsemer au réchauffage.

🔄 Variantes

Au bœuf

De la bavette taillée très fin contre la fibre, saisie et mijotée cinq minutes seulement : au-delà elle durcit.

Au poulet

Cuisses désossées en morceaux, quinze minutes de mijotage : la version la plus douce du plat.

Version végétalienne
Vegan

Tofu ferme doré et aubergines, avec une pâte de curry sans pâte de crevettes et de la sauce soja claire à la place de la sauce poisson.

🍽️ Avec quoi le servir

🥗 Accompagnement

Un riz blanc à la vapeur

🍷 Vin

Un gewurztraminer sec, dont les épices douces suivent celles du curry

Pour aller plus loin

🧪 La chimie et la physique de la recette

Émulsion
Physique

Le tiers du lait de coco est chauffé sans remuer jusqu'à ce que l'huile se sépare et grésille. Rompre l'émulsion volontairement crée une huile de coco parfumée, et c'est dans cette huile que la pâte de curry va livrer ses arômes liposolubles.

Dispersion stable de gras dans l'eau (ou l'inverse) grâce à un émulsifiant et à l'agitation : mayonnaise, vinaigrette, ganache.

Solubilité des arômes
Chimie

Le panaeng se distingue par ses épices sèches torréfiées et moulues, ajoutées en fin de cuisson. Torréfiées à sec, elles libèrent des composés que ni le curry rouge seul ni une poudre du commerce n'apportent.

Certains arômes se dissolvent dans le gras, d'autres dans l'eau ou l'alcool : d'où l'intérêt de faire revenir les épices ou de flamber.

Réduction et concentration
Physique

Le panaeng est le plus épais des curries thaïs : il doit napper la viande et non la baigner. Cinq minutes de réduction finale à découvert font la différence entre un panaeng et un curry ordinaire.

L'évaporation de l'eau concentre les saveurs et épaissit sauces, jus et confitures.

Dénaturation des protéines
Chimie

L'épaule de porc est tranchée fin contre la fibre : dix minutes de mijotage suffisent alors à l'attendrir, là où des cubes demanderaient une heure.

La chaleur, l'acide ou le fouettage déplient les protéines et changent la texture (viande qui raffermit, poisson qui « cuit » au citron).

🔪 Les techniques utilisées

Torréfier

Cumin, cardamome, coriandre et girofle passés une minute à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'ils embaument, puis moulus : c'est l'étape qui fait le panaeng.

Émincer

Le porc en tranches fines contre la fibre, les feuilles de combava en lanières d'un millimètre, le piment en biseau : trois coupes différentes pour trois usages.

Mijoter

À découvert et à petits frémissements, pour que la sauce réduise au lieu de se rediluer.

Concasser

Les cacahuètes sont grillées puis concassées grossièrement : c'est le contraste de texture qui les justifie, pas seulement leur goût.

💡 Conseils supplémentaires

  • Un lait de coco riche, non allégé et sans épaississant, est indispensable : c'est le seul qui se sépare proprement à l'étape 3.
  • Ne remuez pas pendant que le lait de coco chauffe : c'est précisément l'immobilité qui laisse le gras remonter.
  • L'aubergine thaïe est amère et croquante ; à défaut, des petites aubergines coupées en quartiers font l'affaire, avec deux minutes de cuisson en plus.
  • Les feuilles de combava en lanières se mangent ici, contrairement au tom yum : taillez-les très fin ou elles seront coriaces.
  • Le panaeng doit napper : si la sauce est encore liquide au bout des cinq minutes, poursuivez, ne rajoutez pas de liquide.
  • Gardez une partie des cacahuètes et des lanières de combava pour le dessus : le contraste visuel fait partie du plat.

Avis