Galette forestière
Galette forestière
plat
🍂Automne
❄️Hiver
Champignons forestiers et champignons de Paris poêlés à l'échalote, déglacés au vin blanc et liés à la crème, sur une galette de blé noir avec un peu d'emmental.
L'histoire de la recette
« Forestière » désigne la garniture aux champignons, et la seule vraie difficulté est l'eau : un champignon en contient plus de 90 %, et versé dans une poêle tiède il la rend toute avant de dorer, ce qui donne une garniture grise qui détrempe la galette. Il faut donc une poêle franchement chaude, peu de champignons à la fois, et surtout pas de sel avant coloration : le sel fait sortir l'eau, c'est précisément ce qu'on essaie d'éviter. On sale après. Le vin blanc sert à décoller les sucs collés au fond, et la crème n'arrive qu'ensuite, pour lier ce qui est déjà cuit : mise trop tôt, elle bouillirait au lieu de réduire. Le mélange forestiers/Paris n'est pas de l'économie mal placée : les champignons de Paris apportent le volume et le jus, les forestiers le goût.
Difficulté: 2/5
Ingrédients
4
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 290 g préparés, 323 g par personne
4 Galette de blé noir
300 g de champignons forestiers
250 g de champignons de paris
2 Échalote
1 gousse de ail
8 cL de vin blanc
150 g de crème fraîche
120 g de emmental
4 branche de persil
50 g de beurre
4 g de sel
3 g de poivre
⚠️ Allergènes :
⚠️ arachide
🌾 gluten
🥛 lait
🥚 œufs
🍷 sulfites
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 7 sur 7.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 52 min
Actif : 32 min
Attente : 20 min
Réalisation
20 min
10 min
0 min13 min26 min39 min52 min
Préparation
Dressage
Sous-recette
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
20 min · Sous-recette
4 Galette de blé noir
Préparez les galettes de blé noir (voir la sous-recette), ou réchauffez des galettes toutes prêtes.
Galettes de blé noir
6 étapes · ~20 min · aussi 🥣ou
Étape 2
10 min · Préparation
300 g de champignons forestiers
250 g de champignons de paris
2 Échalote
1 gousse de ail
Brossez les champignons sans les laver et coupez-les en quartiers ou en lamelles épaisses. Ciselez les échalotes et hachez l'ail.
Technique :
Ciseler
Étape 3
10 min · Cuisson
25 g de beurre
Faites chauffer une large poêle avec la moitié du beurre jusqu'à ce qu'il mousse, puis jetez les champignons en deux fois, à feu vif. Ne salez pas et ne remuez presque pas : laissez-les colorer 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que l'eau rendue se soit évaporée.
C’est prêt quand : Les champignons cessent de rendre du jus et commencent à dorer activement au fond de la poêle.
Étape 4
4 min · Cuisson
8 cL de vin blanc
Ajoutez les échalotes et l'ail, laissez fondre 2 minutes, puis versez le vin blanc et grattez le fond de la poêle. Laissez réduire à sec.
Technique :
Réduire
C’est prêt quand : Le vin blanc s'est totalement évaporé, laissant un léger dépôt caramélisé au fond de la poêle.
Étape 5
4 min · Mijotage
150 g de crème fraîche
4 g de sel
3 g de poivre
Ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez et laissez épaissir 3 minutes : la garniture doit napper la cuillère, pas couler.
C’est prêt quand : La crème nappe le dos d'une cuillère en laissant une trace nette lorsqu'on y passe le doigt.
Étape 6
2 min · Cuisson
25 g de beurre
120 g de emmental
Posez une galette dans une poêle beurrée à feu moyen, parsemez d'emmental râpé et laissez-le fondre 1 minute.
Étape 7
2 min · Dressage
4 branche de persil
Garnissez d'une bonne cuillerée de champignons à la crème, rabattez les bords en carré, parsemez de persil ciselé et servez aussitôt. Répétez pour les autres galettes.
Progression
0 / 7 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : La poêle n'était pas assez chaude ou trop de champignons ont été ajoutés d'un coup, ce qui a fait chuter la température. (Transferts de chaleur)
Rattrapage : Augmenter le feu au maximum pour évaporer l'eau rapidement, et veiller à cuire en plusieurs fois la prochaine fois.
Pourquoi : La poêle n'était pas assez chaude lors du montage ou la galette a attendu trop longtemps avant d'être servie. (Séchage et croustillant)
Rattrapage : Chauffer la poêle à feu moyen-vif avec un bon morceau de beurre demi-sel pour saisir la galette, et servir immédiatement.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 2 jours
Comment : boîte hermétique
Réchauffage : Réchauffer la garniture à la poêle à feu doux avant de procéder au montage des galettes.
Conserver la garniture aux champignons et les galettes séparément. Ne pas assembler à l'avance sous peine de détremper la pâte.
🔄 Variantes
Version forestière au bleu
Remplacer l'emmental par du roquefort ou de la fourme d'Ambert émiettée pour un goût plus corsé.
Version végétalienne
Vegan
Utiliser de l'huile d'olive à la place du beurre, de la crème de soja ou d'avoine, et omettre le fromage ou utiliser une alternative végétale.
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Réaction de Maillard
Chimie
Les champignons ne brunissent qu'une fois leur eau partie : d'où la poêle très chaude, les deux poêlées, et l'interdiction de remuer ; chaque remuage ramène de l'eau au contact du métal et fait retomber la température.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.
Rôle du sel
Chimie
Saler en début de cuisson ferait sortir l'eau des champignons par osmose exactement au moment où l'on cherche à la faire partir : ici, le sel arrive avec la crème, une fois la coloration acquise.
Le sel assaisonne, extrait l'eau, renforce le gluten, ralentit la fermentation et rehausse les arômes.
Extraction des sucs et déglaçage
Chimie
Les 8 cL de vin blanc dissolvent les sucs bruns collés au fond de la poêle après la coloration des champignons : c'est ce fond, et non la crème, qui donne son goût de sous-bois à la garniture.
Les sucs caramélisés au fond du récipient se dissolvent dans un liquide : c'est la base des sauces.
Réduction et concentration
Physique
Le vin réduit à sec, puis la crème épaissit 3 minutes : la garniture doit napper, parce qu'une sauce liquide traverse la galette de blé noir en quelques secondes.
L'évaporation de l'eau concentre les saveurs et épaissit sauces, jus et confitures.
🔪 Les techniques utilisées
Faire sauter / revenir
Feu vif, beurre mousseux, champignons en une seule couche : c'est la définition même du saut, et c'est aussi pourquoi 550 g ne tiennent pas en une fois.
Déglacer
Le vin blanc est versé sur la poêle encore brûlante et le fond gratté à la spatule : les sucs se redissolvent et repartent dans la garniture.
Réduire
Deux réductions successives : le vin à sec, puis la crème pendant 3 minutes ; la seconde ne peut pas commencer avant la fin de la première.
Ciseler
Échalotes et persil sont coupés très fin, les premières pour fondre en 2 minutes, le second pour rester cru et vert sur la galette pliée.
Étaler et tourner une crêpe
Si vous faites les galettes vous-même, elles doivent être cuites d'avance et empilées : monter la garniture sur une galette qu'on est en train de cuire ne laisse pas le temps de faire les deux.
💡 Conseils supplémentaires
- Ne salez pas les champignons avant qu'ils soient colorés : le sel les fait rendre leur eau et ils bouillent au lieu de dorer.
- Brossez, ne lavez pas : un champignon est une éponge, et toute l'eau qu'il boit ressort dans la poêle.
- Deux poêlées plutôt qu'une. 550 g de champignons d'un coup, c'est une casserole de bouillon, pas une poêlée.
- Le vin blanc doit réduire à sec avant la crème : sinon son acidité crue reste et la sauce ne nappe jamais.
- Posez la galette côté déjà doré vers le haut, la face pâle reprend couleur au contact du beurre.
Avis
Ce qui peut rater avec ces gestes
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