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Pastéis de nata (flans portugais à la crème et à la cannelle)

Pastéis de nata (flans portugais à la crème et à la cannelle)

Pastéis de nata (flans portugais à la crème et à la cannelle)

Pastéis de nata (flans portugais à la crème et à la cannelle)

dessert
🗓️Toute saison

Les flans de Lisbonne : une pâte feuilletée roulée en escargot, une crème à peine liée et un four assez chaud pour tacher le dessus avant que l'appareil ne prenne.

L'histoire de la recette

Tout le pastel tient dans un écart de température que la cuisine domestique n'a pas l'habitude d'assumer. La crème est volontairement sous-liée, 45 g de farine pour un demi-litre de lait là où un flan pâtissier en met le triple : elle doit rester coulante à froid, et c'est le four qui la fige en dernière minute. Pour que ce soit possible, il faut 250 °C au moins, idéalement 280 : la surface caramélise en taches noires en douze minutes pendant que le cœur atteint tout juste la coagulation des jaunes, autour de 82 °C. À 180 °C le même appareil cuirait de part en part, deviendrait granuleux et perdrait exactement ce qui fait le pastel. Le sirop est la deuxième clé. Sucre et eau portés à 100 °C puis versés bouillants en filet sur la base lait-farine encore chaude : le choc thermique termine la gélatinisation de l'amidon et dissout le sucre sans qu'il ait à fondre dans l'appareil froid, où il retiendrait de l'eau et rendrait la crème sirupeuse. Les jaunes n'arrivent qu'ensuite, hors du feu, quand le mélange est redescendu sous 70 °C : au-dessus ils coaguleraient en grains dans le saladier. La pâte se roule en boudin serré puis se coupe en rondelles que l'on écrase du pouce dans le moule, du centre vers le bord. Le feuilletage se retrouve ainsi en spirale verticale et non en couches horizontales : à la cuisson, les feuilles s'écartent vers le haut et forment la collerette croustillante qui tient la crème. Étaler la pâte au rouleau donnerait un fond de tarte, correct et sans rapport avec le dessert d'Alcântara.

Difficulté: 3/5

Ingrédients

6

Recette originale prévue pour 6 personnes · 1 705 g préparés, 284 g par personne

Pâte feuilletée
Pâte feuilletée
Lait
50 cL de lait
Farine
45 g de farine
Sucre en poudre
400 g de sucre en poudre
Eau
30 cL de eau
Bâton de cannelle
Bâton de cannelle
Citron
Citron
Jaune d'oeuf
6 Jaune d'oeuf
Sel
2 g de sel
Cannelle moulue
2 g de cannelle moulue
Sucre glace
15 g de sucre glace

⚠️ Allergènes :

🌾 gluten
🥛 lait
🥚 œufs

Ustensiles nécessaires

Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 7 sur 7.

Nutrition, glycémie, carbone & prix

Chronogramme

Total : 1h
Actif : 27 min
Attente : 33 min
Réalisation
5 min
8 min
12 min
5 min
12 min
13 min
5 min
En parallèle
20 min
0 min15 min30 min45 min1h
Préparation
Mélange
Dressage
Cuisson au four
Mijotage, cuisson douce
Attente (repos, trempage)
Préchauffage (hors chemin critique)

⏳ Préparer à l’avance

La veille

Étape 5 — L'appareil se fait la veille, filmé au contact ; les moules se foncent le matin.

Juste avant de servir

Étape 7 — La cuisson et le service ne s'anticipent pas : un pastel se mange dans l'heure.

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

➤
Étape 1
20 min · Préchauffage
four à 250–280 °C

Préchauffer le four au maximum, 250 °C au moins, chaleur de sole si possible. C'est le point le plus important de la recette : un four tiède donne un flan pâtissier, pas un pastel.

🥄
Étape 2
5 min · Mélange
Farine
45 g de farine
Sel
2 g de sel
Lait
25 cL de lait

Délayer la farine et le sel avec 10 cl de lait froid jusqu'à obtenir une bouillie parfaitement lisse. Faire ce mélange à froid, jamais dans le lait chaud, sinon l'amidon gonfle en grumeaux avant d'être dispersé.

🔥
Étape 3
8 min · Cuisson
liquide à 85 °C
Lait
25 cL de lait

Chauffer le reste du lait, y verser la bouillie en fouettant, et cuire à feu moyen jusqu'à épaississement net, environ 85 °C. La crème doit napper la cuillère sans devenir une béchamel ferme.

✅

C’est prêt quand : La crème nappe la cuillère sans devenir une béchamel ferme.

🍲
Étape 4
12 min · Mijotage
liquide à 100 °C
Sucre en poudre
400 g de sucre en poudre
Eau
30 cL de eau
Bâton de cannelle
Bâton de cannelle
Citron
Citron

En parallèle, porter le sucre, l'eau, le bâton de cannelle et le zeste de citron à 100 °C et laisser frémir 3 minutes. Retirer la cannelle et le zeste.

🥄
Étape 5
5 min · Mélange
Jaune d'oeuf
6 Jaune d'oeuf

Verser le sirop bouillant en filet sur la base lait-farine chaude, en fouettant. Laisser redescendre sous 70 °C, puis incorporer les jaunes un à un hors du feu. Passer au chinois : ce geste rattrape tout ce qui aurait coagulé.

Technique :
Réaliser un sirop
Filtrer / passer au chinois
👨‍🍳
Étape 6
12 min · Préparation
Pâte feuilletée
Pâte feuilletée

Rouler la pâte en boudin bien serré dans le sens de la longueur, couper 12 rondelles de 2 cm. Poser chaque rondelle à plat dans un moule et l'écraser au pouce humide, du centre vers le haut du bord, jusqu'à tapisser tout le moule.

✅

C’est prêt quand : La pâte tapisse tout le moule et remonte légèrement au-dessus du bord.

🔥
Étape 7
13 min · Cuisson
four à 250–280 °C

Remplir les moules aux trois quarts et enfourner tout en haut du four. 12 à 14 minutes : le dessus doit se tacher de noir et la crème gonfler puis retomber. Ces taches sont cuites, pas brûlées.

✅

C’est prêt quand : La crème a gonflé puis est retombée, et le dessus se tache de noir.

📋
Étape 8
5 min · Dressage
Cannelle moulue
2 g de cannelle moulue
Sucre glace
15 g de sucre glace

Démouler tièdes et saupoudrer de cannelle et de sucre glace au moment de servir. Un pastel se mange dans l'heure : le feuilletage s'humidifie ensuite par le dessous.

Progression

0 / 8 étapes terminées

Ça n’a pas marché ?

Pourquoi : Four trop froid ou pastéis pas assez haut dans le four. (Réaction de Maillard)

Rattrapage : 250 °C au minimum, sur la grille la plus haute.

Pourquoi : Jaunes ajoutés dans une base trop chaude. (Coagulation de l'œuf)

Rattrapage : Sous 70 °C, un à un, puis au chinois.

Pourquoi : Pâte trop épaisse, ou pastéis attendus. (Séchage et croustillant)

Rattrapage : Écrasez la rondelle jusqu'à deux millimètres et servez dans l'heure.

Le même problème, ailleurs sur le site :

Le fond est détrempéC'est granuleux ou plein de grumeaux

Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.

Après la recette

🥡 Conservation et réchauffage

❄️ Au frigo : 2 jours

Comment : boîte hermétique

Réchauffage : Cinq minutes à 200 °C, qui rendent au fond une partie de son croustillant.

Ils ne se gardent pas vraiment : le feuilletage ramollit en une heure au contact de la crème.

🔄 Variantes

Sans sirop

Le sucre fondu directement dans le lait, plus simple et un peu moins fondant.

À la vanille

Une gousse infusée dans le lait, courante hors du Portugal.

Végétarien
Végétarien

La recette l'est déjà, en choisissant un feuilletage pur beurre.

🍽️ Avec quoi le servir

🥤 Boisson

Un café serré (bica), l'accord lisboète

🥤 Boisson

Un verre de porto tawny, pour l'après-midi

🍰 En dessert

Un arroz doce, pour un plateau portugais

Pour aller plus loin

🧪 La chimie et la physique de la recette

Réaction de Maillard
Chimie

Les taches noires du dessus sont le sucre et les protéines de l'œuf attaqués par une chaleur de plus de 250 °C : elles sont le goût du pastel, et un four à 200 °C donne un flan pâtissier pâle et sans intérêt.

Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.

Gélatinisation de l'amidon
Chimie

La farine délayée à froid puis cuite à 85 °C épaissit la base : c'est elle et non les jaunes qui tient la crème, ce qui lui permet ensuite de supporter 250 °C sans trancher.

Chauffé en milieu humide, l'amidon gonfle et épaissit : béchamel, crème pâtissière, risotto.

Coagulation de l'œuf
Chimie

Les jaunes entrent sous 70 °C dans une base déjà cuite : versés dans du bouillant, ils coaguleraient en grains que le chinois seul rattraperait.

Les protéines de l'œuf figent entre 62 et 85 °C : c'est ce qui lie crèmes, flans et appareils à quiche, et ce qui granule si on surchauffe.

Séchage et croustillant
Physique

Le feuilletage enroulé en spirale et écrasé au pouce cuit en lamelles dont l'eau part en vapeur : c'est ce qui donne le fond croustillant, et l'humidité de la crème le détruit en une heure.

Le croustillant naît du départ de l'eau en surface ; couvrir ou entasser fait ramollir.

🔪 Les techniques utilisées

Lier une sauce

La bouillie de farine froide versée dans le lait chaud, fouettée jusqu'à 85 °C.

Réaliser un sirop

Sucre, eau, cannelle et zeste portés à 100 °C et frémis trois minutes.

Filtrer / passer au chinois

L'appareil passé au chinois, le geste qui rattrape tout grain coagulé.

Foncer un moule

La rondelle de feuilletage écrasée au pouce humide, du centre vers le haut du bord.

💡 Conseils supplémentaires

  • Le four au maximum, 250 °C au moins : c'est le seul point de la recette qu'on ne peut pas contourner.
  • Délayez la farine dans du lait froid. Dans le lait chaud, l'amidon gonfle en grumeaux avant d'être dispersé.
  • Laissez la base redescendre sous 70 °C avant les jaunes, et passez tout au chinois : ce geste rattrape ce qui a coagulé.
  • Roulez la pâte bien serrée : c'est la spirale qui fait les lamelles du fond.
  • Le pouce humide, du centre vers le haut du bord, pour tapisser le moule sans percer.
  • Les taches noires sont cuites, pas brûlées. Un pastel uniformément blond n'a pas assez cuit.
  • Mangez-les dans l'heure : le feuilletage s'humidifie par le dessous ensuite.

Avis



Ce qui peut rater avec ces gestes

Lier une sauce

peut mal tourner en :

La sauce reste liquide
C'est granuleux ou plein de grumeaux
Le fromage file mal ou rejette son gras
C'est trop épais
Réaliser un sirop

peut mal tourner en :

Le caramel a raté
Le cocktail est déséquilibré
Filtrer / passer au chinois

peut mal tourner en :

C'est granuleux ou plein de grumeaux
Foncer un moule

peut mal tourner en :

Le fond est détrempé
Ça ne se démoule pas

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