Smørrebrød à l'œuf dur, radis et aneth
Smørrebrød à l'œuf dur, radis et aneth
sandwich
🗓️Toute saison
Une tranche de pain complet beurrée, couverte d'œufs durs en rondelles, de radis croquants, d'une crème à la moutarde et de beaucoup d'aneth. La tartine ouverte danoise, dans sa version végétarienne.
L'histoire de la recette
Le smørrebrød est régi par des conventions précises, et la première est le beurre : il est étalé jusqu'aux bords, en couche épaisse, et ne sert pas qu'au goût. Il forme une barrière hydrophobe entre la mie et la garniture humide, sans laquelle le pain se détrempe avant d'atteindre la table. La seconde est que la tartine se mange au couteau et à la fourchette, donc la garniture peut être haute et n'a pas à tenir en main.
Difficulté: 1/5
Ingrédients
4
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 161 g préparés, 290 g par personne
400 g de pain complet
6 Oeuf
60 g de beurre
150 g de radis
100 g de crème fraîche
15 g de moutarde
15 branche de aneth
Citron
4 g de sel
2 g de poivre
⚠️ Allergènes :
🌾 gluten
🥛 lait
🫙 moutarde
🥚 œufs
🍷 sulfites
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 11 sur 11.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 21 min
Actif : 10 min
Attente : 11 min
Réalisation
11 min
3 min
3 min
4 min
0 min5 min11 min16 min21 min
Préparation
Mélange
Dressage
Attente (repos, trempage)
⏳ Préparer à l’avance
Plusieurs jours avant
Étape 1 — Les oeufs durs se gardent trois jours en coquille au réfrigérateur, et s'écalent aussi bien.
La veille
Étape 2 — La crème moutardée se fait la veille et gagne à reposer, la moutarde se fondant à la crème.
Juste avant de servir
Étape 4 — Le montage au dernier moment, sans exception. C'est la règle du smørrebrød.
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
11 min · Cuisson
6 Oeuf
Faites cuire les œufs 9 minutes dans l'eau bouillante, rafraîchissez-les à l'eau glacée et écalez-les.
Technique :
Cuire un œuf coque, mollet ou dur
Écaler un œuf
C’est prêt quand : La coquille s'ôte en larges morceaux et le jaune coupé est d'un jaune franc, sans anneau gris.
Étape 2
3 min · Mélange
100 g de crème fraîche
15 g de moutarde
Citron
4 g de sel
2 g de poivre
Mélangez la crème fraîche avec la moutarde, le jus du citron, le sel et le poivre.
C’est prêt quand : La crème est homogène, jaune pâle de moutarde, et elle nappe le dos de la cuillère.
Étape 3
3 min · Préparation
400 g de pain complet
60 g de beurre
Beurrez les tranches de pain complet jusqu'aux bords, sans laisser de zone nue.
C’est prêt quand : La tranche est beurrée jusqu'aux bords, sans aucune zone de pain nu visible.
Étape 4
4 min · Dressage
150 g de radis
15 branche de aneth
Disposez les œufs en rondelles, nappez de crème moutardée, ajoutez les radis en fines rondelles et couvrez d'aneth.
C’est prêt quand : Les rondelles de radis sont assez fines pour être translucides, et l'aneth couvre la tartine plutôt que de la décorer.
Progression
0 / 4 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : Cuisson trop longue, ou pas de bain glacé. (Coagulation de l'œuf)
Rattrapage : Neuf minutes, minuteur, puis l'eau glacée. Un oeuf trop cuit ne revient pas.
Pourquoi : Oeufs trop frais, ou refroidissement insuffisant. (Choc thermique)
Rattrapage : Des oeufs d'une semaine s'écalent bien mieux. Et laissez-les cinq minutes dans l'eau glacée, pas trente secondes.
Pourquoi : Beurrage incomplet, ou tartine montée trop tôt. (Matières grasses et texture)
Rattrapage : Beurre jusqu'aux bords et montage au dernier moment. Les deux, pas l'un ou l'autre.
Pourquoi : Le citron a été versé sur la crème sans la moutarde. (Émulsion)
Rattrapage : Fouettez la moutarde d'abord, puis le citron en filet : la moutarde tient l'émulsion.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 1 jour
Comment : boîte hermétique
Montée, elle ne se garde pas : le pain se détrempe en une heure. Les éléments, eux, tiennent bien. Les oeufs durs se gardent trois jours en coquille, la crème moutardée deux jours dans un bocal, et les radis coupés une journée dans l'eau froide. Le montage prend cinq minutes.
🔄 Variantes
Version aux crevettes
Des crevettes grises à la place des oeufs, avec la même crème moutardée. C'est le smørrebrød le plus répandu au Danemark.
Version au hareng
Du hareng mariné, de l'oignon rouge et un oeuf en quartiers, sur un pain de seigle noir. Plus rustique et plus danois encore.
Version aux radis seuls
Sans oeuf : beaucoup de radis en rondelles, beurre salé et aneth, ce qui est le smørrebrød de printemps le plus simple.
🍽️ Avec quoi le servir
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Coagulation de l'œuf
Chimie
Neuf minutes est la borne exacte de cette recette : le blanc est pris, le jaune est cuit mais encore d'un jaune franc et légèrement fondant au centre. Douze minutes donnent un jaune crayeux, gris sur les bords, et une odeur de soufre qui vient du fer du jaune réagissant avec l'hydrogène sulfuré du blanc. Rien ne se rattrape après.
Les protéines de l'œuf figent entre 62 et 85 °C : c'est ce qui lie crèmes, flans et appareils à quiche, et ce qui granule si on surchauffe.
Choc thermique
Physique
L'eau glacée aussitôt sortis de la casserole fait deux choses : elle arrête net la cuisson du jaune par la chaleur résiduelle, et elle contracte le blanc en le décollant de sa membrane, ce qui est la seule façon fiable d'écaler un oeuf sans l'arracher.
Plonger dans l'eau glacée stoppe net la cuisson et fixe la couleur des légumes verts.
Matières grasses et texture
Physique
Le beurre va jusqu'aux bords de la tranche, sans laisser un millimètre nu, et ce n'est pas une question de goût. Le beurre est une barrière imperméable : il empêche la crème et l'eau des radis de traverser le pain, qui reste tenable en main jusqu'à la dernière bouchée. Un smørrebrød mal beurré se détrempe en cinq minutes.
Le gras enrobe, attendrit, isole le gluten (pâtes sablées) et transporte les arômes.
Émulsion
Physique
La crème fraîche est fouettée avec la moutarde et le citron avant de toucher le pain. La moutarde est un émulsifiant : elle tient l'acide du citron dans le corps gras de la crème, ce qui donne une sauce nappante. Versés à part, le citron ferait tourner la crème en surface.
Dispersion stable de gras dans l'eau (ou l'inverse) grâce à un émulsifiant et à l'agitation : mayonnaise, vinaigrette, ganache.
Acidité et pH
Chimie
Le citron dans la crème et non sur les oeufs : il porte l'acidité de la tartine et coupe le gras du beurre et de la crème. Sans lui, l'ensemble est riche et sourd, ce qui est exactement le défaut auquel les Danois répondent depuis toujours par un cornichon ou un trait de vinaigre.
L'acide raffermit les protéines, ralentit l'oxydation, équilibre le goût et active le bicarbonate.
🔪 Les techniques utilisées
Cuire un œuf coque, mollet ou dur
Neuf minutes dans l'eau bouillante, chronométrées, puis l'eau glacée.
Écaler un œuf
Sous un filet d'eau froide, en commençant par la poche d'air côté large.
Émulsionner
Crème, moutarde et citron fouettés ensemble avant de rencontrer le pain.
Émincer
Les radis en fines rondelles, à la mandoline si vous en avez une.
Ciseler
L'aneth au dernier moment, en pluie généreuse.
Assaisonner et goûter
Sel et poivre dans la crème, pas sur la tartine montée.
💡 Conseils supplémentaires
- Neuf minutes, au minuteur. C'est la différence entre un jaune jaune vif et un jaune gris qui sent le soufre, et il n'y a aucun rattrapage possible.
- L'eau glacée préparée à l'avance, dans un saladier à côté de la casserole. Elle arrête la cuisson et décolle le blanc de la coquille en même temps.
- Beurrez jusqu'aux bords, sans zone nue. Le beurre est ce qui imperméabilise le pain : c'est un geste technique dans le smørrebrød, pas une gourmandise.
- Le pain complet dense, coupé un peu épais, et pas de pain de mie. Une tartine danoise se mange à la fourchette et au couteau, et elle doit tenir son garnissage sans plier.
- Montez au dernier moment. Une tartine garnie qui attend un quart d'heure au réfrigérateur devient molle, quel que soit le beurrage.
Avis
Ce qui peut rater avec ces gestes
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mêmes gestes : écaler un œuf, cuire un œuf coque, mollet ou dur · même aliment : moutarde