Aller au contenu principal
CookNGeek
Découvrir la cuisineGuide d’utilisationMentions légalesConfidentialité

Cook’n Geek — des recettes, une liste de courses et un stock qui parlent entre eux. Site sans publicité.

CookNGeekRecettes
Pâtes fraîches à l'épeautre au beurre et à la sauge

Pâtes fraîches à l'épeautre au beurre et à la sauge

Pâtes fraîches à l'épeautre au beurre et à la sauge

Pâtes fraîches à l'épeautre au beurre et à la sauge

plat
🍂Automne
❄️Hiver

Des tagliatelles d'œufs et de farine d'épeautre, pétries peu, reposées trente minutes et abaissées un peu plus épais que des pâtes de blé, servies dans un beurre noisette à la sauge avec du parmesan.

L'histoire de la recette

Les pâtes fraîches aux œufs se font d'ordinaire avec une farine de blé tendre très fine, la « 00 » italienne. La farine d'épeautre en fait de très bonnes, au goût de noisette et à la couleur plus brune, à condition de tenir compte de son gluten, plus extensible et plus fragile que celui du blé. La pâte s'abaisse facilement mais se déchire plus vite si on la tire trop fin, et elle supporte mal un pétrissage prolongé. On pétrit donc juste assez pour qu'elle soit lisse, cinq minutes, et on la laisse reposer une demi-heure sous un film. Ce repos ne sert pas à développer le gluten, mais à laisser la farine s'hydrater et la pâte se détendre : elle s'abaisse ensuite sans se rétracter. On s'arrête un ou deux crans avant le plus fin du laminoir. Le beurre noisette à la sauge est la sauce la plus simple pour des pâtes de céréale ancienne, celle qui ne masque pas leur goût. Le beurre chauffé jusqu'à ce que ses protéines de lait brunissent prend une odeur de noisette, et la sauge y frit en quelques secondes.

Difficulté: 2/5

Ingrédients

4

Recette originale prévue pour 4 personnes · 3 567 g préparés, 892 g par personne

Farine d'épeautre
300 g de farine d'épeautre
Oeuf
3 Oeuf
Eau
300 cL de eau
Sel
12 g de sel
Beurre
60 g de beurre
Sauge
12 feuille de sauge
Parmesan
40 g de parmesan
Poivre
1 g de poivre

⚠️ Allergènes :

🌾 gluten
🥛 lait
🥚 œufs

Ustensiles nécessaires

Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 4 sur 4.

Nutrition, glycémie, carbone & prix

Chronogramme

Total : 1h22
Actif : 33 min
Attente : 49 min
Réalisation
30 min
20 min
0 min21 min41 min1h021h22
Découpe
Mélange
Dressage
Attente (repos, trempage)

⏳ Préparer à l’avance

Quelques heures avant

Étape 4 — Les pâtes taillées attendent quelques heures en nids farinés.

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

➤
Étape 1
5 min · Mélange
Farine d'épeautre
300 g de farine d'épeautre
Oeuf
3 Oeuf

Verser la farine en fontaine sur le plan de travail, casser les œufs au centre avec une pincée de sel et les battre à la fourchette en ramenant peu à peu la farine.

🥄
Étape 2
5 min · Mélange

Pétrir 5 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit lisse et souple. Si elle colle, ajouter un peu de farine ; si elle s'effrite, une cuillère d'eau.

⏰
Étape 3
30 min · Repos

Envelopper la pâte de film et la laisser reposer 30 minutes à température ambiante.

Technique :
Laisser reposer la pâte
📋
Étape 4
20 min · Découpe

Couper la pâte en quatre et abaisser chaque morceau au laminoir, en s'arrêtant un ou deux crans avant le plus fin, ou au rouleau sur 1,5 mm. Fariner les bandes, les rouler sans serrer et les couper en tagliatelles de 6 mm. Les déplier et les fariner.

Technique :
Abaisser une pâte
🔥
Étape 5
10 min · Cuisson
liquide à 100 °C
Eau
300 cL de eau
Sel
12 g de sel

Porter l'eau à ébullition avec 10 g de sel.

🔥
Étape 6
6 min · Cuisson
poêle à 150–160 °C
Beurre
60 g de beurre
Sauge
12 feuille de sauge

Faire fondre le beurre dans une grande poêle avec les feuilles de sauge et le chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse, devienne blond noisette et sente la noisette. Retirer aussitôt du feu.

Technique :
Faire un beurre noisette
✅

C’est prêt quand : Le beurre sent la noisette et la sauge est croustillante.

🔥
Étape 7
3 min · Cuisson
liquide à 100 °C

Cuire les pâtes 2 à 3 minutes dans l'eau bouillante, puis les égoutter en gardant une louche d'eau de cuisson.

🥄
Étape 8
2 min · Mélange
Parmesan
40 g de parmesan

Verser les pâtes dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson et le parmesan râpé, et remuer jusqu'à ce que la sauce les enrobe.

✅

C’est prêt quand : La sauce enrobe les pâtes et brille, sans flaque de beurre.

📋
Étape 9
1 min · Dressage
Poivre
1 g de poivre

Servir aussitôt, poivré.

Progression

0 / 9 étapes terminées

Ça n’a pas marché ?

Pourquoi : Abaissée trop fin, ou pas assez reposée. (Réseau de gluten)

Rattrapage : S'arrêter un cran plus tôt et laisser reposer 30 minutes.

Pourquoi : Pas d'eau de cuisson pour lier. (Émulsion)

Rattrapage : Ajouter de l'eau de cuisson en remuant vivement.

Le même problème, ailleurs sur le site :

La sauce reste liquideÇa ne se démoule pasC'est trop gras

Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.

Après la recette

🥡 Conservation et réchauffage

❄️ Au frigo : 2 jours
🧊 Au congélateur : 1 mois

Comment : farinées, en nids, dans une boîte

Crues, en nids farinés ; elles se congèlent et se cuisent sans décongeler.

🍽️ Avec quoi le servir

🍷 Vin

Un blanc sec du Trentin ou un chardonnay

Pour aller plus loin

🧪 La chimie et la physique de la recette

Réseau de gluten
Chimie

Le gluten d'épeautre, plus extensible que tenace, laisse abaisser la pâte sans qu'elle se rétracte, mais la déchire si on la pousse trop fin.

Le pétrissage crée un réseau élastique qui retient les gaz de fermentation ; à l'inverse, trop travailler une pâte à tarte la rend dure.

Émulsion
Physique

Le beurre noisette et l'eau de cuisson amidonnée se lient dans la poêle en une sauce qui enrobe les pâtes.

Dispersion stable de gras dans l'eau (ou l'inverse) grâce à un émulsifiant et à l'agitation : mayonnaise, vinaigrette, ganache.

Matières grasses et texture
Physique

Le beurre chauffé jusqu'à la noisette parfume et rend la sauge croustillante.

Le gras enrobe, attendrit, isole le gluten (pâtes sablées) et transporte les arômes.

🔪 Les techniques utilisées

Laisser reposer la pâte

Trente minutes à température ambiante, filmée.

Abaisser une pâte

Au laminoir, un ou deux crans avant le plus fin.

Faire un beurre noisette

Avec la sauge, à feu moyen.

💡 Conseils supplémentaires

  • S'arrêter avant le cran le plus fin : l'épeautre se déchire là où le blé tient.
  • Garder une louche d'eau de cuisson : c'est elle qui fait la sauce.

Avis



Ce qui peut rater avec ces gestes

Laisser reposer la pâte

peut mal tourner en :

La pâte à pain ne lève pas
Ça ne se démoule pas
Ça s'effrite et ne tient pas
Ça déborde, ça s'étale ou ça fuit
C'est élastique ou gluant
Abaisser une pâte

peut mal tourner en :

Ça ne se démoule pas
Ça déborde, ça s'étale ou ça fuit

Avec les mêmes ingrédients

Tajarin ai tuorli (tagliolini piémontais aux jaunes d'œufs)

mêmes ingrédients : sauge, parmesan

Tagliatelle burro e salvia (tagliatelles au beurre et à la sauge)

mêmes ingrédients : sauge, parmesan

Tortelli di zucca (tortelli à la courge et au parmesan)

mêmes ingrédients : sauge, parmesan

Trippa alla fiorentina (tripes de bœuf à la florentine, tomate et parmesan)

mêmes ingrédients : sauge, parmesan

Risotto alla zucca e salsiccia (risotto à la courge et à la saucisse)

mêmes ingrédients : sauge, parmesan

Dans le même esprit

Pizzoccheri della Valtellina (pâtes de sarrasin au chou et au fromage)

cuisine italienne · mêmes gestes : faire un beurre noisette, abaisser une pâte

Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)

cuisine italienne · mêmes gestes : abaisser une pâte, laisser reposer la pâte

Pâte brisée

mêmes gestes : abaisser une pâte, laisser reposer la pâte · même principe : réseau de gluten

Pain d'épeautre au moule

même aliment : farine d'épeautre · même principe : réseau de gluten

Escalope milanaise

cuisine italienne · même geste : faire un beurre noisette

Sfoglia per ravioli (pâte à raviolis frais)

cuisine italienne · mêmes gestes : abaisser une pâte, laisser reposer la pâte