Cake courgette, chèvre et menthe

Cake courgette, chèvre et menthe

apero
🌸Printemps
☀️Été

Courgette râpée dégorgée, bûche de chèvre en rondelles et menthe fraîche. Le cake salé le plus léger de la série.

L'histoire de la recette

La courgette est l'ingrédient qui fait rater les cakes salés, parce qu'elle contient plus de 90 % d'eau et la rend dans le four. Le dégorgeage au sel, vingt minutes puis un essorage ferme dans un torchon, est la seule étape non négociable de cette recette : sans lui, l'appareil est détrempé et le cake ne lève pas. La menthe, ajoutée en fin de mélange, est un usage grec — la courgette et la menthe se retrouvent dans les kolokithokeftedes, les beignets de courgette de Thessalonique.

6 personnes

1h25

Difficulté: 2/5

Ingrédients

Farine
200 g de farine
Oeuf
3 Oeuf
Huile d'olive
8 cL de huile d'olive
Lait
8 cL de lait
Levure chimique
11 g de levure chimique
Courgette
2 Courgette
Fromage de chèvre
150 g de fromage de chèvre
Menthe
15 feuille de menthe
Sel
5 g de sel
Poivre
2 g de poivre

⚠️ Allergènes :

🌾 gluten
🥛 lait
🥚 œufs

Ajuster les portions

6

Recette originale prévue pour 6 personnes

Nutrition, carbone & prix
Estimations calculées à partir des ingrédients (références Agribalyse / CIQUAL).

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Étape 1
8 min · Préparation
Ingrédient
2 Ingrédient
Ingrédient
5 Ingrédient

Râpez les courgettes avec la peau, salez-les et laissez-les dégorger 20 minutes dans une passoire.

Étape 2
20 min · Repos
Ingrédient
2 Ingrédient

Laissez l'eau s'écouler, puis pressez fermement les courgettes râpées dans un torchon. Vous devez en extraire un verre d'eau : c'est normal, et c'est le but.

♨️
Étape 3
10 min · Préchauffage

Préchauffez le four à 180 °C et beurrez un moule à cake de 26 cm.

👨‍🍳
Étape 4
5 min · Préparation
Ingrédient
150 Ingrédient
Ingrédient
15 Ingrédient

Coupez le chèvre en rondelles et ciselez la menthe.

🥄
Étape 5
5 min · Mélange
Ingrédient
3 Ingrédient
Ingrédient
8 Ingrédient
Ingrédient
8 Ingrédient
Ingrédient
200 Ingrédient
Ingrédient
11 Ingrédient
Ingrédient
2 Ingrédient

Fouettez les œufs avec l'huile d'olive et le lait, puis ajoutez la farine et la levure. Poivrez.

🥄
Étape 6
3 min · Mélange
Ingrédient
2 Ingrédient
Ingrédient
150 Ingrédient
Ingrédient
15 Ingrédient

Incorporez la courgette essorée, les rondelles de chèvre et la menthe ciselée.

🔥
Étape 7
45 min · Cuisson

Versez dans le moule et enfournez 45 minutes à 180 °C.

Étape 8
10 min · Repos

Laissez tiédir 10 minutes avant de démouler.

Progression

0 / 8 étapes terminées