Saladier / cul-de-poule

Préparer

Récipient de mélange, en plusieurs tailles.

📚 Pour aller plus loin

Un récipient de mélange se juge sur deux choses : ce qu'il fait de la chaleur, et ce que sa paroi retient. Un cul-de-poule en inox, mince, conduit vite : il monte et descend en température avec son contenu, ce qui le rend juste pour un bain-marie comme pour un refroidissement sur glace. Le verre et la céramique font l'inverse : épais et lents, ils encaissent et restituent, utile pour une pâte levée qu'on garde tiède, gênant pour une ganache qu'on veut arrêter net.

La forme sphérique n'est pas décorative : un fond arrondi ne laisse aucun angle où une poche de farine sèche puisse échapper au fouet. Sur les blancs en neige, la matière compte davantage encore. Le plastique, poreux et lipophile, garde un film de gras que le lavage ne retire pas entièrement, et une trace de gras suffit à empêcher les protéines de l'albumine de former un réseau stable : les blancs montent mal ou retombent. Le cuivre, lui, cède quelques ions qui se lient à ces protéines et donnent une mousse plus souple, plus tolérante au surbattage : d'où la bassine à blancs traditionnelle, à défaut de quoi quelques gouttes de citron dans l'inox jouent un rôle voisin.

En pratique, trois tailles imbriquées suffisent, et on choisit large : un blanc d'œuf triple de volume, une pâte à brioche double.

🔧 En quoi, et ce que ça change

Saladier / cul-de-poule : les matières, leur plafond de température, ce qu'il faut éviter, l'entretien.
MatièrePlafondÀ éviterEntretien
Inox 18/10Le fond de sauce. Ce qui accroche est exactement ce qu'on déglace, donc c'est la seule matière dont l'accroche est un avantage.pas de plafondRien ne s'y dégrade aux températures d'une cuisine : il encaisse la flamme, le four et le déglaçage.
  • la chauffe à vide prolongée, qui bleuit le fond
  • y poser un œuf ou une crêpe sans un film de gras déjà chaud
Lave-vaisselle sans réserve. Les auréoles blanches sont du calcaire et partent au vinaigre.
Verre borosilicateLe plat à gratin qu'on voit à travers, et le moule qui ne donne aucun goût. Il conduit moins qu'un métal, donc une pâte y dore moins dessous.pas de plafondIl tient le four et il ne réagit à rien. Sa limite n'est pas une température mais un écart : de 200 °C à l'eau froide, il casse.
  • la flamme directe et la plaque à induction
  • le gril de voûte à quelques centimètres
  • un liquide froid versé dans un plat brûlant
Lave-vaisselle. On le laisse tiédir avant de le laver.
Grès, terre cuite, cordiériteDe l'inertie et une chaleur sèche : c'est ce qui fait la croûte d'une pizza et le gratin encore chaud à table. Elle se fend une fois pour toutes.pas de plafondCéramique cuite : elle encaisse un four très chaud, et une pierre à pizza travaille à 300 °C. Comme le verre, ce qu'elle craint est l'écart brutal plutôt que la température.
  • le choc thermique
  • le savon sur une pierre non émaillée
  • un plat sorti du réfrigérateur enfourné dans un four déjà brûlant
Eau très chaude. Une pierre poreuse ne se savonne pas : elle boit.

L'inox est le seul qui accepte le bain-marie et le froid du congélateur, ce qui en fait le cul-de-poule du chocolat fondu et de la crème à monter.

Ces plafonds sont des seuils de cuisine : ils disent à partir de quand la matière change, pas ce qu'un fabricant doit garantir. Un ustensile vendu dans l'Union européenne est un matériau au contact des denrées (règlement (CE) n° 1935/2004) et il est évalué pour l'usage prévu, ce qui ne comprend pas une poêle vide oubliée sur le feu. Le détail est dans le dossier Les matériaux de cuisson.

567 recettes qui en ont besoin

Abbuoto (rouleaux d'abats d'agneau à la crépine, à la molisaine)

étape 1

Açorda alentejana (soupe portugaise à l'ail, à la coriandre et à l'œuf poché)

étape 4

Affogato al caffè (glace vanille noyée de café)

Agnello cacio e ova (agneau lié aux œufs et au pecorino)

étape 5

Aïoli garni

étapes 1 et 3

Ajo blanco

Akara (beignets nigérians de haricots niébé)

étapes 1, 2 et 4

Albóndigas en salsa (boulettes espagnoles en sauce aux amandes et au vin blanc)

étape 1

Albóndigas en salsa de chile ancho (boulettes mexicaines à la menthe et au riz, sauce tomate fumée)

étape 4

Amaretti moelleux

Anzac biscuits (biscuits australiens à l'avoine et à la noix de coco)

étapes 2 et 4

Appareil à cake salé

étape 3

Appareil à Cheesecake

étape 2

Appareil à flan

étape 2

Arancini (boulettes de riz frites siciliennes)

étape 6

Arepa de queso (galette de maïs grillée au fromage fondu)

étapes 1 et 2

Arroz doce (riz au lait portugais à la cannelle)

étape 3

Aubergines farcies au boulgour

Avocado smash (tartine australienne à l'avocat écrasé et à la feta)

étape 3

Ayran (boisson turque au yaourt salé)

étapes 1 et 2

Baba au rhum

Baba ganousch

étape 2

Baccalà mantecato (morue fouettée à l'huile d'olive)

étapes 1, 4 et 5

Baeckeoffe

étapes 1, 3 et 6

Bagel au fromage frais, concombre et aneth

Baghrir (crêpes marocaines aux mille trous)

étapes 2 et 3

Balila (pois chiches chauds au cumin et au citron)

étape 3

Bánh mì végétarien au tofu citronnelle

Barmbrack (cake irlandais aux raisins macérés dans le thé)

étape 1

Batbout (petits pains marocains cuits à la poêle)

étapes 1, 2 et 3

Beignets de brocciu

étapes 1 et 2

Berkoukes (soupe algérienne aux gros grains de semoule et aux légumes)

étape 4

Bibimbap végétarien au tofu et œuf

Bifanas (sandwichs portugais au porc mariné à l'ail)

étapes 1 et 2

Birchermüesli (müesli suisse aux flocons d'avoine et à la pomme râpée)

étape 1

Biscuits à la cuillère

Biscuits de Noël au gingembre

Blinis (petites crêpes russes au sarrasin et à la levure)

étapes 1 et 3

Bobotie (gratin sud-africain de viande au curry et à la crème d'œuf)

étapes 1 et 6

Bolinhos de bacalhau (croquettes portugaises de morue)

étapes 1 et 3

Bolo de bolacha (gâteau portugais aux petits-beurre et au café)

étape 1

Borani esfenaj (épinards au yaourt à la persane)

étape 4

Bouchons réunionnais (raviolis de porc à la vapeur)

étape 2

Boudin créole (boudin noir antillais au piment et au bois d'Inde)

étapes 3 et 4

Bouillon d'awara (le plat de Pâques guyanais)

étape 1

Boulets à la liégeoise (grosses boulettes belges à la sauce aigre-douce aux raisins et à la pomme)

étape 1

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

Bourride

étape 7

Boxty (galettes irlandaises de pommes de terre crues et cuites)

étape 2

Brandade de morue

étape 1

Brik à l'œuf (feuille croustillante tunisienne au thon et à l'œuf coulant)

étape 2

Brioche

étape 1

Brioche vendéenne

étapes 1, 2 et 3

Broa de milho (pain de maïs portugais)

étapes 1 et 3

Brochettes de kefta (boulettes marocaines grillées aux herbes et au cumin)

étapes 2 et 3

Bruschetta à l'avocat et au citron vert

Bruschetta aux asperges et au parmesan

Bruschetta aux poivrons rôtis et au pecorino

étape 2

Bruschetta aux tomates confites et à la ricotta

Bugnes lyonnaises

étape 1

Bún bò Nam Bộ (bo bun au bœuf citronnelle, nems et herbes fraîches)

étapes 1, 2 et 3

Bún chả (boulettes de porc grillées à la vietnamienne, vermicelles de riz et herbes)

étapes 1, 2 et 3

Burgers de haricots noirs au quinoa

étapes 3 et 4

Cake à la banane

Cake à la patate douce et au curry

Cake au chorizo et au comté

Cake au citron

étape 6

Cake au saumon fumé et à l'aneth

Cake au thon et aux tomates séchées

Cake aux champignons et au parmesan

Cake aux épinards et à la ricotta

Cake aux lardons et au roquefort

Cake aux olives et au jambon

Cake aux poivrons et à la feta

étape 2

Cake aux tomates séchées, mozzarella et basilic

Cake aux trois fromages

Cake brocoli et cheddar

Cake carotte, cumin et noisettes

Cake courgette, chèvre et menthe

Cake potiron, comté et noix

Canederli allo speck (boulettes de pain au speck du Trentin)

étapes 1, 2 et 5

Canistrelli

Cannelés bordelais

étapes 2 et 3

Cannelloni au brocciu

étape 3

Cantucci aux amandes

Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)

étape 1

Carottes à la marocaine au cumin et au citron

étapes 2 et 3

Carrot Cake

étapes 1 et 2

Cassoulet

étape 1

Cavolo nero saltato (chou kale sauté à l'ail et au piment)

étape 2

Ceviche

étapes 5 et 6

Ceviche de pescado (poisson blanc mariné au jus de citron vert)

étapes 3 et 4

Chả giò (nems vietnamiens au porc et à la crevette)

étapes 1, 3 et 5

Chana chaat (salade de pois chiches épicée à l'indienne)

étape 4

Chantilly au mascarpone

étapes 1 et 2

Cheese cake aux fruits rouges

Cheesecake basque

étape 3

Chiftele (boulettes roumaines de porc à la pomme de terre, frites)

étape 2

Chili sin carne

étape 4

Chimi churri

Chimodho (pain de maïs zimbabwéen à la poêle)

étapes 1 et 2

Chocolat chaud

Chodo (lait de poule antillais à la vanille et au rhum)

étape 2

Chorba beida (soupe algérienne blanche au poulet et aux vermicelles)

étape 5

Chorba Frik (soupe algérienne au blé vert concassé)

étape 1

Chou-fleur rôti, pois chiches et sauce tahin

Choux à la crème pâtissière

Ciaudedda lucana (ragoût printanier d'artichauts, de fèves et de pommes de terre)

étape 1

Cigarettes russes

Ciorbă de fasole (soupe roumaine aigre aux haricots blancs)

étape 1

Civet de sanglier

étape 1

Clafoutis aux cerises

étapes 3 et 4

Coleslaw

Cookies

Cookies aux flocons d'avoine et raisins secs

Cookies noix de pécan chocolat blanc

étape 2

Coq au vin

étapes 1 et 2

Coquille Saint Jacques à la bretonne

étape 8

Cornes de gazelle (kaab el ghzal, croissants marocains à la pâte d'amande)

étapes 1 et 3

Cotignac d'Orléans

étapes 3 et 4

Cotriade

étapes 1 et 5

Courgettes rôties au four, feta & herbes aromatiques

étape 6

Couscous aux légumes

Craquelin

Crème anglaise

étapes 3 et 6

Crème catalane

étape 2

Crème pâtissière

étape 4

Crêpes de mamie

étape 1

Crêpes Thai au lait de coco

Croquants aux amandes

Crumble pommes-noisettes sans lactose

étape 3

Crumble salé potimarron et noisettes

Damper (pain australien de brousse cuit sans levure)

étape 2

Danquites (boulettes guyanaises au lait de coco)

étapes 1 et 2

Daube provençale

étapes 1 et 2

Dèguè (thiakry, semoule au lait fermenté d'Afrique de l'Ouest)

étapes 1, 4 et 5

Diamants à la vanille

Dibi (mouton grillé sénégalais aux oignons à la moutarde)

étapes 2 et 3

Dombrés aux crevettes (boulettes de farine mijotées à la créole)

étape 2

Doubara (fèves et pois chiches épicés de Biskra)

étape 1

Drømmekage (gâteau danois du rêve à la noix de coco caramélisée)

étape 2

Empadão de frango (tourte brésilienne au poulet et au cœur de palmier)

étape 1

Escalopes de seitan panées à la milanaise

Escargots de Bourgogne

étape 3

Escondidinho de carne seca (parmentier brésilien de manioc au bœuf séché)

étape 1

Fagioli all'uccelletto (haricots blancs à la sauge et à la tomate)

étape 1

Falafels de fèves au four

étapes 1 et 3

Falafels traditionnels

Fanqie chaodan (œufs brouillés à la tomate)

étape 1

Far breton aux pruneaux

étapes 3 et 4

Farinata di ceci (galette de pois chiches à la ligure)

étapes 1 et 2

Fatteh de pois chiches au yaourt et tahin

Fattoush (salade libanaise au pain grillé et aux herbes)

étape 4

Feijoada (ragoût de haricots noirs et de viandes de porc)

étape 1

Feijoada végétarienne (haricots noirs mijotés au tofu fumé)

étape 1

Fèves au lard

étape 1

Fèves au sirop d'érable

étape 1

Fiadone

étapes 2, 4 et 5

Ficelle picarde

étape 1

Financiers

Flamiche aux poireaux

étape 5

Flammekueche

Focaccia barese (focaccia de Bari à la pomme de terre, tomates et olives)

étapes 3 et 4

Focaccia genovese (focaccia génoise à l'huile d'olive)

étapes 1 et 2

Fond de tarte type Cheesecake

étapes 4 et 6

Fondant au chocolat

Fondant aux 2 chocolats

Fondue de poireaux

Fondue savoyarde

étape 2

Fonduta valdostana (fondue à la fontine du Val d'Aoste)

étapes 2 et 3

Frikadeller (boulettes danoises de porc et de veau poêlées)

étape 1

Frittata courgettes et ricotta

Funge (pâte angolaise de farine de manioc)

étape 1

Gado-gado express (légumes vapeur, œuf et sauce cacahuète)

étape 3

Gaeng hung lay (curry de porc du nord de la Thaïlande)

étape 2

Galette aux pommes de terre

étape 3

Galette des rois

Galettes de blé noir

étape 1

Galettes de lentilles corail

Ganache

Ganmodoki (beignets japonais de tofu aux légumes, frits, servis avec du daikon râpé)

étape 3

Gateau au chocolat à la carotte (sans lait)

étape 2

Gâteau au chocolat à la courgette

étape 5

Gâteau au citron

Gâteau au yaourt

étapes 3, 4 et 5

Gâteau au yaourt au citron, romarin et thym

étapes 5 et 6

Gâteau aux pépites de chocolat

étapes 2, 3, 4 et 5

Gâteau aux pommes

étapes 4 et 5

Gâteau basque

étapes 1 et 2

Gâteau breton

étapes 2, 3 et 4

Gâteau de Savoie

étapes 3 et 5

Gâteau marbré

Gâteau nantais

étapes 2, 3 et 6

Gaufres de Bruxelles

étape 3

Gaufres de Liège

étapes 1 et 2

Gaufres fourrées à la vergeoise

étapes 1 et 3

Gazpacho andalou

Glaçage pour cake

Gỏi cuốn végétariens (rouleaux de printemps au tofu et aux herbes)

étape 4

Gougères au comté

Graffe napoletane (beignets de Carnaval à la pomme de terre)

étapes 3 et 4

Gratin de quinoa, brocoli et cheddar

Grönsaksbullar (boulettes végétariennes à la suédoise, sauce crème)

étape 2

Guacamole

étape 3

Guimauve au citron

étape 3

Gyeran mari (omelette roulée coréenne aux légumes)

étape 2

Hareng pommes à l'huile

étape 4

Homard à l'armoricaine

étapes 1 et 7

Horchata de arroz (boisson mexicaine au riz et à la cannelle)

étape 1

Houmous garni

étape 4

Huevos pericos (oeufs brouillés à la tomate et à la ciboule)

étape 3

Irish soda bread (pain irlandais au bicarbonate)

étape 2

İzmir köfte (boulettes turques au four avec pommes de terre et poivrons)

étape 1

Jambon persillé

étapes 1, 6 et 7

Jota triestina (soupe de haricots, choucroute et pommes de terre de Trieste)

étape 1

Jus de Tamarin (boisson ouest-africaine à la pulpe de tamarin)

étapes 1 et 2

Kachumbari (salade kényane de tomates et d'oignons au citron vert)

étapes 1 et 3

Kachumber (salade indienne concombre, tomate et oignon)

étape 4

Kai pat med mamuang (poulet sauté aux noix de cajou)

étape 1

Kalb el louz (gâteau algérien de semoule aux amandes au sirop)

étapes 2 et 3

Kanya (barres d'arachide et de riz de Sierra Leone)

étape 4

Kebab de seitan, sauce tzatziki

Kefta en sauce tomate (boulettes de bœuf maghrébines aux œufs)

étapes 1 et 2

Keftedes (boulettes grecques à la menthe, frites à l'huile d'olive)

étape 2

Kefteji (poêlée tunisienne de légumes frits au piment)

étape 6

Kelewele (bananes plantains épicées ghanéennes)

étape 2

Kesra (galette algérienne de semoule à la poêle)

étapes 1 et 2

Khao pad kai - Riz sauté thaï au poulet

étape 3

Khao pad kaprao - Riz sauté au basilic thaï et poulet

étape 3

Khao pad sapparod - Riz sauté à l'ananas et aux crevettes

Kig ha farz

étapes 1 et 3

Koki (gâteau camerounais de haricots niébé à la vapeur)

étapes 1, 3 et 4

Koldskål (soupe danoise froide au lait fermenté et à la vanille)

étape 1

Kolokithokeftedes (galettes grecques de courgette à la feta, à la menthe et à l'aneth)

étape 2

Königsberger Klopse (boulettes de veau allemandes à la sauce aux câpres)

étape 1

Köttbullar (boulettes suédoises à la sauce crème)

étape 2

Kouglof

étapes 2 et 5

Kouign bigouden

Kue dadar gulung (crêpes vertes roulées à la noix de coco)

étape 2

Kuku sabzi (omelette persane aux herbes fraîches)

étapes 2 et 3

Laab kai (salade de poulet haché aux herbes et au riz grillé)

étapes 4 et 5

Lablebi (soupe tunisienne de pois chiches au pain rassis)

étape 1

Lamingtons (cubes de génoise australiens au chocolat et à la noix de coco)

étapes 1 et 5

Langues de chat

Lasagnes aux cèpes et boudin blanc

Lasary voatabia (salade malgache de tomates au gingembre)

étapes 1, 3 et 4

Légumes racines rôtis au sirop d'érable

étape 2

Leite-creme (crème brûlée portugaise à la cannelle)

étape 2

Lemon curd

Liangban doufu (tofu soyeux froid à la sauce soja et à l'huile de sésame)

étape 2

Linguine allo scoglio (linguine aux fruits de mer)

étape 1

Lunettes à la confiture

Mac and cheese de courge

étape 1

Madeleines de Commercy

étapes 2, 3 et 4

Madesu (ragoût de haricots rouges à la tomate, RDC)

étape 1

Magrets laqués au miel et aux cinq-épices

étape 2

Makroud (losanges de semoule aux dattes du Maghreb)

étapes 1, 2 et 4

Malai kofta (boulettes indiennes de paneer et de pomme de terre en sauce crémeuse à la tomate)

étape 2

Mandazi (beignets kényans à la noix de coco et à la cardamome)

étape 2

Mapo tofu végétarien

Maritozzi con la panna (brioches romaines fourrées à la crème fouettée)

étapes 1 et 7

Masala omelette (omelette indienne aux oignons et à la coriandre)

étape 2

Matoke (bananes plantains ougandaises mijotées à la tomate)

étape 1

Melanzane ripiene alla calabrese (aubergines farcies à la calabraise)

étape 5

Melktert (tarte sud-africaine au lait et à la cannelle)

étape 1

Mercimek köftesi (boulettes turques de lentilles corail et de boulgour, à froid)

étape 4

Meringue française

Meringue italienne

étape 3

Mhadjeb (crêpes algériennes farcies à la tomate et à l'oignon)

étape 1

Migas à alentejana (pain de campagne poêlé à l'ail et à la coriandre)

étape 1

Mikate (beignets soufflés d'Afrique centrale)

étapes 1, 2 et 3

Minestrone

Mizeria (salade polonaise de concombre à la crème et à l'aneth)

étapes 2, 3 et 4

Mogettes au jambon

étape 1

Moin moin (flan nigérian de haricots niébé à la vapeur)

étapes 1 et 3

Montanare (pizzette frites napolitaines)

Moo satae (brochettes de porc au lait de coco, sauce cacahuète)

étapes 2 et 5

Moqueca de peixe (ragoût de poisson au lait de coco et à l'huile de dendê)

étape 1

Mostaccioli napoletani (biscuits napolitains de Noël au cacao et au chocolat)

étape 2

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat à l'aquafaba

étape 1

Msemen (crêpes feuilletées marocaines)

étape 1

Muffins aux pépites de chocolat

étapes 2 et 3

Muhammara

étape 3

Naan au fromage

étapes 1, 2 et 4

Navettes de Marseille

Ndambé (ragoût sénégalais de haricots niébé)

étape 1

Nouilles sautées au tofu mariné

Œufs Bénédicte

Œufs brouillés

Œufs durs

étape 4

Œufs mayonnaise

Œufs pochés

Oi muchim (salade coréenne de concombre au piment)

étape 3

Okrochka (soupe froide russe au lait fermenté et aux légumes crus)

étape 2

Omelette aux cèpes

Opéra

étape 5

Overnight oats fromage blanc et beurre de cacahuète

étape 1

Pai huang gua (concombre écrasé à l'ail et au vinaigre noir)

étape 3

Pain d'épices

Pains à l'ail

Palets bretons

Pallotte cacio e ova (boulettes de pecorino et d'œuf à la sauce tomate)

étapes 1 et 2

Palourdes farcies

étapes 1 et 3

Palta rellena (avocats farcis à la macédoine de légumes)

étapes 1 et 2

Pampoenkoekies (beignets sud-africains au potiron et à la cannelle)

étape 3

Pan con pollo (sandwich au poulet effiloché à la mayonnaise)

étape 3

Pancakes

étapes 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 et 11

Paneer tikka au yaourt et garam masala

étapes 1 et 2

Panzanella (salade toscane de pain et de tomates)

Pão de Deus (brioche portugaise à la noix de coco)

étapes 1 et 5

Pão de queijo (petits pains au fromage sans gluten)

étapes 2, 3 et 4

Papanași (beignets roumains au fromage blanc, crème et confiture)

étape 2

Parrozzo (dôme abruzzais aux amandes et au chocolat)

étapes 3, 4 et 5

Pastels au thon (chaussons frits sénégalais)

étapes 1 et 2

Pastiera napoletana (tarte napolitaine au blé, à la ricotta et à la fleur d'oranger)

étapes 1, 5 et 6

Pastis gascon

étapes 1 et 3

Pataniscas de bacalhau (beignets portugais de morue)

étape 3

Pâte à Pizza

étape 9

Pâte brisée

étape 2

Pâté de Pâques berrichon

étape 1

Pâté lorrain

étapes 1 et 2

Pâte sablée

étape 1

Pâte sucrée

étape 1

Pavlova

Peixinhos da horta (beignets portugais de haricots verts)

étape 2

Pepes ikan (papillotes de poisson en feuille de bananier)

étape 2

Phad thai (nouilles de riz sautées au poulet et aux cacahuètes)

étape 1

Phat see ew (nouilles larges sautées à la sauce soja)

étape 2

Piadina romagnola (galette de froment de Romagne)

étapes 1 et 2

Pico de gallo (salsa mexicaine crue à la tomate et à la coriandre)

étape 4

Pide turque à la feta

étapes 1, 3 et 5

Pierogi ruskie (raviolis polonais à la pomme de terre et au fromage blanc)

étape 2

Pinsa romana (pinsa romaine aux trois farines)

étapes 1, 2 et 3

Piperade basque

Pirojki au chou (petits pains russes farcis au chou fondu)

étape 1

Pissaladière

étape 1

Pita falafel sauce tahin

Pithiviers

étape 1

Piyaz (salade turque de haricots blancs à l'oignon rouge)

étapes 3 et 4

Pizza al taglio (pizza romaine en plaque, à la coupe)

étapes 1, 2 et 3

Pizza scrocchiarella (pizza romaine fine et croustillante)

étape 1

Pizzoccheri della Valtellina (pâtes de sarrasin au chou et au fromage)

étape 1

Pkhali de betterave aux noix

étape 3

Placki ziemniaczane (galettes polonaises de pommes de terre râpées)

étape 2

Pois chiches rôtis épicés au four

Pol sambol (condiment sri-lankais à la noix de coco)

étapes 1 et 3

Polpette al sugo (boulettes napolitaines à la sauce tomate)

étapes 1 et 2

Polpette di melanzane (boulettes d'aubergine au pecorino, frites à l'huile d'olive)

étape 3

Polpette di pane (boulettes de pain italiennes au parmesan, mijotées en sauce tomate)

étapes 1 et 2

Popia tod (nems thaïs au poulet et aux vermicelles)

étapes 1 et 3

Potjevleesch

étape 2

Poulet au vin jaune et aux morilles

étape 1

Poulet Yassa (poulet mariné au citron et aux oignons fondus)

étapes 2 et 3

Pounti auvergnat

étapes 4 et 5

Préfou

étape 2

Préparation de la semoule de couscous

étapes 2, 4 et 7

Puff-puff (beignets nigérians levés à la levure)

étapes 1, 2 et 3

Pulpety w sosie koperkowym (boulettes polonaises à la sauce à l'aneth)

étape 1

Pumpkin scones (scones australiens au potiron)

étape 3

Quatre-quarts breton

étapes 4 et 7

Queijada (petits flans portugais au fromage frais et à la cannelle)

étape 2

Quibe de abóbora (boulettes de courge et de boulgour au four)

étapes 1 et 5

Quiche à l'aubergine et au parmesan

Quiche à l'oignon confit

Quiche à la carotte et au cumin

Quiche à la tomate et à la moutarde

Quiche au brocoli et au cheddar

Quiche au chou-fleur et au curry

Quiche au potiron et à la sauge

Quiche aux asperges et au parmesan

Quiche aux champignons et au comté

Quiche aux courgettes et à la feta

Quiche aux épinards et à la ricotta

Quiche aux petits pois et à la menthe

Quiche aux poireaux et au chèvre

Quiche aux poivrons rôtis et à la mozzarella

étape 2

Quiche aux trois fromages

Quiche lorraine

Rafanata (omelette lucanienne au raifort)

étape 5

Ragoût de boulettes québécois (boulettes de porc aux épices en sauce brune à la farine grillée)

étape 2

Ratatouille niçoise

Ravioli scapolesi (raviolis de Scapoli à la ricotta et à la scamorza)

étapes 2 et 3

Red red (haricots niébé ghanéens à l'huile de palme et plantains frits)

étape 1

Rigatoni alla zozzona (rigatoni romains à la saucisse, au guanciale et à l'œuf)

étape 4

Rigatoni zucchine e ricotta (rigatoni aux courgettes et à la ricotta)

étape 3

Rocher coco

étapes 2 et 6

Rococò (biscuits napolitains aux amandes et aux agrumes confits)

étape 3

Rolex ougandais (omelette roulée dans un chapati)

étapes 1 et 6

Rösti (galette suisse de pommes de terre râpées au beurre)

étape 3

Roulé de crèpes sarrasin au saumon fumé et aneth

étape 2

Saag tofu (épinards au tofu à l'indienne)

étape 1

Sabich express (pita à l'aubergine grillée, œuf dur et tahin)

étapes 3 et 4

Sablés de Noël à la cannelle

Sablés de Sablé

étapes 1 et 2

Salada de feijão frade (salade portugaise de haricots niébé au thon)

étapes 2, 3 et 4

Salada de polvo (salade portugaise de poulpe à la coriandre)

étapes 4 et 5

Salade César

Salade composée aux haricots blancs

Salade de betterave, chèvre et noix

Salade de boulgour, tomates séchées et pistaches

étapes 1 et 4

Salade de carottes râpées

Salade de chèvre chaud

Salade de chou kale massé à l'orange

étapes 1, 2, 4 et 5

Salade de chou rouge, pomme et noix

étapes 1 et 4

Salade de concombre au yaourt et à la menthe

Salade de courgettes crues, pignons, parmesan et menthe

étapes 3 et 4

Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde

Salade de lentilles à l'échalote

Salade de lentilles, betterave et feta

étapes 4 et 5

Salade de pastèque, feta et menthe

Salade de pâtes estivale

Salade de pois chiches à la méditerranéenne

Salade de pommes de terre à l'aneth

Salade de pommes de terre à la vinaigrette

Salade de quinoa méditerranéenne

Salade de riz

Salade de tofu grillé, chou et sauce cacahuète

Salade de tomates à l'échalote

Salade fenouil et orange

étape 1

Salade grecque

étape 2

Salade lyonnaise

étapes 4 et 6

Salade mangue avocat

étapes 1 et 2

Salade Mechouia (salade tunisienne de poivrons et de tomates grillés)

étapes 2 et 5

Salade niçoise

Salade Olivier (salade russe aux légumes, à l'œuf et à la mayonnaise)

étape 5

Salade Périgourdine

Salade roquette, parmesan et pignons

Salade Shirazi (salade iranienne au concombre, tomate et citron vert)

étapes 1 et 3

Salatat aswad (salade soudanaise d'aubergines frites au yaourt et au tahin)

étape 6

Salmorejo cordouan

étape 6

Salpicão de frango (salade de poulet effiloché à la mayonnaise)

étape 5

Sandwich de pois chiches écrasés à l'avocat

Sardinhas assadas (sardines grillées à la portugaise)

étape 3

Sarmale (choux farcis roumains au riz et à la viande)

étape 3

Satay ayam (brochettes de poulet mariné, sauce cacahuète et acar de concombre)

étapes 1 et 3

Sauce champignon, tomates séchées

Sauce mala (huile pimentée au poivre de Sichuan)

étapes 1 et 5

Saucisse de Morteau aux pommes de terre

étapes 3, 4 et 5

Saumon glacé au sirop d'érable

étape 2

Sayur urab (salade de légumes à la noix de coco râpée)

étapes 2, 4 et 5

Scarpaccia de courgettes

étapes 4 et 5

Scones

Sfogliatella frolla (sfogliatella napolitaine en pâte sablée)

étapes 1 et 3

Sfogliatella riccia (feuilleté napolitain en coquille à la ricotta et à la semoule)

étape 5

Shizitou (boulettes tête de lion, grosses boulettes de porc chinoises braisées au chou)

étape 1

Shortbread écossais

Sigeumchi namul (épinards coréens au sésame)

étape 3

Smoothie myrtille et flocons d'avoine

étape 1

Smørrebrød à l'œuf dur, radis et aneth

étapes 1 et 2

Socca niçoise

étape 1

Solterito arequipeño (salade de fèves, maïs et fromage frais)

étape 4

Solterito arequipeño (salade de maïs, de fèves et de fromage frais)

étapes 4 et 5

Soupe aigre-piquante aux champignons

Soupe aux pois au jambon

étape 1

Soupe aux pois jaunes végétarienne

étape 1

Soupe corse

étape 1

Soupe miso aux champignons et tofu

étape 5

Soutzoukakia smyrneika (boulettes grecques au cumin en sauce tomate au vin rouge)

étape 1

Spaghetti alla carbonara (spaghetti au guanciale et au jaune d'œuf)

étape 9

Spaghetti alla gricia (spaghetti au guanciale et au pecorino)

étape 5

Spaghetti alla Nerano (spaghetti aux courgettes frites et au provolone)

étape 2

Spaghetti alle vongole (spaghetti aux palourdes)

Spaghetti and meatballs (spaghettis aux boulettes de viande à l'italo-américaine)

étape 1

Speculoos maison

Spritz alsaciens

Steaks de haricots rouges et flocons d'avoine

Storzapreti

étape 3

Strudel di mele (strudel aux pommes du Trentin)

étapes 1, 2 et 4

Struffoli (petites boules de pâte frites au miel, à la napolitaine)

étape 1

Switchel (vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable)

étape 2

Syrniki (galettes russes au fromage blanc poêlées)

étape 2

Taboulé

étapes 2 et 6

Tacos de protéines de soja texturées

Tajine de boulettes de poulet au citron confit et aux olives

étape 1

Tajine de kefta de sardines (boulettes de sardines marocaines à la chermoula, sauce tomate)

étapes 1 et 2

Tajine de poulet aux citrons confits et aux olives

étapes 2 et 3

Taktouka (salade marocaine de poivrons grillés et de tomates)

étape 2

Tamago sando

Tamina (semoule grillée algérienne au miel et à la cannelle)

étapes 3 et 4

Tang kua yud sai (concombres farcis en bouillon)

étape 2

Tapioca recheada (galette de tapioca garnie au fromage)

étape 1

Tarator bulgare

étape 5

Tarte à la betterave, noix, feta et bleu

étape 6

Tarte au maroilles

étapes 1 et 2

Tarte au sucre du Nord

étapes 1 et 2

Tarte aux mirabelles

étape 5

Tarte fine à la tomate et moutarde

Tartelette chocolat

Tartines de chèvre chaud

Tefteli (boulettes russes au riz, mijotées en sauce tomate à la crème)

étape 2

Tempeh laqué au sésame

Thịt kho (porc au caramel vietnamien et oeufs durs)

étape 2

Thod man pla (galettes de poisson frites à la thaïe)

étape 2

Tiella barese (gratin de riz, pommes de terre et moules de Bari)

étapes 2 et 5

Tielle sétoise

étapes 1 et 2

Tiramisu

Tiramisu au citron

étapes 3, 4 et 5

Tofu croustillant sauce aigre-douce

étape 3

Tomates farcies à la viande

étape 3

Tomates farcies au riz et herbes fraîches

Torta al testo (galette ombrienne cuite à la plaque, garnie)

étape 1

Torta caprese (gâteau au chocolat et aux amandes, sans farine)

étapes 1, 3 et 5

Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)

étapes 1 et 5

Tortel di patate (galettes de pommes de terre râpées du Trentin)

étape 3

Tortilla de patatas

Tourment d'amour (tartelette guadeloupéenne à la confiture de coco)

étapes 1 et 5

Trempage (pain trempé à la morue, à la mode martiniquaise)

étapes 1, 3, 4 et 5

Tripes à la mode de Caen

étape 4

Tub tim krawp (châtaignes d'eau rubis au lait de coco)

étapes 2, 3 et 5

Tuiles aux amandes

Tutu de feijão (purée de haricots noirs à la farine de manioc)

étape 1

Tzatziki

étape 5

Vada pav

Vareniki aux cerises (raviolis russes aux cerises et à la crème)

étape 1

Vatapá (crème de pain aux crevettes séchées et à l'huile de dendê)

étapes 1 et 2

Verrines abricot-pêche au romarin et crumble noisette

étape 2

Vichyssoise

Vincisgrassi (lasagnes des Marches au ragù blanc et aux abats)

étape 1

Vinegret (salade russe de betterave et de haricots)

étapes 3 et 4

Vitello tonnato (veau froid, sauce au thon)

étape 5

Wanja-jeon (galettes coréennes de bœuf et de tofu, poêlées, sauce soja au vinaigre)

étapes 1 et 2

Wrap houmous, carottes râpées et roquette

Yam taohu (salade thaïe de tofu grillé aux herbes)

étapes 2 et 4

Yam woon sen (salade de vermicelles de soja à la thaïe)

étapes 1, 5 et 6

Zabaione (sabayon au marsala)

étapes 2, 4 et 9

Zacuscă (caviar roumain d'aubergines et de poivrons grillés)

étape 2

Zeppole (beignets napolitains de Noël)

Zhoug (sauce yéménite verte à la coriandre et au piment)

étape 4

Zlabia (beignets maghrébins en spirale au sirop)

étapes 1 et 2

Zopf (tresse suisse au beurre du dimanche matin)

étape 2

Zuppa inglese (dessert émilien à la crème et à l'alkermes)

étape 3

Bigos (choucroute mijotée polonaise aux champignons et aux pruneaux)

étape 1
facultatif

Caponata (aubergines siciliennes à l'aigre-doux)

étape 2
facultatif

Cavatelli con broccoli e salsiccia (cavatelli, brocolis et chair à saucisse)

étape 1
facultatif

Empanadas de viande

facultatif

Le confit de canard et ses pommes de terre sarladaises

facultatif

Loubieh bi zeit (haricots verts libanais à l'huile d'olive et à la tomate)

étape 5
facultatif

Mafé (ragoût ouest-africain à la pâte d'arachide)

étape 5
facultatif

Mélange d'épice à pain d'épice

facultatif

Nam prik gaeng phet (pâte de curry rouge thaïe)

étape 1
facultatif

Orecchiette alle cime di rapa (orecchiette aux cime di rapa)

étape 1
facultatif

Pancakes protéinés au fromage blanc et flocons d'avoine

facultatif

Pane mollo (soupe ciociara de pain rassis, de haricots et de légumes)

étape 1
facultatif

Paneer maison

facultatif

Pasta e ceci (pâtes aux pois chiches)

facultatif

Pat preaw waan (sauté aigre-doux au poulet et à l'ananas)

étape 2
facultatif

Pâte à choux

facultatif

Pâtes au pesto de persil

facultatif

Pesto alla genovese (pesto génois au basilic)

facultatif

Pesto rouge

facultatif

Poivrons confits

facultatif

Quinoa aux épinards, abricots secs et amandes

étape 5
facultatif

Riz cantonais

facultatif

Riz cantonais végétal

facultatif

Salade de melon et jambon cru

facultatif

Sauce Hollandaise

étape 4
facultatif

Smoothie avocat, banane et cacao

étape 1
facultatif

Smoothie fraise-banane

étape 1
facultatif

Tahu goreng kecap (tofu frit à la sauce soja sucrée)

étape 3
facultatif

Tajine d'agneau aux pruneaux et aux amandes

étape 5
facultatif

Tardaglion' (polenta molisaine à la soupe de légumes et aux haricots)

étape 1
facultatif

Tarte aux pommes à la normande

étape 6
facultatif

Tartine au reblochon, jambon cru et roquette

facultatif

Tian de légumes du soleil

facultatif

Tofu brouillé du dimanche

facultatif

Tonnarelli cacio e pepe (pâtes au pecorino et au poivre)

facultatif