Salade de riz

Salade de riz

entree
☀️Été

La salade de riz composée, généreuse et colorée : thon, maïs, poivron, tomates et œufs durs. Le plat froid familial par excellence pour les journées chaudes.

4 personnes

31 min

Difficulté: 1/5

Ingrédients

Riz blanc
250 g de riz blanc
Thon blanc
160 g de thon blanc
Maïs
150 g de maïs
Poivron
Poivron
Tomate
3 Tomate
Oeuf dur
3 Oeuf dur
Olives noires
12 Olives noires
Huile d'olive
5 cL de huile d'olive
Vinaigre de vin rouge
2 cL de vinaigre de vin rouge
Sel
3 g de sel

⚠️ Allergènes :

🥚 œufs
🐟 poissons
🍷 sulfites

Ajuster les portions

4

Recette originale prévue pour 4 personnes

Nutrition, carbone & prix
Estimations calculées à partir des ingrédients (références Agribalyse / CIQUAL).

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Étape 1
18 min · Préparation
Ingrédient
250 Ingrédient
Ingrédient
3 Ingrédient

Cuire le riz à l'eau salée, l'égoutter et le laisser refroidir.

📋
Étape 2
8 min · Découpe
Ingrédient
Ingrédient
Ingrédient
3 Ingrédient
Ingrédient
3 Ingrédient

Couper le poivron et les tomates en dés, écaler et couper les œufs durs.

🥄
Étape 3
5 min · Mélange
Ingrédient
160 Ingrédient
Ingrédient
150 Ingrédient
Ingrédient
12 Ingrédient
Ingrédient
5 Ingrédient
Ingrédient
2 Ingrédient

Mélanger le riz avec le thon émietté, le maïs et les olives noires. Assaisonner d'huile d'olive et de vinaigre de vin rouge.

Progression

0 / 3 étapes terminées