Cake au thon et aux tomates séchées

Cake au thon et aux tomates séchées

apero
🗓️Toute saison

Thon à l'huile émietté, tomates séchées et câpres : un cake franchement méditerranéen, qui se passe de fromage sans qu'on le remarque.

L'histoire de la recette

Ce cake est le cousin du pain de thon des buffets italiens, en version levée. Les tomates séchées y jouent double jeu : elles apportent l'acidité qui manque au thon en conserve, et leur huile remplace une partie de l'huile de l'appareil. Utilisez du thon à l'huile, jamais au naturel — l'huile est ce qui empêche la mie de devenir farineuse autour des miettes de poisson. Les câpres, elles, sont facultatives sur le papier et indispensables en pratique.

6 personnes

1h15

Difficulté: 1/5

Ingrédients

Farine
200 g de farine
Oeuf
3 Oeuf
Huile d'olive
8 cL de huile d'olive
Lait
10 cL de lait
Levure chimique
11 g de levure chimique
Thon blanc
200 g de thon blanc
Tomates séchées
100 g de tomates séchées
Câpres
30 g de câpres
Basilic
10 feuille de basilic
Sel
3 g de sel
Poivre
2 g de poivre

⚠️ Allergènes :

🌾 gluten
🥛 lait
🥚 œufs
🐟 poissons

Ajuster les portions

6

Recette originale prévue pour 6 personnes

Nutrition, carbone & prix
Estimations calculées à partir des ingrédients (références Agribalyse / CIQUAL).

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Étape 1
10 min · Préchauffage

Préchauffez le four à 180 °C et beurrez un moule à cake de 26 cm.

👨‍🍳
Étape 2
10 min · Préparation
Ingrédient
200 Ingrédient
Ingrédient
100 Ingrédient
Ingrédient
30 Ingrédient
Ingrédient
10 Ingrédient

Égouttez le thon et émiettez-le à la fourchette. Coupez les tomates séchées en lanières, rincez les câpres et ciselez le basilic.

🥄
Étape 3
5 min · Mélange
Ingrédient
3 Ingrédient
Ingrédient
8 Ingrédient
Ingrédient
10 Ingrédient
Ingrédient
200 Ingrédient
Ingrédient
11 Ingrédient
Ingrédient
3 Ingrédient
Ingrédient
2 Ingrédient

Fouettez les œufs avec l'huile d'olive et le lait, puis incorporez la farine et la levure. Salez et poivrez.

🥄
Étape 4
3 min · Mélange
Ingrédient
200 Ingrédient
Ingrédient
100 Ingrédient
Ingrédient
30 Ingrédient
Ingrédient
10 Ingrédient

Ajoutez le thon, les tomates séchées, les câpres et le basilic, en mélangeant à la spatule sans écraser les miettes de thon.

🔥
Étape 5
45 min · Cuisson

Versez dans le moule et enfournez 45 minutes à 180 °C.

Étape 6
10 min · Repos

Laissez tiédir 10 minutes avant de démouler.

Progression

0 / 6 étapes terminées