Persil

Fruit et Légumes
vegan
sans gluten

41 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine française, italienne, moyen-orientale, méditerranéenne.


La fiche

Se garde
5 jours
Empreinte carbone
0.8 kg CO₂e par kilo
Prix
€€€
Calories
45 kcal pour 100 g

Par quoi le remplacer

Cerfeuil ×1poids pour poids ; plus délicat, avec une pointe anisée — à ajouter hors du feu, la cuisson le fait disparaître

Ciboulette ×1poids pour poids ; herbe de finition à note d'oignon doux — pour parsemer, pas pour une persillade qui cuit

Coriandre ×1poids pour poids ; goût franchement différent (agrume, savonneux pour certains) — à sa place dans un plat épicé, dépaysant dans une persillade


Ce qu'il peut remplacer

Basilic ×1poids pour poids ; plus herbacé et plus neutre — il fait un pesto correct et verdit une salade, sans le parfum anisé du basilic

Coriandre ×1poids pour poids ; plus neutre, sans la note d'agrume — ajouter un filet de citron vert pour retrouver ce qui manque

Menthe ×1même poids ; le persil plat apporte la fraîcheur verte sans le mentholé — c'est le duo habituel de la menthe au Levant, il peut donc la remplacer seul

Ciboulette ×1Même poids, ciselé au dernier moment : cinq branches de persil plat pour dix de ciboulette. Le goût devient herbacé et non plus oignon.


41 recettes qui en contiennent

Baba ganousch

20 g

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

6 branche

Bruschetta à la tapenade et aux anchois

4 branche

Bruschetta aux champignons et au persil

8 branche

Cake aux champignons et au parmesan

6 branche

Chili con carne

1 branche

Chili sin carne

1 branche

Chimi churri

1 branche

Chou-fleur rôti, pois chiches et sauce tahin

6 branche

Escalopes de seitan panées à la milanaise

4 branche

Falafels traditionnels

8 branche

Fatteh de pois chiches au yaourt et tahin

6 branche

Galette forestière

4 branche

Gigantes plaki — haricots blancs au four à la grecque

6 branche

Harira végétarienne

6 branche

Lasagnes aux cèpes et boudin blanc

3 branche

Le confit de canard et ses pommes de terre sarladaises

1 branche

Lentilles au lard

1 branche

Omelette aux cèpes

2 branche

Pains à l'ail

1 branche

Pasta aglio e olio — pâtes à l'ail, huile d'olive et piment

1 branche

Pasta alle vongole — pâtes aux palourdes

2 branche

Pâtes au pesto de persil

1 bouquet

Pâtes aux champignons forestiers

8 branche

Pita falafel sauce tahin

6 branche

Quiche aux champignons et au comté

6 branche

Risotto aux champignons

1 branche

Salade composée aux haricots blancs

4 branche

Salade de carottes râpées

3 branche

Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde

6 branche

Salade de lentilles à l'échalote

4 branche

Salade de pois chiches à la méditerranéenne

4 branche

Salade de pommes de terre à la vinaigrette

4 branche

Salade de quinoa méditerranéenne

4 branche

Salade de tomates à l'échalote

4 branche

Soupe de carottes et patates douces

1 branche

Spaghettis façon puttanesca

6 branche

Steaks de haricots rouges et flocons d'avoine

5 branche

Tagine aux aubergines, amandes et citrons confits

2 branche

Tomates farcies à la viande

4 branche

Tomates farcies au riz et herbes fraîches

6 branche