Tomates pelées

Conserve
vegan
sans gluten

18 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine italienne, indienne, grecque, tex-mex.


La fiche

Se garde
1 jour
Empreinte carbone
1.1 kg CO₂e par kilo
Prix
Calories
21 kcal pour 100 g

Par quoi le remplacer

Coulis de tomates ×1poids pour poids ; passé au tamis, donc lisse et sans morceaux — allonger un peu la réduction, il est plus liquide

Pulpe de tomate ×1poids pour poids ; même tomate, déjà concassée — une sauce y gagne du temps, un plat qui veut des morceaux y perd

Tomate ×1poids pour poids, pelées (30 s dans l'eau bouillante) et concassées ; moins concentrées que la conserve — compter 10 min de cuisson en plus ; la tomate fraîche n'a pas le sel ajouté à la mise en boîte (0,01 g contre 0,15 g aux 100 g)


Ce qu'il peut remplacer

Tomate ×1poids pour poids, égouttées ; c'est la même tomate déjà cuite et pelée — parfaite dans une sauce ou un mijoté, jamais crue

Pulpe de tomate ×1poids pour poids, écrasées à la main ou à la fourchette avant de les verser ; il reste des morceaux, prolonger le mijotage de quelques minutes