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  3. Vinaigre de cidre

Vinaigre de cidre

Epicerie
vegan
sans gluten

Il vient d'une double fermentation : le sucre de la pomme devient alcool, puis l'alcool devient acide.

16 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine française, américaine, indonésienne, autrichienne.

La fiche
Choisir
Conserver
Les gestes
Le profil
Remplacer
Il remplace
La constellation
Les recettes
Aller plus loin

La fiche

Saison

Toute l’année

rien à attendre

Se garde

2 ans

1 an une fois entamé

Empreinte carbone

1kg CO₂e / kg

Faible pour un ingrédient brut

pH

3

franchement acide

Calories

21kcal

pour 100 g

Composition
Protéines0 g
Glucides0,9 gdont 0,4 g de sucres
Lipides0 gdont 0 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste99,1 g
Sel0,02 g
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual (Licence Ouverte / Etalab) et Agribalyse (ADEME). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

pour 100 g, source manual-manifest, fiabilité moyenne

Une cuillère à soupe

15 g

10 g par centilitre

Prix
€€€

bon marché

Rôles en cuisine
acidifiant
conservateur
Minéraux et vitamines (20 publiés)
Pour 100 g
Macro-élémentsminéraux dont le corps contient des grammes
CaCalcium7 mg
MgMagnésium5 mg
PPhosphore8 mg
KPotassium73 mg
Oligo-élémentsminéraux présents à l’état de traces
CuCuivre0,01 mg
FeFer0,20 mg
MnManganèse0,25 mg
ZnZinc0,04 mg
Vitamines liposolublessolubles dans les graisses, elles arrivent avec les lipides
AVitamine A (équivalents rétinol)0 µg
βBêta-carotène0 µg
DVitamine D0,00 µg
K1Vitamine K10,0 µg
Vitamines hydrosolublessolubles dans l’eau, une partie passe dans l’eau de cuisson
CVitamine C0,0 mg
B1Vitamine B1 (thiamine)0,00 mg
B2Vitamine B2 (riboflavine)0,00 mg
B3Vitamine B3 (niacine)0,00 mg
B5Vitamine B5 (acide pantothénique)0,00 mg
B6Vitamine B60,00 mg
B9Vitamine B9 (folates)0 µg
B12Vitamine B120,00 µg
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Vinaigre de cidre (11090) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

Bien le choisir

Non filtré et non pasteurisé, il porte un dépôt trouble appelé mère, signe qu'il est vivant et non stérilisé. La liste doit se limiter au jus de pomme fermenté : les vinaigres bon marché sont souvent de l'alcool coloré et aromatisé, ce que l'étiquette dit alors par vinaigre d'alcool aromatisé. Cinq à six degrés d'acidité, indiqués sur la bouteille, sont la norme. Un vinaigre de cidre artisanal a une odeur de pomme franche, pas seulement d'acide.

  • Du jus de pomme fermenté et rien d'autre
  • Non filtré, avec un dépôt visible
  • 5 à 6 degrés d'acidité
  • Une odeur de pomme, pas seulement d'acide

Le garder

Bouteille fermée, à l'abri de la lumière, plusieurs années : son acidité le protège de lui même. Le dépôt qui se forme au fond et le voile gélatineux qui apparaît en surface sont la mère, parfaitement comestible, à filtrer si elle gêne. Il fonce et se concentre avec le temps sans devenir mauvais. Le réfrigérateur ne sert à rien ; les seuls vrais ennemis sont la lumière directe et une bouteille laissée ouverte, qui l'évapore.

Les gestes qui changent tout

1

Le déglaçage d'une poêle à porc

Sa douceur fruitée en fait le vinaigre du porc, du boudin et des lentilles. Versé dans une poêle brûlante, il dissout les sucs caramélisés et donne une sauce en trente secondes sans crème ni fond.

la science · le geste

2

Une cuillère dans l'eau de pochage

L'acide accélère la coagulation du blanc d'œuf, qui se resserre autour du jaune au lieu de filer dans l'eau. Une cuillère à soupe par litre suffit ; davantage donne un goût acide au blanc.

la science · le geste · le ratage

3

Une vinaigrette moins agressive

Moins mordant que le vinaigre de vin, il autorise un rapport de un pour trois avec l'huile plutôt que de un pour quatre. Sur une salade avec des pommes, des noix ou du fromage bleu, il est le seul choix évident.

le geste · le ratage

Marge d'erreur

tolérant

Tolérant en vinaigrette et en marinade, où son acidité modérée pardonne une cuillère de trop. Il devient exigeant dans une conserve maison, où c'est son degré d'acidité précis qui décide de la sécurité du bocal, pas le goût.

Son profil et ses molécules

fruitéfermentéacidesucré
marqué

La cuisson atténue l'acidité volatile et concentre les arômes fruités.

  • Acétate d'éthyle

    esterarôme

    Il naît de l'acétification et donne le nez de pomme fermentée.

    Elle expliquefermentéfruité
  • Acide acétique

    acide organiquegoûtconservation

    Il donne l'acidité et conserve les légumes qu'on met à mariner dedans.

    Elle expliqueacideacidifiant
  • Acétate d'hexyle

    esterarôme

    Il porte la note de pomme fraîche d'un vinaigre non pasteurisé.

    Elle expliquefruité
  • Acide malique

    acide organiquegoût

    La pomme le fournit et donne l'acidité ronde d'un vinaigre plus doux que le vin.

    Elle expliqueacide
  • Fructose

    glucidegoût

    Le sucre non fermenté du cidre laisse une douceur derrière l'acidité.

    Elle expliquesucré

Par quoi le remplacer

Jus de citron ×1 : même volume ; à réserver aux sauces froides, l'acidité du citron s'affadit dès qu'elle réduit ; pressez au dernier moment

Vinaigre de riz ×1.2 : comptez un cinquième de plus, le vinaigre de riz est moins acide (environ 5 % contre 6 %) ; il apporte un peu de douceur, goûtez avant d'ajouter le sucre ou le miel ; il convient particulièrement aux marinades soja-gingembre

Vinaigre de vin blanc ×1 : même volume, même acidité (6 %) ; plus sec et plus vif, la note de pomme disparaît ; contient des sulfites

Ce qu’il peut remplacer

Citron ×0.35 : ≈ 3,5 cL pour le jus d'un citron : même acidité, sans le parfum d'agrume ; pour déglacer, monter une sauce ou faire réagir le bicarbonate

Vinaigre de vin blanc ×1 : même volume, même acidité (6 %) ; sans sulfites, contrairement aux vinaigres de vin ; sa note de pomme reste discrète, y compris dans l'eau de pochage des œufs

Vinaigre balsamique ×1 : même volume ; sans sulfites, mais vif et pas sucré : pour une vinaigrette montée à l'huile ; jamais pour un balsamique réduit, un caramel ou un filet versé nature, où c'est le sucre du balsamique qui fait le plat

Jus de citron ×1 : même volume, acidités comparables (6 % d'acide acétique contre 5 à 6 g d'acide citrique pour 100 mL) ; le goût passe du citron au vinaigre, à réserver aux préparations relevées ; versez en deux fois en goûtant

Vinaigre de vin rouge ×1 : même volume, même acidité (6 %) ; sans sulfites, contrairement aux vinaigres de vin ; sa pointe de pomme se fond dans une vinaigrette moutardée, beaucoup moins dans une salade assaisonnée au vinaigre seul

La constellation des accords

Ce que les 1220 recettes du site en disent, et non ce qu’une théorie des arômes prédirait. Plus un aliment est proche du centre et large, plus il revient dans les mêmes recettes ; plus le trait est épais, plus la rencontre dépasse ce que le hasard expliquerait.

Constellation des accords : Vinaigre de cidreVinaigre decidreVinaigre de cidre et Graines de courge : 3 recettes en commun, 33 fois plus souvent que si c’était le hasard.Graines de courgeVinaigre de cidre et Sirop d'érable : 3 recettes en commun, 29 fois plus souvent que si c’était le hasard.Sirop d'érableVinaigre de cidre et Chou rouge : 2 recettes en commun, 76 fois plus souvent que si c’était le hasard.Chou rougeVinaigre de cidre et Moutarde : 4 recettes en commun, 8,0 fois plus souvent que si c’était le hasard.MoutardeVinaigre de cidre et Huile de colza : 2 recettes en commun, 19 fois plus souvent que si c’était le hasard.Huile de colzaVinaigre de cidre et Miel : 3 recettes en commun, 4,6 fois plus souvent que si c’était le hasard.MielVinaigre de cidre et Eau : 8 recettes en commun, 1,7 fois plus souvent que si c’était le hasard.EauVinaigre de cidre et Pomme : 2 recettes en commun, 8,0 fois plus souvent que si c’était le hasard.PommeVinaigre de cidre et Feta : 2 recettes en commun, 7,6 fois plus souvent que si c’était le hasard.Feta
Épaisseur : l’écart au hasard
Taille et proximité : les recettes partagées

16 recettes qui en contiennent

Boulets à la liégeoise (grosses boulettes belges à la sauce aigre-douce aux raisins et à la pomme)

6 cL

Coleslaw

2 cL

Cotriade

3 cL

Fèves au sirop d'érable

2 cL

Kürbiscremesuppe (velouté autrichien de courge à l'huile de pépins de courge)

2 cL

Pickles express de légumes d'automne

25 cL

Rillettes de champignons aux noix

2 cL

Rødkål (chou rouge danois braisé au vinaigre et à la pomme)

12 cL

Salade de chou kale massé à l'orange

2 cL

Salade de chou rouge, pomme et noix

4 cL

Salade de lentilles, betterave et feta

4 cL

Sauce piquante fermentée (piments lactofermentés)

6 cL

Switchel (vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable)

6 cL

Tempeh laqué au sésame

3 cL

Tempeh maison (soja fermenté à la feuille)

4 cL

Tofu croustillant sauce aigre-douce

4 cL

Pour aller plus loin

La science derrière

Acidité et pH
Fermentation lactique
Coagulation de l'œuf
Extraction des sucs et déglaçage

Les gestes

Déglacer
Émulsionner
Pocher
Mariner

Le matériel

Poêle
Saladier / cul-de-poule
Fouet
Bocal hermétique

Quand ça rate

C'est trop acide
Les œufs sont ratés
C'est fade

Les cuisines

Française
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Américaine

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