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  3. Vin rouge

Vin rouge

Boissons
vegan
sans gluten

La règle « cuisinez avec un vin que vous boiriez » est vraie pour une raison précise : la cuisson concentre les défauts, elle n'en corrige aucun.

20 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine française, italienne, grecque, créole.

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La fiche

Empreinte carbone

1,2kg CO₂e / kg

Modérée pour un ingrédient brut

pH

3,5

franchement acide

Calories

72kcal

pour 100 g

Composition
Protéines0,1 g
Glucides0,3 gdont 0,3 g de sucres
Lipides0 gdont 0 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste99,6 g
Sel0,01 g
D’après ADEME. Agribalyse, base de données françaises d’inventaires de cycle de vie agricoles et alimentaires (Licence Ouverte / Etalab).

pour 100 g, source Agribalyse, fiabilité élevée

Une cuillère à soupe

15 g

10 g par centilitre

Prix
€€€

moyen

Rôles en cuisine
acidifiant
aromatique
Allergènes
sulfites
Minéraux et vitamines (11 publiés)
Pour 100 g
Macro-élémentsminéraux dont le corps contient des grammes
CaCalcium6 mg
MgMagnésium11 mg
PPhosphore22 mg
KPotassium115 mg
Oligo-élémentsminéraux présents à l’état de traces
FeFer0,36 mg
MnManganèse0,15 mg
Vitamines liposolublessolubles dans les graisses, elles arrivent avec les lipides
AVitamine A (équivalents rétinol)1 µg
Vitamines hydrosolublessolubles dans l’eau, une partie passe dans l’eau de cuisson
B1Vitamine B1 (thiamine)0,02 mg
B2Vitamine B2 (riboflavine)0,01 mg
B6Vitamine B60,05 mg
B12Vitamine B120,00 µg
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Vin rouge (5214) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

Bien le choisir

Un vin correct, sec, sans être une bouteille de garde : la cuisson efface les nuances d'un grand vin et ne laisse que la structure, les tanins et l'acidité. Cherchez un rouge souple, peu boisé, moyennement tanné, un côtes-du-rhône ou un bourgogne d'entrée de gamme pour un bœuf bourguignon. Fuyez les vins de cuisine salés du rayon condiments, qui sont salés précisément pour éviter la taxe sur l'alcool et rendent l'assaisonnement incontrôlable. Un vin très tannique donne un plat astringent et amer après réduction, un vin sucré donne une sauce sirupeuse.

  • Sec, souple, peu boisé et moyennement tanné
  • Buvable, mais inutile qu'il soit remarquable
  • Jamais un vin de cuisine salé du rayon condiments
  • Ni très tannique, ni sucré : la réduction amplifie les deux

Le garder

Bouteille fermée, couchée, à l'abri de la lumière et à température stable. Une fois ouverte, elle s'oxyde en deux à trois jours au réfrigérateur avec un bouchon, davantage avec une pompe à vide. Pour la cuisine, un vin oxydé reste utilisable tant qu'il n'a pas viré au vinaigre : goûtez, une note acétique franche condamne le plat. Le meilleur usage d'un fond de bouteille est de le congeler en glaçons, prêts pour un déglaçage. Une sauce au vin déjà réduite se conserve elle aussi très bien au congélateur.

Les gestes qui changent tout

1

Le faire réduire avant d'ajouter le reste

Un vin versé cru dans un ragoût laisse une note alcoolique et acide qui traverse tout le plat. Réduisez le seul de moitié, à feu vif, avant d'ajouter le bouillon : l'alcool part, l'acidité s'adoucit et les sucres se concentrent. Ce quart d'heure est la différence entre une sauce au vin et une sauce qui pique.

la science · le geste · le ratage

2

Déglacer avec, jamais avec de l'eau

Après avoir saisi une viande, les sucs collés au fond sont solubles dans l'alcool et dans l'acide, deux choses que le vin apporte et pas l'eau. Versez le sur la poêle chaude et grattez : la sauce prend en une minute une profondeur que rien d'autre ne donne.

la science · le geste · l'outil

3

Attention aux ustensiles réactifs

L'acidité du vin attaque l'aluminium et la fonte non émaillée, ce qui donne un goût métallique et une sauce grisâtre. Utilisez une cocotte émaillée, en inox ou en fonte émaillée pour tout ce qui mijote au vin plus d'une demi heure.

la science · l'outil

Marge d'erreur

demande de l’attention

Demande de l'attention parce que la réduction concentre tout : un vin trop tannique donne une sauce astringente, un vin trop acide une sauce qui pique, et ni l'un ni l'autre ne se corrigent, sinon partiellement par du beurre ou une pointe de sucre. Le choix de la bouteille compte donc plus que la précision du dosage, qui est très souple.

Son profil et ses molécules

fruitéboiséépicéterreuxacideastringentamer
présent

La cuisson fait évaporer l'alcool, atténue l'astringence et concentre l'acidité ainsi que les arômes de fruits.

  • Acide tartrique

    acide organiquegoût

    Il attendrit une viande marinée et donne l'acidité d'un bourguignon.

    Elle expliqueacideacidifiant
  • Tanins

    polyphénolgoût

    Les pépins et la peau les cèdent et donnent l'astringence d'une sauce trop réduite.

    Elle expliqueastringentamer
  • Vanilline

    phénolarôme

    L'élevage en fût la cède au vin et donne le fond boisé d'une sauce marchand de vin.

    Elle expliqueboiséépicé
  • Anthocyanes

    pigmentcouleur

    Elles teintent une sauce et virent au brun quand elles s'oxydent à la réduction.

    Elle expliquecolorant
  • Éthanol

    alcaloïdearôme

    Il extrait les arômes de la garniture avant de partir à l'ébullition.

    Elle expliquefruité
  • Géosmine

    cétonearôme

    Elle donne la note de sous-bois d'un pinot noir un peu évolué.

    Elle expliqueterreux

Par quoi le remplacer

Jus de raisin ×1 : sauces / mijotés ; + vinaigre de cidre

La constellation des accords

Ce que les 1220 recettes du site en disent, et non ce qu’une théorie des arômes prédirait. Plus un aliment est proche du centre et large, plus il revient dans les mêmes recettes ; plus le trait est épais, plus la rencontre dépasse ce que le hasard expliquerait.

Constellation des accords : Vin rougeVin rougeVin rouge et Laurier : 12 recettes en commun, 5,3 fois plus souvent que si c’était le hasard.LaurierVin rouge et Thym : 10 recettes en commun, 5,3 fois plus souvent que si c’était le hasard.ThymVin rouge et Lardons : 6 recettes en commun, 12 fois plus souvent que si c’était le hasard.LardonsVin rouge et Concentré de tomates : 8 recettes en commun, 6,3 fois plus souvent que si c’était le hasard.Concentré de tomatesVin rouge et Champignons de Paris : 6 recettes en commun, 11 fois plus souvent que si c’était le hasard.Champignons de ParisVin rouge et Poivre : 19 recettes en commun, 1,9 fois plus souvent que si c’était le hasard.PoivreVin rouge et Oignon : 15 recettes en commun, 2,3 fois plus souvent que si c’était le hasard.OignonVin rouge et Bœuf à mijoter : 5 recettes en commun, 12 fois plus souvent que si c’était le hasard.Bœuf à mijoterVin rouge et Fond de veau : 3 recettes en commun, 31 fois plus souvent que si c’était le hasard.Fond de veau
Épaisseur : l’écart au hasard
Taille et proximité : les recettes partagées

20 recettes qui en contiennent

Bœuf bourguignon

75 cL

Bourguignon de seitan

50 cL

Carbonade valdôtaine

50 cL

Civet de sanglier

75 cL

Civet de zourite (poulpe réunionnais au vin rouge)

25 cL

Coq au vin

75 cL

Daube provençale

75 cL

Entrecôte à la bordelaise

30 cL

Gulasch triestino (goulasch de bœuf de Trieste)

15 cL

Lasagnes à la bolognaise

10 cL

Lasagnes à la bolognaise de lentilles

15 cL

Matelote d'anguille

50 cL

Moussaka végétarienne aux lentilles

10 cL

Œufs en meurette

50 cL

Poires tapées

50 cL

Ragù napoletano (sauce du dimanche mijotée aux deux viandes)

25 cL

Salsa ragù (sauce bolognaise)

10 cL

Sauce champignon, tomates séchées

10 cL

Soutzoukakia smyrneika (boulettes grecques au cumin en sauce tomate au vin rouge)

20 cL

Vin chaud

150 cL

Pour aller plus loin

La science derrière

Réduction et concentration
Extraction des sucs et déglaçage
Acidité et pH
Réaction de Maillard

Les gestes

Déglacer
Réduire
Mijoter
Braiser
Mariner

Le matériel

Cocotte
Spatule / cuillère en bois
Chinois / tamis

Quand ça rate

C'est trop acide
La sauce reste liquide
C'est amer

Les cuisines

Française

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