
Jambon
Charcuterie
sans gluten
5 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine française.
La fiche
- Se garde
- 6 jours
- Une fois ouvert
- 2 jours
- Empreinte carbone
- 5.4 kg CO₂e par kilo
- Prix
- €€
- Calories
- 115 kcal pour 100 g
Par quoi le remplacer
Bacon ×1 — faites-le revenir à la poêle avant de le monter dans le plat ; il perd un tiers de son poids et fume le résultat ; ne salez pas la béchamel, il apporte 2,6 g de sel aux 100 g
Jambon cru ×0.7 — 0,7 g par gramme de jambon, en tranches plus fines ; ne salez pas le reste du plat, il est trois fois plus salé ; posez-le au dernier moment quand la recette le permet, il sèche à la cuisson
Ce qu'il peut remplacer
Lardons ×1 — même poids en dés ; le jambon blanc n'a pas de gras à rendre ni de fumé à donner — il fait l'affaire là où les lardons ne sont qu'un morceau de porc parmi d'autres, pas là où c'est leur fumage qui fait le plat