Cordon bleu maison
Cordon bleu maison
plat
🗓️Toute saison
Escalope aplatie, jambon, emmental, double panure : le cordon bleu de l'enfance, en dix fois meilleur parce que le fromage y est du vrai fromage.
L'histoire de la recette
Le nom vient du cordon de soie bleue des chevaliers de l'ordre du Saint-Esprit, dont les dîners étaient réputés : « cordon-bleu » a fini par désigner un très bon cuisinier avant de désigner une escalope. Le plat lui-même est suisse et récent : il apparaît à Brigue dans les années 1940, dérivé du schnitzel viennois auquel on a glissé du fromage. La double panure, elle, n'est pas un détail : c'est ce qui empêche le fromage fondu de s'échapper dans la poêle.
Difficulté: 2/5
Ingrédients
4
Recette originale prévue pour 4 personnes · 1 103 g préparés, 276 g par personne
4 Escalope de dinde
120 g de jambon
120 g de emmental
60 g de farine
2 Oeuf
120 g de chapelure
30 g de beurre
3 cL de huile de tournesol
4 g de sel
2 g de poivre
⚠️ Allergènes :
🌾 gluten
🥛 lait
🥚 œufs
Ustensiles nécessaires
Cochez ce que vous possédez déjà — il vous en manque 6 sur 6.
Nutrition, glycémie, carbone & prix
Chronogramme
Total : 1h05
Actif : 23 min
Attente : 42 min
Réalisation
10 min
10 min
12 min
0 min16 min33 min49 min1h05
Préparation
Attente (repos, trempage)
⏳ Préparer à l’avance
La veille
Étape 3 — Panés la veille et gardés au froid à plat, ils n'en seront que meilleurs : la panure a toute la nuit pour adhérer.
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
10 min · Préparation
4 Escalope de dinde
4 g de sel
2 g de poivre
Aplatissez les escalopes entre deux feuilles de papier cuisson, au rouleau ou au fond d'une casserole, jusqu'à 5 mm d'épaisseur régulière. Salez et poivrez les deux faces.
Étape 2
3 min · Préparation
120 g de jambon
120 g de emmental
Posez sur une moitié de chaque escalope une tranche de jambon puis l'emmental coupé en bâtonnets, en laissant 1 cm de marge tout autour. Repliez l'autre moitié par-dessus et soudez les bords en pressant fermement du bout des doigts.
C’est prêt quand : Les bords pressés du bout des doigts restent collés quand on soulève l'escalope.
Étape 3
10 min · Préparation
60 g de farine
2 Oeuf
120 g de chapelure
Panez à l'anglaise : farine, œuf battu, chapelure. Repassez chaque escalope une seconde fois dans l'œuf puis dans la chapelure : c'est cette double couche qui tient à la cuisson.
Technique :
Paner
Étape 4
30 min · Repos
Réservez 30 minutes au réfrigérateur. La panure sèche, adhère et ne se décollera pas dans la poêle.
Technique :
Laisser reposer la pâte
Étape 5
12 min · Cuisson
poêle à 170 °C
3 cL de huile de tournesol
30 g de beurre
Faites chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle à feu moyen (170 °C environ, le beurre doit mousser sans noircir) et dorez les cordons bleus 5 à 6 minutes par face. Égouttez sur du papier absorbant et servez aussitôt, tant que le fromage file.
Technique :
Faire filer un fromage
C’est prêt quand : La panure est dorée et sonne creux sous la pince ; un filet de fromage perle à peine à la soudure.
Progression
0 / 5 étapes terminées
Ça n’a pas marché ?
Pourquoi : Garniture trop près du bord, soudure mal fermée, ou panure simple (Séchage et croustillant)
Rattrapage : Sortez-les tout de suite : ils resteront bons. La prochaine fois, gardez 1 cm de marge et repassez œuf et chapelure une seconde fois.
Pourquoi : Poêle trop chaude, ou escalopes trop épaisses (Réaction de Maillard)
Rattrapage : Terminez cinq minutes au four à 180 °C. Aplatissez à 5 mm et cuisez à feu moyen la fois suivante.
Le même problème, ailleurs sur le site :
Vous avez innové dans la manière de foirer cette recette ? Racontez-nous : on cherche avec vous ce qui s’est passé, et si on trouve, ça rejoint cette rubrique pour les suivants.
Après la recette
🥡 Conservation et réchauffage
❄️ Au frigo : 2 jours
🧊 Au congélateur : 2 mois
Comment : boîte hermétique, séparés par du papier cuisson
Réchauffage : Au four à 180 °C, 10 minutes sur une grille pour que l'air circule dessous. Le micro-ondes ramollit la panure irrémédiablement.
Panés crus, ils se congèlent très bien et se cuisent sans décongélation, en ajoutant trois minutes par face.
🔄 Variantes
Sans gluten
Sans gluten
Farine de riz et chapelure sans gluten (ou flocons de maïs écrasés) panent aussi bien et croustillent davantage.
Au four
À 200 °C sur une grille, 20 minutes en retournant à mi-cuisson, après avoir arrosé la panure d'un filet d'huile : moins gras, presque aussi croustillant.
🍽️ Avec quoi le servir
🥗 Accompagnement
Salade verte et purée maison : l'accompagnement d'enfance, et le bon
🥤 Boisson
Une bière blonde légère, ou un blanc sec type aligoté
Pour aller plus loin
🧪 La chimie et la physique de la recette
Séchage et croustillant
Physique
La double panure forme une coque qui sèche à la cuisson pendant que la viande, elle, cuit à la vapeur de sa propre eau. C'est ce double régime qui donne une escalope croustillante dehors et moelleuse dedans.
Le croustillant naît du départ de l'eau en surface ; couvrir ou entasser fait ramollir.
Réaction de Maillard
Chimie
La chapelure brunit vers 150-170 °C ; en dessous elle s'imbibe de gras sans colorer, au-dessus elle noircit avant que le fromage ait fondu.
Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.
Matières grasses et texture
Physique
Beurre et huile ensemble : l'huile élève le point de fumée du beurre, dont on garde le goût sans le voir noircir.
Le gras enrobe, attendrit, isole le gluten (pâtes sablées) et transporte les arômes.
Dénaturation des protéines
Chimie
L'escalope aplatie à 5 mm cuit en cinq minutes par face. Plus épaisse, il faudrait doubler le temps et la panure serait noire bien avant que le centre soit cuit.
La chaleur, l'acide ou le fouettage déplient les protéines et changent la texture (viande qui raffermit, poisson qui « cuit » au citron).
🔪 Les techniques utilisées
Paner
Farine, œuf, chapelure, puis œuf et chapelure une seconde fois. C'est cette double couche qui retient le fromage fondu à l'intérieur.
Saisir
Poêle à feu moyen et non vif : on cherche une coloration lente et régulière, le temps que le fromage fonde au cœur.
Faire filer un fromage
L'emmental fond sans se séparer autour de 60-70 °C ; coupé en bâtonnets plutôt que râpé, il reste au centre au lieu de fuir par les bords.
Laisser reposer la pâte
Trente minutes au réfrigérateur après panure : la chapelure s'hydrate, adhère et ne se décolle plus dans la poêle.
💡 Conseils supplémentaires
- Laissez 1 cm de marge libre tout autour de la garniture : c'est la soudure, et c'est elle qui empêche le fromage de s'échapper.
- Le passage au froid après panure n'est pas une perte de temps : c'est la différence entre une panure qui tient et une panure qui flotte dans la poêle.
- Un vrai fromage (emmental, comté, gruyère) file et a du goût là où le fromage fondu en portions donne une coulée sans saveur.
- Servez immédiatement : c'est un plat qui n'attend pas, le croustillant se ramollit en dix minutes.
Avis
Ce qui peut rater avec ces gestes
Faire filer un fromage
peut mal tourner en :
La sauce a tranché
Le fromage file mal ou rejette son gras
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