Sésamine

C20H18O6354,35 g/mol

polyphénol
goût
conservation

Le lignane du sésame : l'autre raison de la stabilité de son huile, et l'amertume qui monte quand les graines ont trop grillé.


🔬 Carte d’identité

Nature
composé défini
Famille chimique
polyphénol
Point de fusion
123 °C
Numéro CAS
607-80-7

🍳 En cuisine

Elle est présente dans la graine crue, contrairement au sésamol qui naît au grillage, et elle est la moitié la plus discrète de la protection de l'huile de sésame : elle ne se sent presque pas, et elle contribue à une stabilité à l'oxydation inhabituelle pour une huile riche en acides gras insaturés. Ce qui se sent, c'est l'amertume de fond, et elle est le meilleur indicateur d'un grillage poussé trop loin. Un tahin doux vient de graines juste blondies, un tahin amer de graines allées jusqu'au brun, et l'amertume ne s'enlève pas : elle se compense au citron et au sirop d'érable dans un houmous, ou se dilue, sans jamais disparaître. D'où le conseil pour qui grille son sésame : à la poêle sèche, à feu moyen, en remuant, et on retire dès que la couleur passe au blond doré et que l'odeur monte, jamais plus. Les graines continuent de cuire dans la poêle chaude, donc on les verse dans une assiette froide. La même amertume, à petite dose, est ce qui empêche une pâte de sésame d'être plate, et c'est pourquoi un tahin entièrement doux manque souvent de fond.


👃 Au nez et en bouche

Goûts qu’elle porte
amer

🌡️ Volatilité

  1. très volatile
  2. volatile
  3. peu volatile
  4. non volatile

Non volatile : elle ne s’évapore pas : elle ne se sent pas au nez, elle se goûte, et la cuisson ne l’emporte pas.


⚗️ Ce qui la retient et ce qui la casse

Où elle se dissout

Le liquide qui l’emporte, donc celui dans lequel la mettre.
Dans l’eau
insoluble
Dans le gras
soluble : elle reste dans l'huile pressée
Dans l’alcool
peu soluble

Ce qui la dégrade

Jusqu’où la chauffer, et ce qui l’abîme avant même la cuisson.
À la chaleur
stable au grillage, et l'amertume qu'elle porte ne s'enlève plus.
À l’air
antioxydante : elle protège les acides gras insaturés de l'huile.

🧰 Le rôle qu’elle explique

Dans une préparation, les fiches lui font tenir ce rôle
conservateur

🥘 Ce qu’elle fait, ingrédient par ingrédient

  • Ce lignane du sésame renforce la stabilité inhabituelle de l'huile face à l'oxydation.

    Huile de sésame
  • Elle donne l'amertume de fond qui monte dans un sésame trop grillé.

    Sésame
  • Elle donne l'amertume qui domine un tahin fait de graines trop grillées.

    Tahin

🧺 Où on la trouve : 3 ingrédients


🧪 Les mécanismes où elle joue

  • Réaction de Maillard

    Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.
  • Matières grasses et texture

    Le gras enrobe, attendrit, isole le gluten (pâtes sablées) et transporte les arômes.
  • Solubilité des arômes

    Certains arômes se dissolvent dans le gras, d'autres dans l'eau ou l'alcool : d'où l'intérêt de faire revenir les épices ou de flamber.
  • Point de fumée

    Température à laquelle une matière grasse se dégrade et fume : chaque huile a sa cuisson.

⬡ Molécules proches

Celles qui partagent ses familles d’arôme, sa famille chimique ou sa fonction. C’est par là qu’on cherche un remplaçant.


Sources

Où les nombres de cette page ont été vérifiés.
  • pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sesamin