C2H2O490,03 g/mol
L'astringence de l'oseille, de l'épinard et de la rhubarbe : ce qui donne l'impression de dents qui crissent, et ce qui capte le calcium du plat.
Il est très acide, plus que le citrique, et il a une particularité que les autres acides n'ont pas : il se lie au calcium en un sel insoluble, l'oxalate de calcium. C'est ce sel, en microcristaux, qui donne la sensation râpeuse sur les dents après une soupe d'oseille ou une purée d'épinards, et non l'acidité. La conséquence pratique est la plus vieille association de la cuisine des feuilles vertes : le lait, la crème et le fromage neutralisent, parce que leur calcium se lie à l'acide avant qu'il n'atteigne les dents. L'oseille à la crème, les épinards à la crème, la rhubarbe au lait ne sont pas des habitudes, ce sont des corrections. Il détruit aussi la chlorophylle plus vite que les autres acides, ce qui explique qu'une oseille passe au kaki en trente secondes de cuisson et qu'aucune technique ne la garde verte. Il est très soluble dans l'eau : un blanchiment à grande eau en retire une partie, ce qui est utile pour une grande quantité d'épinards.
Non volatile : elle ne s’évapore pas : elle ne se sent pas au nez, elle se goûte, et la cuisson ne l’emporte pas.
Il donne la sensation râpeuse des feuilles et de la racine crue râpée.
BetteraveIl donne la sensation râpeuse sur les dents, plus forte dans la feuille que dans la côte.
BlettesIl donne la sensation râpeuse sur les dents, que la crème et le lait atténuent en fixant l'oxalate.
Épinards (surgelés)Il crisse sur les dents et empêche l'absorption du fer, deux raisons de servir les épinards à la crème.
Épinards fraisIl donne l'amertume qu'un passage à l'eau bouillante fait largement partir.
Pousses de bambouLes recettes du site qui utilisent au moins un des ingrédients ci-dessus, celles qui en réunissent le plus d'abord (24 sur 83).
Erbazzone reggiano (tourte aux blettes et au parmesan)
2 de ces ingrédientsAïoli garni
Ash-e anar (soupe persane à la grenade et aux boulettes de viande)
Ash-e reshteh (soupe persane aux nouilles, aux herbes et aux légumineuses)
Barszcz czerwony (bortsch clair polonais à la betterave)
Bibimbap végétarien au tofu et œuf
Blettes aux pois chiches et au citron
Bombay sandwich (sandwich de rue de Bombay aux légumes et au chutney vert)
Borani esfenaj (épinards au yaourt à la persane)
Bortsch (soupe russe à la betterave et au chou)
Cake aux épinards et à la ricotta
Calalou guyanais
Cannelloni au brocciu
Chakchouka verte aux épinards
Chips de légumes racines au four, au thym
Curry de lentilles et épinards
Curry de pois chiches et épinards
Curry vert de légumes express
Efo riro (ragoût nigérian d'épinards à l'huile de palme rouge)
Efo riro (ragoût nigérian d'épinards au poivron et au poisson fumé)
Épinards à la crème
Esparregado (purée portugaise d'épinards à l'ail)
Espinacas con garbanzos (épinards aux pois chiches à l'andalouse)
Fafa de poulet à la tahitienne
Chlorophylle et couleur des légumes verts
La chlorophylle des légumes verts vire au vert olive dès que la cuisson se prolonge ou que le milieu s'acidifie : le magnésium quitte la molécule. D'où la règle des cuissons courtes, à découvert et en grand volume d'eau bouillante, pour garder un vert franc.Celles qui partagent ses familles d’arôme, sa famille chimique ou sa fonction. C’est par là qu’on cherche un remplaçant.
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