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  1. Molécules
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  3. Fenugrec (sotolon)

Fenugrec (sotolon)

C6H8O3128,13 g/mol

cétone
arôme
Formule développée de Fenugrec (sotolon)

L'odeur de sirop d'érable qui signe un curry : perceptible à des doses infimes, et impossible à rattraper.

🔬 Carte d’identité

Nature
composé défini
Famille chimique
cétone
Point d’ébullition
185 °C
Numéro CAS
28664-35-9

🍳 En cuisine

Le fenugrec sent le sirop d'érable, le curry, le sucre brûlé, et il le doit à une seule molécule, l'une des plus puissantes de la cuisine : quelques parties par milliard suffisent. C'est elle qui donne à une poudre de curry indienne son fond caractéristique, et son absence explique pourquoi un mélange fait maison sans fenugrec paraît toujours incomplet. Sa puissance impose la prudence : une cuillère à café de graines pour un curry familial est déjà généreuse, et une main lourde donne un plat amer et médicinal qu'aucun ajout ne corrige. Les graines demandent une torréfaction courte, qui arrondit, et il faut s'arrêter dès la première odeur : brûlées, elles deviennent franchement amères. La même molécule fait le goût du vin jaune, du xérès oxydatif, du sucre de canne complet et du rhum vieux, et c'est aussi elle qui donne au sirop d'érable son odeur, sans qu'il y ait de fenugrec dedans. Détail vérifiable et surprenant : une consommation régulière de fenugrec finit par donner à la transpiration cette même odeur de sirop d'érable.

👃 Au nez et en bouche

sirop d'érable, curry, sucre brûlé, noix

Familles d’arôme que les fiches lui attribuent
épicé
terreux

🌡️ Volatilité

  1. très volatile
  2. volatile
  3. peu volatile
  4. non volatile

Peu volatile : elle tient la cuisson : on peut l’infuser longtemps sans la perdre, et elle parfume encore le lendemain.

Point d’ébullition 185 °C, contre 100 °C pour l’eau.

⚗️ Ce qui la retient et ce qui la casse

Où elle se dissout

Le liquide qui l’emporte, donc celui dans lequel la mettre.
💧Dans l’eau
soluble
🫒Dans le gras
soluble : elle se diffuse dans un curry gras
🍷Dans l’alcool
soluble : c'est le vin jaune et le rhum vieux

Ce qui la dégrade

Jusqu’où la chauffer, et ce qui l’abîme avant même la cuisson.
🔥À la chaleur
une torréfaction courte l'arrondit, une torréfaction poussée la rend amère.
💨À l’air
elle naît de l'oxydation lente d'un vin ou d'un rhum en fût.

🥘 Ce qu’elle fait dans la casserole

  • Le fenugrec donne l'odeur de sirop d'érable qui signe un curry indien.

    Poudre de curry

🧺 Où on la trouve

Poudre de curry

🍽️ 30 recettes qui en contiennent

Les recettes du site qui utilisent au moins un des ingrédients ci-dessus, celles qui en réunissent le plus d'abord (24 sur 30).

Bobotie (gratin sud-africain de viande au curry et à la crème d'œuf)

Bunny chow aux pois chiches (petit pain évidé garni de curry, à la mode de Durban)

Cabillaud au lait de coco et citron vert

Cake à la patate douce et au curry

Chakalaka (relish sud-africain de légumes au curry)

Chakalaka and cheese roll (petit pain grillé au chakalaka et au cheddar)

Chutney d'ananas

Chutney de mangue

Chutney de tomates à l'indienne

Courgettes et pois chiches au curry

Crevettes au curry et lait de coco

Curry express de pois chiches au lait de coco

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Dinde au curry et lait de coco

Doubles trinidadiens (pains frits au curcuma garnis de pois chiches au curry)

Gaeng hung lay (curry de porc du nord de la Thaïlande)

Khao pad sapparod - Riz sauté à l'ananas et aux crevettes

Kung phat pong karee (crevettes sautées à la poudre de curry)

Mchuzi wa maharage (curry tanzanien de haricots rouges au lait de coco)

Moo satae (brochettes de porc au lait de coco, sauce cacahuète)

Mulligatawny (soupe anglo-indienne de lentilles corail, de poulet et de curry)

Œufs durs à la sauce curry

Pita au poulet satay, sauce cacahuète et concombre

Poêlée de chou-fleur au curry et pois chiches

🧪 Les mécanismes où elle joue

  • Réaction de Maillard

    Brunissement et arômes des aliments riches en protéines et sucres saisis à haute température (> 140 °C) : croûte du pain, viande saisie, oignons dorés.
  • Solubilité des arômes

    Certains arômes se dissolvent dans le gras, d'autres dans l'eau ou l'alcool : d'où l'intérêt de faire revenir les épices ou de flamber.
  • Réduction et concentration

    L'évaporation de l'eau concentre les saveurs et épaissit sauces, jus et confitures.
  • Diffusion et infusion

    Les molécules d'arôme migrent du milieu concentré vers le dilué : marinades, thé, bouillons, épices dans une sauce.

⬡ Molécules proches

Celles qui partagent ses familles d’arôme, sa famille chimique ou sa fonction. C’est par là qu’on cherche un remplaçant.

Cyclotène
Vanilline
Furfural
Diacétyle
Pyrazines
Cuminaldéhyde
Géosmine
Méthylcétones

Sources

Où les nombres de cette page ont été vérifiés.
  • pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sotolon

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