Levure maltée

Epicerie
vegan
sans gluten

3 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine américaine, italienne.


La fiche

Saison
toute l'année
Se garde
1.5 ans
Une fois ouvert
6 mois
Empreinte carbone
1.5 kg CO₂e par kilo
Prix
€€
Calories
350 kcal pour 100 g

Par quoi le remplacer

Fromage râpé ×3.3trois fois le poids, dans une préparation chaude où il peut fondre ; il apporte du gras et file, la texture est plus lourde et il faut saler moins ; la préparation n'est plus végétalienne et contient du lait

Parmesan ×3.3trois fois le poids, râpé très fin et fondu dans la sauce ; goûter avant de saler, il apporte du sel là où la levure n'en a pas ; la préparation n'est plus végétalienne et contient du lait


Ce qu'il peut remplacer

Parmesan ×0.3un tiers du poids, saupoudrée ; goût fromager et noiseté, mais elle ne fond pas et ne gratine pas ; elle n'apporte presque pas de sel (0,1 g contre 1,6 g aux 100 g), donc la portion perd tout le sel du parmesan

Fromage râpé ×0.3sur pâtes, gratins, risotto ; ne fond pas