Queso fresco (fromage frais latino-américain)

Produits laitiers
végétarien
sans gluten

Le queso fresco ne fond pas : il s'attendrit et garde sa forme, ce qui en fait un fromage à émietter et à poser, jamais un fromage à gratiner.

5 recettes du site en utilisent.

La fiche

Saison

Toute l’année

rien à attendre

Se garde

1 mois

5 jours une fois entamé

Empreinte carbone

6kg CO₂e / kg

Élevée pour un ingrédient brut

Calories

300kcal

pour 100 g

Composition
Protéines18 g
Glucides3 gdont 3 g de sucres
Lipides24 gdont 15 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste55 g
Sel1,5 g

pour 100 g, source estimation, fiabilité moyenne

Prix

moyen

Allergènes
lait

Bien le choisir

Un fromage frais de vache, parfois de vache et de chèvre, caillé rapidement, très peu pressé et non affiné : blanc, humide, friable, doucement salé et légèrement acidulé. Son absence de fonte tient à la façon dont son caillé a été acidifié, qui laisse un réseau de caséines incapable de couler. Cherchez un bloc bien blanc, humide sans être détrempé, qui s'effrite proprement sous le doigt, et une date au plus court, puisqu'il n'est pas fait pour attendre. En France, il se trouve dans les épiceries latino américaines et portugaises. À défaut, la feta rincée et dessalée s'en approche, et le paneer indien a exactement le même comportement à la chaleur, en moins salé ; la mozzarella, elle, fond et ne le remplace pas.

  • Un blanc franc, humide mais sans liquide au fond du sachet
  • Une friabilité nette sous le doigt, sans élasticité
  • La date la plus courte possible : il ne s'affine pas
  • À défaut, du paneer ou de la feta rincée, jamais de la mozzarella

Le garder

Au réfrigérateur, dans une boîte fermée, quatre à cinq jours après ouverture, et c'est court : sans affinage ni croûte, rien ne le protège, et son humidité en fait un terrain favorable. S'il baigne dans un peu de petit lait, gardez le, il empêche les faces de sécher. Sorti vingt minutes avant de servir, il retrouve son goût, que le froid éteint complètement. Il ne se congèle pas pour un usage cru, les cristaux détruisant sa structure et le faisant ressortir granuleux et pleurant ; pour une cuisson, en revanche, la congélation est acceptable. Une surface visqueuse, un goût franchement aigre ou un liquide devenu trouble et filant sont les signaux d'arrêt.

Les gestes qui changent tout

L'émietter à la main, pas à la râpe

Il est trop humide pour une râpe, où il s'écrase et forme une pâte collée aux trous. Cassez le entre les doigts : les morceaux irréguliers accrochent mieux à une salade ou à un plat de haricots, et ils gardent leur forme au lieu de disparaître. C'est aussi la meilleure façon de juger de sa fraîcheur, un fromage qui s'écrase au lieu de s'effriter ayant trop attendu.

Ne pas compter dessus pour filer

Son caillé ne coule pas à la chaleur : au four, il sèche et durcit en surface au lieu de napper. Pour un gratin ou une quesadilla qui doivent filer, il faut un autre fromage, ou le queso fresco associé à un fromage fondant qui fait le travail. Employé seul, il sert à apporter du sel et du contraste sur un plat chaud, posé au dernier moment.

le ratage

Le dessaler dix minutes s'il domine

Les lots varient beaucoup en sel, et un fromage très salé écrase un solterito ou une salade de maïs. Un bain d'eau froide de dix minutes, puis un égouttage sur un papier, en retire l'excès par simple migration vers l'eau moins concentrée, sans toucher à la texture. Goûtez avant de décider : la moitié des lots n'en a aucun besoin.

la science · le ratage

Ses états et son émulsion

  • Émietté à froid

    Des morceaux irréguliers qui se détachent à la main, sans coller ni s'écraser.

    Sur une salade, un solterito, des haricots noirs : il apporte le sel et la fraîcheur lactique, et il tient sa forme jusqu'à l'assiette.

  • Chauffé

    Il devient souple et brillant, se marque à la poêle, et ne coule pas.

    En tranche saisie ou en cubes dans un plat chaud. Ajoutez le en fin de cuisson : plus longtemps, il rend son eau et devient caoutchouteux.

5 recettes qui en contiennent

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