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Alkermes

Cave
sans gluten

Sa couleur écarlate ne vient pas d'un fruit rouge mais d'un insecte, le kermès, dont la liqueur porte le nom arabe.

Une recette du site utilise d' alkermes. On en trouve surtout dans la cuisine italienne.

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La fiche

Saison

Toute l’année

rien à attendre

Se garde

5 ans

2 ans une fois entamé

Eau

55%

du poids, cru

Empreinte carbone

1,9kg CO₂e / kg

Modérée pour un ingrédient brut

Rendement

100%

produit fini, utilisé sans perte.

Calories

225kcal

pour 100 g

Composition
Protéines0,1 g
Glucides25,4 gdont 17,4 g de sucres
Lipides0,23 gdont 0,11 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste74,3 g
Sel0,02 g
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual (Licence Ouverte / Etalab) et Agribalyse (ADEME). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

pour 100 g, source manual-manifest, fiabilité élevée

Une cuillère à soupe

16.5 g

11 g par centilitre

Prix
€€€

cher

Rôles en cuisine
aromatique
colorant
Minéraux et vitamines (21 publiés)
Pour 100 g
Macro-élémentsminéraux dont le corps contient des grammes
CaCalcium1 mg
MgMagnésium3 mg
PPhosphore6 mg
KPotassium30 mg
Oligo-élémentsminéraux présents à l’état de traces
CuCuivre0,04 mg
FeFer0,06 mg
IIode1,0 µg
MnManganèse0,02 mg
ZnZinc0,03 mg
Vitamines liposolublessolubles dans les graisses, elles arrivent avec les lipides
AVitamine A (équivalents rétinol)0 µg
βBêta-carotène0 µg
DVitamine D0,00 µg
K1Vitamine K10,0 µg
Vitamines hydrosolublessolubles dans l’eau, une partie passe dans l’eau de cuisson
CVitamine C0,0 mg
B1Vitamine B1 (thiamine)0,00 mg
B2Vitamine B2 (riboflavine)0,01 mg
B3Vitamine B3 (niacine)0,14 mg
B5Vitamine B5 (acide pantothénique)0,00 mg
B6Vitamine B60,00 mg
B9Vitamine B9 (folates)0 µg
B12Vitamine B120,00 µg
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Liqueur (1003) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.
Acides gras, oméga-6 et oméga-3 (5 publiés)
1,3 : 1
Oméga-6 / oméga-3
0,06 g n-6 · 0,05 g n-3 pour 100 g
Pour 100 g
Oméga-6série n-6, chef de file l’acide linoléique
18:2Acide linoléique 18:2 n-60,06 g
Oméga-3série n-3, chef de file l’acide alpha-linolénique
18:3Acide alpha-linolénique 18:3 n-30,05 g
20:5EPA 20:5 n-30,00 g
22:6DHA 22:6 n-30,00 g
Oméga-9série n-9, que l’organisme sait fabriquer lui-même
18:1Acide oléique 18:1 n-90,02 g
L’Anses publie des références nutritionnelles pour ces acides gras, chez l’adulte et sur une base de 2 000 kcal : 4 % de l’apport énergétique pour l’acide linoléique (oméga-6), 1 % pour l’acide alpha-linolénique (oméga-3), 250 mg pour l’EPA et 250 mg pour le DHA. Anses, « Les lipides »D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Liqueur (1003) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

Son index glycémique

65

Index glycémique modéré

valeur estimée par similarité avec un aliment mesuré

16,5 de charge pour 100 g

25,4 g de glucides pour 100 g, charge modérée

liqueur sucrée : saccharose en solution.

L’aire de cette courbe est la charge de 100 g de alkermes, 16,5. Une seule courbe occupe tout le cadre : sa largeur ne se compare à rien ici, c’est sa hauteur qui est l’index et son aire la charge.

à jeuntemps après le repas →montée de la glycémieAlkermes : index 65, 25,4 g de glucides, charge 16,5AlkermesL’aire sous la courbe est la charge glycémique. La forme est un schéma ; seule l’aire est calculée. Les axes ne portent aucune unité : ni la hauteur ni la durée ne sont une mesure prise sur quelqu’un. Rien n’est enregistré.La largeur du cadre s’ajuste à la courbe la plus large : elle compare les courbes de ce graphe entre elles, pas celles d’une fiche à l’autre.
bas jusqu’à 55 · modéré jusqu’à 69 · élevé au-delà
charge = index × glucides ÷ 100

Cuisiner IG bas : ce que ces deux nombres mesurent, la table complète et les recettes du catalogue.

🩺 Les index sont ceux des tables internationales publiées : ils décrivent l’aliment tel qu’il est mangé, mesuré sur un groupe, et une glycémie individuelle en dépend moins que du reste du repas.

Bien le choisir

C'est une liqueur toscane d'épices : cannelle, girofle, muscade, coriandre, vanille, macérées dans l'alcool et sucrées. Les productions artisanales toscanes gardent la cochenille comme colorant et sont franchement plus parfumées ; les versions industrielles utilisent un colorant alimentaire et beaucoup plus de sucre. Lisez la liste : si les épices ne sont pas nommées, il ne reste qu'un sirop rouge. Le degré tourne autour de trente pour cent, ce qui suffit à imbiber sans détremper.

  • Épices nommées dans la liste, pas seulement un arôme.
  • Couleur rouge profond, jamais fluorescente.
  • Production toscane pour la zuppa inglese.
  • Sucre non dominant à la dégustation.

Le garder

Plusieurs années debout, bouchée, à l'abri de la lumière : son degré et son sucre la rendent très stable. La lumière est son vrai ennemi, elle décolore le rouge en quelques mois sur une étagère ensoleillée. Une fois ouverte, elle ne se réfrigère pas et supporte des années d'usage occasionnel, contrairement aux vins aromatisés. Une pellicule sucrée qui colle au goulot se rince simplement à l'eau chaude avant de reboucher.

Les gestes qui changent tout

1

L'allonger avant d'imbiber

Pure, elle sature un biscuit de sucre et d'épices. Coupée de moitié avec un sirop léger ou de l'eau, elle colore et parfume sans écœurer, ce que fait toute imbibition digne de ce nom.

le geste · le ratage

2

Tremper une seconde, pas dix

Un biscuit sec absorbe très vite par capillarité et continue d'absorber après le trempage. Un passage rapide sur chaque face, puis un repos au frais, donne un cœur humide et une tenue intacte.

la science · le ratage

3

L'utiliser aussi comme colorant naturel d'un appareil

Une cuillerée dans une crème pâtissière ou une pâte à biscuit rose l'ensemble sans avoir recours à un colorant : c'est son rôle historique dans les pêches de Prato.

le geste

Marge d'erreur

demande de l’attention

Correcte à l'imbibition, où un biscuit un peu trop trempé se rattrape avec une couche de crème plus ferme. La marge se referme sur le dosage en bouche : ses épices saturent vite, et un dessert trop alcoolisé ne se corrige plus.

Son profil et ses molécules

épicéfloralagrumesucréamer
marqué

Dans une crème, ses épices se fondent et il ne reste au bout d'une nuit qu'une note de cannelle et de rose.

  • Éthanol

    alcaloïdeconservationarôme

    Il porte les arômes des épices dans la pâtisserie et empêche la liqueur de tourner.

    Elle expliquefruitéconservateur
  • Acide carminique

    pigmentcouleur

    Il donne le rouge intense de la liqueur, qui teint la génoise du zuppa inglese en une seule trempée.

    Il vire au violet en milieu peu acide, d'où une couleur qui change selon la crème qu'il rencontre.

    Elle expliquecolorant
  • Eugénol

    phénolarôme

    Il apporte le clou de girofle qui domine le mélange d'épices macéré.

    Elle expliqueépicé
  • Vanilline

    aldéhydearôme

    Elle adoucit les épices et rapproche la liqueur du dessert plutôt que de l'apéritif.

    Elle expliqueboisé

Une recette qui en contient

Zuppa inglese (dessert émilien à la crème et à l'alkermes)

15 cL

Pour aller plus loin

La science derrière

Imbibition et capillarité
Diffusion et infusion
Solubilité des arômes

Les gestes

Imbiber
Infuser
Incorporer délicatement

Le matériel

Bocal hermétique
Pinceau de cuisine
Saladier / cul-de-poule

Quand ça rate

Ça s'effrite et ne tient pas
C'est trop épais

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