Le site, sur papier

Mémos à imprimer

Cochez une table, ajoutez vos recettes, imprimez : la page compose un livret A4 en quatre étapes, mis en page pour être lu à bout de bras au-dessus d’un plan de travail. Rien n’est enregistré, tout est dans l’adresse de la page, donc un livret se garde en favori et se partage comme un lien.

12 tables de référence, prêtes à imprimer. Cochez celles que vous voulez au mur.

  • Cinquante-trois aliments, à consulter avec la sonde dans l’autre main.

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  • Les temps à l’eau, ce qu’un œuf fait dans une préparation, les calibres et les cinq températures de prise.

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  • Quarante-deux aliments, le temps sous pression et le type de détente, à lire pendant qu’on ferme le couvercle.

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  • Trente-huit aliments plus les sept recettes du site déjà converties : température, durée, et quand secouer le panier.

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  • Quarante-quatre céréales, farines et légumineuses : combien d’eau, faut-il rincer, combien d’heures de trempage.

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  • Vingt-six formes de pâtes et ce que chacune accroche, plus la règle de la mantecatura.

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  • Les proportions, les durées par type de chair, et le point où l’acide commence à abîmer.

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  • Cinquante-quatre épices : à l’huile ou à la poêle sèche, la force des piments, et combien de temps chacune garde son parfum.

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  • Trente-neuf ingrédients courants, avec le rapport de poids du remplaçant : la fiche à garder dans le placard.

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  • Cinquante-cinq verbes de recette définis en une ligne, sur les soixante-dix-sept du guide.

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  • Volumes, cuillères en grammes, thermostats, mesures anglo-saxonnes, et ce que pèse une pièce.

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  • Quarante-deux aliments rangés là où le site les range, avec la durée avant et après ouverture.

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1 mémo, environ 1 page A4.

Environ 1 page A4. Imprimez en recto verso pour un livret deux fois moins épais. Pour un PDF, choisissez « Enregistrer au format PDF » comme destination dans la fenêtre d’impression.

Référence

Air fryer : temps et températures

Panier de 4 L préchauffé, aliments en une seule couche : entassés, ils cuisent à la vapeur au lieu de dorer. Secouer ou retourner quand la ligne le dit, et compter deux fournées plutôt qu’un panier plein.

Aliments 38Recettes converties 7

Légumes

Courgette en rondelles 200 °C · 12 min · secouer

Aubergine en cubes 200 °C · 18 à 20 min · secouer

Poivron en lanières 200 °C · 12 min · secouer

Champignons de Paris 200 °C · 10 min · secouer

Brocoli en fleurettes 190 °C · 9 min · secouer

Chou-fleur en fleurettes 200 °C · 14 min · secouer

Carottes en bâtonnets 190 °C · 15 min · secouer

Asperges vertes 200 °C · 7 min · une seule couche

Tomates cerises 180 °C · 8 min · pour confire

Oignon en quartiers 190 °C · 12 min · secouer

Pommes de terre

Frites maison 200 °C · 20 à 25 min · secouer

Frites surgelées 200 °C · 15 min · secouer

Quartiers avec la peau 200 °C · 22 min · secouer

Pommes de terre entières 200 °C · 40 min · piquées

Rösti, galettes 190 °C · 15 min · retourner

Volaille et viandes

Blanc de poulet 190 °C · 16 à 18 min · retourner

Cuisses de poulet 190 °C · 25 min · peau au-dessus

Ailes de poulet 200 °C · 20 min · secouer

Poulet entier 180 °C · 45 à 55 min · retourner

Boulettes 190 °C · 12 min · secouer

Steak haché épais 200 °C · 10 min · retourner

Côtes de porc 190 °C · 14 min · retourner

Lardons, chorizo 190 °C · 8 min · secouer

Saucisses 190 °C · 12 min · retourner

Poissons et fruits de mer

Filet de poisson 180 °C · 12 min · sans retourner

Pavé de saumon 190 °C · 10 min · peau vers le bas

Crevettes décortiquées 200 °C · 6 min · secouer

Calamars en anneaux 200 °C · 8 min · secouer

Panés, surgelés, restes

Escalope panée 190 °C · 14 à 18 min · retourner

Nuggets, cordons bleus 190 °C · 16 min · retourner

Poisson pané surgelé 190 °C · 12 min · retourner

Falafels, boulettes 200 °C · 16 min · secouer

Tofu en cubes 200 °C · 16 min · secouer

Nems, samoussas 190 °C · 10 min · retourner

Pizza, part froide 160 °C · 4 min · sans huile

Pain, viennoiserie 160 °C · 3 min · sans huile

Pois chiches à croquer 190 °C · 15 min · bien secs

Noix, amandes 160 °C · 6 min · surveiller

Converties sur le site, à vérifier au thermomètre

Arancini (boulettes de riz frites siciliennes) 190 °C · 18 min · retourner à mi-cuisson · 2 fournées

Caponata (aubergines siciliennes à l'aigre-doux) 200 °C · 20 min · secouer toutes les 5 min · 3 fournées

Cordon bleu maison 190 °C · 16 min · retourner à mi-cuisson · 2 fournées

Escalopes de seitan panées à la milanaise 190 °C · 14 min · retourner à mi-cuisson · 2 fournées

Falafels traditionnels 200 °C · 15 min · secouer toutes les 5 min · 2 fournées

Pita falafel sauce tahin 200 °C · 16 min · secouer toutes les 5 min · 2 fournées

Tofu croustillant sauce aigre-douce 200 °C · 16 min · secouer toutes les 5 min · 2 fournées

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