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  3. Rhum agricole blanc

Rhum agricole blanc

Cave
vegan
sans gluten

Distillé à partir du jus de canne frais et non de la mélasse, il garde un goût de canne verte que le rhum industriel n'a pas.

3 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine créole.

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La fiche

Saison

Toute l’année

rien à attendre

Se garde

10 ans

3 ans une fois entamé

Eau

50%

du poids, cru

Empreinte carbone

1,6kg CO₂e / kg

Modérée pour un ingrédient brut

Calories

234kcal

pour 100 g

Composition
Protéines0 g
Glucides0 gdont 0 g de sucres
Lipides0 gdont 0 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste100 g
Sel0 g
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual (Licence Ouverte / Etalab) et Agribalyse (ADEME). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

pour 100 g, source manual-manifest, fiabilité élevée

Une cuillère à soupe

14.1 g

9,4 g par centilitre

Prix
€€€

cher

Rôles en cuisine
aromatique
conservateur
Minéraux et vitamines (21 publiés)
Pour 100 g
Macro-élémentsminéraux dont le corps contient des grammes
CaCalcium0 mg
MgMagnésium0 mg
PPhosphore5 mg
KPotassium2 mg
Oligo-élémentsminéraux présents à l’état de traces
CuCuivre0,05 mg
FeFer0,12 mg
IIode1,0 µg
MnManganèse0,02 mg
ZnZinc0,07 mg
Vitamines liposolublessolubles dans les graisses, elles arrivent avec les lipides
AVitamine A (équivalents rétinol)0 µg
βBêta-carotène0 µg
DVitamine D0,00 µg
K1Vitamine K10,0 µg
Vitamines hydrosolublessolubles dans l’eau, une partie passe dans l’eau de cuisson
CVitamine C0,0 mg
B1Vitamine B1 (thiamine)0,01 mg
B2Vitamine B2 (riboflavine)0,00 mg
B3Vitamine B3 (niacine)0,00 mg
B5Vitamine B5 (acide pantothénique)0,00 mg
B6Vitamine B60,00 mg
B9Vitamine B9 (folates)0 µg
B12Vitamine B120,00 µg
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Rhum (1004) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.
Acides gras, oméga-6 et oméga-3 (6 publiés)
n.d.
Oméga-6 / oméga-3
0,00 g n-6 · 0,00 g n-3 pour 100 g (rapport non publié : aucun oméga-6 mesuré)
Pour 100 g
Oméga-6série n-6, chef de file l’acide linoléique
18:2Acide linoléique 18:2 n-60,00 g
20:4Acide arachidonique 20:4 n-60,00 g
Oméga-3série n-3, chef de file l’acide alpha-linolénique
18:3Acide alpha-linolénique 18:3 n-30,00 g
20:5EPA 20:5 n-30,00 g
22:6DHA 22:6 n-30,00 g
Oméga-9série n-9, que l’organisme sait fabriquer lui-même
18:1Acide oléique 18:1 n-90,00 g
L’Anses publie des références nutritionnelles pour ces acides gras, chez l’adulte et sur une base de 2 000 kcal : 4 % de l’apport énergétique pour l’acide linoléique (oméga-6), 1 % pour l’acide alpha-linolénique (oméga-3), 250 mg pour l’EPA et 250 mg pour le DHA. Anses, « Les lipides »D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Rhum (1004) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

Bien le choisir

Deux familles de rhum blanc cohabitent sur la même étagère et ne font pas le même verre. Le rhum de sucrerie, dit traditionnel ou industriel, vient de la mélasse, résidu du raffinage : il est neutre, presque sec, fait pour disparaître dans un cocktail. Le rhum agricole vient du vesou, le jus de canne pressé et fermenté dans les heures qui suivent la coupe, et il garde un nez végétal de canne, d'herbe fraîche et parfois d'olive. C'est lui, et lui seul, que demandent un ti-punch ou un planteur antillais. Cherchez le mot agricole sur l'étiquette, et l'appellation d'origine Martinique si vous voulez la garantie complète. Le degré compte autant : cinquante à cinquante-cinq degrés est la norme antillaise, et les versions ramenées à quarante degrés pour l'export sont plus douces mais nettement plus courtes en bouche.

  • Le mot agricole sur l'étiquette, pas seulement rhum blanc
  • Cinquante degrés ou plus, degré antillais
  • Une AOC Martinique si vous voulez la garantie d'origine
  • Un nez végétal de canne coupée, jamais un nez de sucre

Le garder

Une bouteille fermée se garde indéfiniment debout, dans un placard frais et sombre : l'alcool à cinquante degrés ne tourne pas, et rien ne s'y développe. Debout et non couchée, parce que ce degré attaque le liège à la longue et finit par donner un goût de bouchon. Une fois ouverte, elle reste bonne des années, mais le nez s'affaisse à mesure que la bouteille se vide et que le vide se remplit d'air : transvasez dans un flacon plus petit une bouteille dont il ne reste qu'un fond et que vous buvez lentement. Ne le mettez pas au réfrigérateur avant de servir : le froid referme précisément les notes végétales pour lesquelles on l'a acheté.

Les gestes qui changent tout

1

Le doser à la mesure, pas à l'œil

À cinquante degrés, un centimètre de plus dans le verre ne se rattrape pas avec du citron. Le ti-punch se construit sur un rapport, une part de sirop pour quatre à cinq de rhum, et ce rapport ne se lit pas au fond d'un verre trapu. Le doseur coûte trois euros et sauve tous les apéritifs suivants.

l'outil · le ratage

2

Le servir à température ambiante

Les arômes végétaux du vesou sont volatils et le froid les bloque. Un rhum agricole sorti du réfrigérateur a le nez fermé et ne laisse que la brûlure de l'alcool ; le même verre, revenu à la température de la pièce, sent la canne fraîche. D'où la règle antillaise de mettre la glace dans le verre, jamais la bouteille au froid.

la science

3

En pâtisserie, l'ajouter hors du feu

Dans un sirop à baba, une crème ou une confiture de coco, l'alcool sert de véhicule aromatique : chauffé, il s'évapore et emporte avec lui les notes de canne, qui sont volatiles elles aussi. Coupez le feu, laissez retomber la préparation sous le point d'ébullition, puis versez.

la science · le geste

Marge d'erreur

exigeant

Sans difficulté technique, mais sans marge non plus : c'est un alcool fort dont un tour de main approximatif se sent immédiatement dans un verre de dix centilitres. En cuisine il est plus indulgent, la cuisson rabotant l'excès, sauf dans une préparation froide où il reste tel qu'on l'a versé.

Son profil et ses molécules

végétalherbacéfruitépiquantsucré
marqué

À l'air et à température ambiante, le nez s'ouvre sur la canne coupée et l'herbe fraîche ; chauffé, l'alcool part le premier et emporte ces notes végétales avec lui.

3 recettes qui en contiennent

Chodo (lait de poule antillais à la vanille et au rhum)

5 cL

Ti-punch (rhum agricole, citron vert et sirop de canne)

6 cL

Tourment d'amour (tartelette guadeloupéenne à la confiture de coco)

3 cL

Pour aller plus loin

La science derrière

Solubilité des arômes
Séchage et croustillant

Les gestes

Mélanger au verre
Flamber
Infuser

Le matériel

Doseur à cocktail (jigger)
Verre à mélange
Cuillère de bar

Quand ça rate

Le cocktail est déséquilibré
C'est amer

Les cuisines

Française
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