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La cuisine libanaise

Afrique & Moyen-Orient

Le citron, le tahini et le persil : une cuisine de petites assiettes fraîches, où presque tout se monte sans cuisson.

📚 Pour aller plus loin

Le tahini est une émulsion en attente, et il se comporte à l'inverse de l'intuition. Ajoutez-lui un filet de jus de citron ou d'eau et il épaissit brutalement, jusqu'à devenir une pâte cassante : les particules de sésame, jusque-là dispersées dans l'huile, s'agglomèrent autour des gouttes d'eau. Continuez à verser et à fouetter et la sauce se détend d'un coup en une crème blanche et lisse. Il n'y a donc jamais lieu de s'arrêter au moment où la masse fige, qui est précisément l'étape intermédiaire normale, et c'est la raison pour laquelle on monte une sauce tahini à l'eau glacée plutôt qu'à l'eau tiède : le contraste rend le blanchiment franc.

Le houmous doux tient à deux détails mécaniques. Les pois chiches secs trempés avec une pointe de bicarbonate cuisent plus loin, parce que le milieu alcalin dissout les pectines des parois cellulaires et attaque la peau ; et ils se mixent chauds, quand l'amidon encore gélatinisé se disperse au lieu de rester granuleux. Un houmous mixé froid reste sableux quel que soit le temps passé au robot.

Le taboulé libanais, enfin, est une salade de persil et non de boulgour. Le rapport est de l'ordre de dix pour un, le boulgour fin n'étant là que pour absorber le jus des tomates et du citron : il ne se cuit pas, il gonfle dans ce jus pendant que le persil est haché. Le persil se coupe au couteau bien aiguisé et jamais au robot, dont les lames écrasent les cellules, font sortir la chlorophylle et laissent une purée amère et noircie.

Le placard de base

Tahini
Citron
Persil
Pois chiches
Boulgour
Menthe
Huile d'olive

Entrées

Balila (pois chiches chauds au cumin et au citron)

Fatteh de pois chiches au yaourt et tahin

Fattoush (salade libanaise au pain grillé et aux herbes)

Kibbeh (boulettes libanaises de boulgour et d'agneau farcies aux pignons, frites)

Loubieh bi zeit (haricots verts libanais à l'huile d'olive et à la tomate)

Plats

Samke harra (poisson épicé libanais à la coriandre, aux noix et au citron)

Shish taouk (brochettes libanaises de poulet au citron et à l'ail)

Soupe

Makhlouta (soupe libanaise aux sept légumineuses)

Sandwichs

Arnabeet mekle en pita (chou-fleur frit libanais à la sauce tarator)

Batata harra en pita (pommes de terre libanaises à la coriandre, à l'ail et au piment)

Man'ouché au za'atar et au labné (galette libanaise au thym et au fromage frais)

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