Aller au contenu principal
CookNGeek
Découvrir la cuisineGuide d’utilisationMentions légalesConfidentialité

Cook’n Geek — des recettes, une liste de courses et un stock qui parlent entre eux. Site sans publicité.

CookNGeekRecettes
  1. Ingrédients
  2. /
  3. Porto

Porto

Cave
vegan
sans gluten

Une recette du site utilise de porto. On en trouve surtout dans la cuisine allemande.

La fiche

Saison

Toute l’année

rien à attendre

Se garde

2.7 ans

6 mois une fois entamé

Empreinte carbone

1,3kg CO₂e / kg

Modérée pour un ingrédient brut

Calories

160kcal

pour 100 g

Composition
Protéines0 g
Glucides12 gdont 12 g de sucres
Lipides0 gdont 0 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste88 g
Sel0,01 g
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual (Licence Ouverte / Etalab) et Agribalyse (ADEME). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

pour 100 g, source manual-manifest, fiabilité moyenne

Une cuillère à soupe

15 g

10 g par centilitre

Prix
€€€

cher

Allergènes
sulfites
Minéraux et vitamines (22 publiés)
Pour 100 g
Macro-élémentsminéraux dont le corps contient des grammes
CaCalcium8 mg
MgMagnésium9 mg
PPhosphore9 mg
KPotassium92 mg
Oligo-élémentsminéraux présents à l’état de traces
CuCuivre0,05 mg
FeFer0,24 mg
IIode1,0 µg
MnManganèse0,12 mg
SeSélénium0,0 µg
ZnZinc0,07 mg
Vitamines liposolublessolubles dans les graisses, elles arrivent avec les lipides
AVitamine A (équivalents rétinol)0 µg
βBêta-carotène0 µg
DVitamine D0,00 µg
K1Vitamine K10,0 µg
Vitamines hydrosolublessolubles dans l’eau, une partie passe dans l’eau de cuisson
CVitamine C0,0 mg
B1Vitamine B1 (thiamine)0,02 mg
B2Vitamine B2 (riboflavine)0,02 mg
B3Vitamine B3 (niacine)0,21 mg
B5Vitamine B5 (acide pantothénique)0,03 mg
B6Vitamine B60,00 mg
B9Vitamine B9 (folates)0 µg
B12Vitamine B120,00 µg
D’après Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, Vin doux (1006) (Licence Ouverte / Etalab). L’Anses ne participe pas à ce site et n’en cautionne pas le contenu.

Par quoi le remplacer

Jus de raisin ×1 : réductions ; + vinaigre balsamique sans sulfites

Une recette qui en contient

Maronensuppe (velouté allemand de châtaignes au lard fumé)

5 cL

Tous les ingrédients · les duos · les cuisines du monde