Panzanella

Panzanella

entree
☀️Été

La salade toscane anti-gaspi : du pain rassis réhydraté par les sucs des tomates, avec concombre, oignon rouge et basilic. Rustique et savoureuse.

4 personnes

25 min

Difficulté: 1/5

Ingrédients

Pain de campagne
200 g de pain de campagne
Tomate
5 Tomate
Concombre
Concombre
Oignon rouge
80 g de oignon rouge
Basilic
12 feuille de basilic
Câpres
20 g de câpres
Ail
1 gousse de ail
Huile d'olive
6 cL de huile d'olive
Vinaigre de vin rouge
3 cL de vinaigre de vin rouge
Sel
3 g de sel

⚠️ Allergènes :

🌾 gluten
🍷 sulfites

Ajuster les portions

4

Recette originale prévue pour 4 personnes

Nutrition, carbone & prix
Estimations calculées à partir des ingrédients (références Agribalyse / CIQUAL).

Préparation de la recette

Instructions détaillées

Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés

Étape 1
10 min · Préparation
200 undefined de ingrédient
1 undefined de ingrédient

Couper le pain de campagne rassis en gros cubes, les frotter d'ail et les faire dorer légèrement.

📋
Étape 2
10 min · Découpe
5 undefined de ingrédient
1 undefined de ingrédient
80 undefined de ingrédient

Couper les tomates en quartiers, le concombre en dés et émincer l'oignon rouge.

🥄
Étape 3
5 min · Mélange
20 undefined de ingrédient
12 undefined de ingrédient
6 undefined de ingrédient
3 undefined de ingrédient
3 undefined de ingrédient

Mélanger le pain et les légumes, ajouter les câpres, le basilic, l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et le sel.

Étape 4
20 min · Repos

Laisser reposer 20 minutes pour que le pain s'imprègne des sucs avant de servir.

Progression

0 / 4 étapes terminées