Pâtes au thon blanc, tomate et laurier
Pâtes au thon blanc, tomate et laurier
plat
☀️Été
2 personnes
25 min
Ingrédients
150 g de thon blanc
1 branche de thym
3 g de piment d'espelette
1 feuille de laurier
200 cL de pulpe de tomate
Oignon
20 g de câpres
⚠️ Allergènes :
🐟 poissons
Ajuster les portions
2
Recette originale prévue pour 2 personnes
Nutrition, carbone & prix
Préparation de la recette
Instructions détaillées
Cliquez sur chaque étape pour voir les ingrédients concernés
Étape 1
5 min · Découpe
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Peler et émincer l'oignon.
Étape 2
10 min · Cuisson
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Faire revenir l'oignon dans un filet d'huile, puis ajouter la sauce tomate, le laurier, le thym et le piment d'espelette. Laisser mijoter 10 minutes.
Étape 3
5 min · Mélange
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Ajouter le thon émietté et les câpres, poursuivre la cuisson 5 minutes à feu doux.
Étape 4
5 min · Cuisson
Pendant ce temps, cuire les pâtes al dente dans une eau bouillante salée.
Étape 5
5 min · Mélange
Mélanger les pâtes à la sauce et servir aussitôt.
Progression
0 / 5 étapes terminées